E a chi soffre. Sofferenza

Sofferenza

07.10.2016

Snezhana Ivanova

La sofferenza è uno stato di frustrazione e di estrema insoddisfazione. La sofferenza in una persona sorge quando i desideri che sono significativi per lui per qualche motivo non sono stati realizzati.

La sofferenza è parte integrante della vita di ogni persona. Tutti lottiamo per qualcosa, facciamo determinati piani per il futuro, ma non sempre otteniamo ciò che vogliamo. In quei momenti arriva la sofferenza, che a volte ti costringe a rimanere deluso e ad arrenderti prima del tempo. Certo, non tutta la vita è trascorsa nella sofferenza, ma tutti hanno qualche tipo di errore e di perdite.

Essenza della Sofferenza

La sofferenza è uno stato di frustrazione e di estrema insoddisfazione. La sofferenza in una persona sorge quando i desideri che sono significativi per lui per qualche motivo non sono stati realizzati. L'essenza della sofferenza è che una persona inizia a sentire un dolore interiore dentro di sé, dal quale non può liberarsi per molto tempo. Di solito, la sofferenza è causata da qualche problema interno irrisolto che ha diverse contraddizioni.

L'essenza di ogni esperienza umana è ridotta a un senso soggettivo di perdita e ostacolo insormontabile. Spesso una persona ha la sensazione che nulla possa essere aggiustato e che tutto ciò che resta da fare sia fare i conti con la sua difficile sorte.

Il significato della sofferenza

Quando si considera il motivo per cui le persone soffrono, la risposta non è facile da trovare. Questa domanda, il più delle volte, rimane poco chiara. Molte persone vedono il significato delle esperienze emotive nell'aiutarsi a cambiare, ripensare eventi importanti del passato. Tuttavia, poche persone scelgono consapevolmente la sofferenza per se stessi come percorso di trasformazione spirituale. Fondamentalmente, solo le persone profondamente religiose scelgono di soffrire per liberare i loro pensieri e sentimenti. Vedono il significato della sofferenza nel liberarsi da esperienze oppressive e ulteriori tentazioni di commettere una cattiva azione. Una persona comune raramente pensa al significato della sofferenza e ancor meno spesso preferisce opprimersi consapevolmente. L'essenza stessa della sofferenza per loro ha un significato diverso: è associata all'ingiustizia e al risentimento.

Cause di sofferenza

Vale la pena notare che la sofferenza non sorge da sola, senza una ragione apparente. Che senso ha un uomo torturarsi invano? La sofferenza entra nella nostra vita quando si verificano determinate circostanze, cioè sorge un significato specifico.

Aspettative ingiustificate

Ci sono spesso momenti nella vita in cui qualcosa va storto, in disaccordo con le nostre convinzioni e aspettative interiori. Questo accade perché le altre persone non sempre sanno e capiscono cosa si richiede loro. Inoltre, ogni persona mette il proprio significato negli eventi che si verificano. Il significato è ciò che motiva la personalità, la porta avanti, la fa sviluppare. Di conseguenza, ognuno ha il proprio significato della vita. Se iniziamo a fare affermazioni contro una persona amata che ha scelto la creatività per se stesso, e non la famiglia con un tale significato, sorgerà inevitabilmente un conflitto nella relazione.

Anche le aspettative ingiustificate danno origine a ogni tipo di sofferenza. Una persona inizia a sentire di essere stata dimenticata o ignorata di proposito per mostrare quanto poco significhi in situazione specifica... A volte le persone non si rendono nemmeno conto che è assurdo offendersi per un parente o un conoscente, perché ha valori e priorità completamente diversi.

Tradimento e risentimento

Sono plasmati da aspettative ingiustificate. Diciamo che una persona voleva ottenere un risultato specifico dall'interazione con qualcuno, ma non l'ha ottenuto. Di conseguenza, c'è uno stato d'animo negativo, una sensazione di risentimento. Sembra che l'avversario ci abbia tradito e abbia rovinato i piani esistenti, anche se in realtà potrebbe anche non immaginare che ti aspettassi qualcosa di completamente diverso da lui. Il sentimento di risentimento in sé è piuttosto distruttivo: non dà a una persona l'opportunità di cercare un significato in ciò che è successo, ma lo mette immediatamente contro il suo avversario. È così che nasce la sofferenza, che è caratterizzata da una mancanza di umore, lacrime frequenti e un disturbo generale del background emotivo.

Concentrati sull'ideale

Il modo più rapido per sperimentare la sofferenza è creare un'immagine ideale per te stesso e cercare di adattarla alla realtà. La delusione in questo caso arriva molto rapidamente, portando con sé una mancanza di desiderio di agire in futuro. Il dolore mentale spesso blocca ogni tentativo di trovare un significato significativo negli eventi che si verificano. Concentrarsi sull'ideale impedisce a una persona di fare progetti, godersi la vita e porta inevitabilmente alla sofferenza.

Forme di sofferenza

La forma della sofferenza è il modo di esprimerla. Le persone possono esprimere i propri sentimenti in modi diversi. Inoltre, alcuni scelgono inconsciamente per se stessi una forma attiva di manifestazione, mentre altri - passiva. Le forme di sofferenza si dividono in due grandi gruppi.

Apri modulo

Questa forma consente alla persona di ridurre in una certa misura la propria sofferenza e di concentrarsi sui propri sentimenti. Ciò è dovuto al fatto che non ignora le sue emozioni, non le sopprime, ma le esprime attivamente. Una forma aperta è molto più sana. In questo caso, una persona farà degli sforzi per ottenere giustizia, per difendere i propri interessi. Non cederà al suo avversario, non si impegnerà nell'autoinganno. Un modulo aperto ti consente di far fronte rapidamente alla situazione, di elaborare le paure esistenti e altri sentimenti.

forma nascosta

Alcune persone hanno grandi difficoltà ad esprimere i propri sentimenti. In questo caso si può parlare di una forma latente di sofferenza. La forma latente si esprime nel fatto che una persona non può agire apertamente quando si tratta di sentimenti, e quindi soffre ancora di più. La forma latente implica che la persona mantenga tutto in sé, non condivida le sue esperienze con coloro che lo circondano. Questa forma non può avere un effetto positivo sulla salute: le cellule nervose vengono distrutte, si accumulano tensione e insoddisfazione per le relazioni. La forma latente della sofferenza è sempre pericolosa per lo sviluppo della personalità, poiché non consente a una persona di essere se stessa.

Quindi, ogni sofferenza ha le sue ragioni, il suo significato e il suo modo di manifestarsi. In un certo senso, a volte è anche utile ripensare agli eventi accaduti in passato, per rivalutare i valori. Questo è necessario per lasciar andare le lamentele, le paure, i dolori e continuare a vivere.

La capacità di mostrare compassione è una qualità utile della natura umana. Sfortunatamente, ci sono molte persone nella società che non vedono, non sentono, non sentono il dolore degli altri. Come aiutare chi soffre di indifferenza e chi è indifferente?

La capacità di compassione è radicata nell'anima fin dall'infanzia. Un bambino non dovrebbe crescere indifferente, quindi l'esempio dei genitori gioca un ruolo importante in questo. Ognuno di noi ha bisogno di essere in grado di rispondere alla sventura di qualcun altro, di affrettarsi ad aiutare chi si trova in una situazione difficile.

L'empatia è una capacità e un bisogno importante, è una benedizione e un dovere.

persona.

Le persone dotate di buon cuore vivono più irrequiete di quelle insensibili. La misericordia non lascia passare chi ha bisogno di sostegno. Essere coinvolti rende la vita più difficile, ma queste persone hanno la coscienza pulita. Di norma, allevano bravi bambini e sono rispettati nella società. Anche se accade che coloro che li circondano non capiscono le loro azioni e i bambini non soddisfano le aspettative, non comprometteranno i loro principi morali.

A prima vista, la vita è molto più facile per gli insensibili. Sono come un'armatura protetta da preoccupazioni inutili e preoccupazioni inutili. La protezione dalla negatività esterna non è un'abilità, ma una privazione.

Dopotutto, prima o poi anche una persona indifferente ha bisogno di aiuto, ma ha il diritto di contarci?

Recentemente ho avuto l'opportunità di incontrare un medico saggio. Il professionista senior visita frequentemente il loro dipartimento nei fine settimana. Vi si reca per necessità spirituale: conduce conversazioni con i pazienti su un'ampia varietà di argomenti, sa come infondere speranza di guarigione e sintonizzarsi su uno stato d'animo positivo in età avanzata. Nel corso di molti anni di osservazione, il medico è giunto alla conclusione che le persone che non hanno avuto la possibilità di entrare in empatia e simpatizzare con la sfortuna di qualcun altro non sono pronte per le proprie prove. Si sentono pietosi e impotenti di fronte ai colpi del destino. L'insensibilità, l'insensibilità, l'egoismo e l'indifferenza si stabilirono nel cuore, si vendicano crudelmente del proprietario, dotandolo di cieca paura e solitudine. Dopo aver realizzato il proprio torto, di solito arriva il pentimento tardivo...

L'empatia è una delle qualità più importanti dell'anima umana. Ma dovrebbe essere espresso non solo in parole di sostegno, ma anche in azioni. Molte persone non caricano gli altri con le loro sofferenze, le sopportano in silenzio. Dobbiamo andare in loro aiuto senza aspettare una chiamata. Non esiste un ricevitore radio più forte dell'anima umana, devi solo sintonizzarlo sull'onda appropriata.

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Sii moderato nella felicità, ragionevole nella sfortuna. (Periandro)

Il destino infelice di molte persone è una conseguenza della scelta che non hanno fatto. Non sono né vivi né morti. La vita si rivela un peso, un'occupazione senza scopo e le azioni sono solo un mezzo di protezione dal tormento dell'essere nel regno delle ombre. (Erich Fromm)

Tutta la sofferenza è malvagia. Può essere necessario, ma la sua essenza di radice non cambia da questo. (John Fowls)

Ogni esistenza condizionata è sofferenza. Ogni sofferenza ha una causa. La causa della sofferenza può essere rimossa. C'è un sentiero che porta alla completa liberazione dalla sofferenza. (Budda)

La sofferenza è come un aratro di ferro che gli scultori hanno inserito in una massa d'argilla: sostiene, è forza. (Onore di Balzac)

Il dolore è il nido più utile e più rassicurante dell'uomo in questo mondo, perché nessuno può distruggere questo nido. (Fazil Iskander)

Sofferenza e gioia si sfregano l'una contro l'altra. Quando si abitueranno l'uno all'altro senza lasciare traccia, nascerà la felicità. Tale felicità sarà indistruttibile. (Hong Zicheng)

Non c'è sofferenza più forte del ricordare giorni felici in giorni di infelicità. (Dante Alighieri)

Sofferenza! Che fenomeno grande e non apprezzato! A lui dobbiamo tutto ciò che c'è di buono in noi, tutto ciò che dà valore alla vita; a lui dobbiamo misericordia, coraggio, dobbiamo tutte le virtù. (Anatole Francia)

Il mondo va avanti grazie a chi soffre. (Lev Tolstoj)

È determinato dalla sofferenza e dal dolore per ottenere grani di saggezza che non possono essere acquisiti nei libri. (Nikolay Gogol)

La tristezza è il rovescio della medaglia della gioia. (Gilbert Chesterton)

La sofferenza riempie completamente l'anima e la coscienza di una persona, indipendentemente dal fatto che questa sofferenza sia grande o piccola. (Victor Frankl)

Ogni persona crede che la sofferenza che gli è capitata sia la più grande. (Hermann Hesse)

Chi non è stato allevato dalla sofferenza rimane bambino per sempre. Chi non ha sofferto è incapace di compassione. (Niccolo Tommaseo)

Dicono che la miseria buona scuola; può essere. Ma la felicità è la migliore università. (Alessandro Puskin)

Solo dopo aver vissuto al piano di sotto, impari quanto sia pericoloso salire. Solo dopo essere stato al buio, saprai quanto è luminosa la luce del sole. Solo mantenendo la calma imparerai quanta energia viene spesa da chi è in movimento. Solo favorendo il silenzio si comprende quanto sia vana la verbosità. (Hong Zicheng)

Per la maggior parte, le persone sono più inclini a soffrire che a combattere per eliminare la causa della sofferenza. (Thomas Jefferson)

La derisione della sofferenza degli altri non dovrebbe essere perdonata (Anton Cechov)

È meglio sopportare qualche sofferenza per godere di maggiori piaceri; è utile astenersi da certi piaceri per non sopportare sofferenze più gravi. (Epicuro)

La vera pace della mente deriva dalla riconciliazione con il peggio. (Lin - Yutan)

In questo mondo, l'intrattenimento più affidabile per noi è l'ansia e la sofferenza. (Anatole Francia)

Questo è successo nella vita di ognuno di noi. Ognuno di noi una volta o l'altra ha ripetuto, versando lacrime: Questo amore non vale la mia sofferenza. Soffriamo perché ci sembra di dare più di quanto riceviamo. Soffriamo perché il nostro amore non è riconosciuto, non riconosciuto. Non siamo stati in grado di introdurre le nostre regole, quindi soffriamo. (Coelho)

Non aver paura della sofferenza. Hai un'anima forte, e quindi soffri più degli altri e cerchi di evitarla in ogni modo possibile. Ma la sofferenza porta ad altezze e il mondo intero diventa migliore grazie ad essa. (Ivan Efremov)

Le piccole sofferenze ci allontanano da noi stessi, mentre le grandi sofferenze ci riportano a noi stessi. (Ricco)

La sofferenza è uno stimolo per la nostra attività e, prima di tutto, in essa sentiamo la nostra vita; senza di essa, ci sarebbe uno stato di assenza di vita. (I. Kant)

Nessuno può sfuggire alla Valle delle Lacrime, ma il dolore sarà minore se smettiamo di considerarci protagonisti del nostro stesso dramma. (Leonard Cohen)

Pensare che qualcun altro possa renderti felice o infelice è ridicolo.
(Budda)

Le ulcere allo stomaco non vengono da ciò che mangi, ma da ciò che ti mangia. (Maria Montecchi)

Se possiamo ancora amare coloro che ci hanno fatto soffrire, allora il nostro amore diventa solo più forte. (Autore sconosciuto)

Una persona coraggiosa di solito soffre senza lamentarsi, una persona debole si lamenta senza soffrire. (Pierre Bouast)

Il povero insetto schiacciato soffre proprio come un gigante morente. (Shakespeare)

Sì, mi sento male, ma questo non è un motivo per causare sofferenza agli altri. (Eschilo)

L'uomo è gentile perché ha sofferto. Dalla sofferenza ha tratto tutto, anche il suo genio. (Francia)

La sofferenza del ferito non è alleviata dal fatto che la ferita gli è stata inflitta con buone intenzioni. (Pascal)

La sofferenza è come le nuvole temporalesche: da lontano sembrano nere, ma sopra di noi - appena grigie. (Giovanni Paolo)

Avendo familiarità con la sofferenza, ho imparato a mitigare la sofferenza degli altri. (Publio Virgilio)

L'inevitabilità dei guai non deve trasformare la nostra vita in aspettativa. (Krieger)

Se soffri, accetta la sofferenza, perché non scomparirà solo perché fai finta che non esista. Sei felice: accetta la gioia, anche se hai paura che un giorno scompaia. (Paulo Coelho)

La gioia e la risata possono nascondere dietro di loro una natura rude, crudele e insensibile. Ma dietro la sofferenza c'è solo la sofferenza. Non c'è verità che possa essere paragonata alla sofferenza, a volte mi sembra che la sofferenza sia l'unica verità. C'è una straordinaria realtà prepotente nella sofferenza. (Oscar Wilde)

La vera sofferenza arriva quando noti come un ricordo amaro perde la sua amarezza.
(A. Camus)

Le persone che hanno sofferto molto, ma che l'abitudine o l'oblio ha guarito dalla sofferenza, hanno una straordinaria capacità di annoiarsi; questo accade perché la sofferenza, mentre rende insopportabile la nostra vita, la riempie al tempo stesso di esperienze così intense da renderne impercettibile il vuoto. (André Maurois)

Un eccesso di sofferenza, come un eccesso di felicità, evoca sentimenti violenti che non durano a lungo. Il cuore umano non è in grado di resistere a lungo alla loro eccessiva severità. (Victor Hugo)

Com'è piacevole cadere nella disperazione senza speranza. Questo dà il diritto di tenere il broncio per il mondo intero. (Sartre)

Nella vita terrena, le nostre sofferenze non sono eccessivamente prolungate o eccessivamente grandi, perché una persona o le vince per abitudine, o si esaurisce sotto il loro peso, e poi finiscono. (James Joyce)

La malattia non è una disgrazia, ma un insegnamento e la visita di Dio, il San Serafino malato è stato visitato dalla Madre di Dio e se sopportiamo umilmente la malattia, poteri superiori ci visitano (Anziani Optina)

Solo il grande dolore conduce lo spirito all'ultima libertà, solo esso ci permette di raggiungere le profondità del nostro essere. E colui per il quale è stato fatale può dire con orgoglio di se stesso: so di più sulla vita! (Friedrich Nietzsche).

Non un evento... è una disgrazia, ma la capacità di sopportarlo con gioia (M. Aurelio)

La compassione è una capacità e un bisogno importanti, è la benedizione e il dovere di una persona. Le persone dotate di buon cuore vivono più irrequiete di quelle insensibili. La misericordia non lascia passare chi ha bisogno di sostegno. Essere coinvolti rende la vita più difficile, ma queste persone hanno la coscienza pulita. Di norma, allevano bravi bambini e sono rispettati nella società. Anche se accade che coloro che li circondano non capiscono le loro azioni e i bambini non soddisfano le aspettative, non comprometteranno i loro principi morali.

A prima vista, la vita è molto più facile per gli insensibili.

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Sono come un'armatura protetta da preoccupazioni inutili e preoccupazioni inutili. La protezione dalla negatività esterna non è un'abilità, ma una privazione. Dopotutto, prima o poi anche una persona indifferente ha bisogno di aiuto, ma ha il diritto di contarci?

Aggiornato: 2016-11-26

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