Secondo la definizione degli psicologi, il carattere di una persona è un insieme individuale di proprietà personali che determinano l'atteggiamento di una persona nei confronti di tutto ciò che lo circonda e si manifestano nelle azioni che compie.

I tratti caratteriali più elementari e basilari sono posti nella prima infanzia, si può affermare con sicurezza che già all'età di 5-6 anni il bambino ha un carattere sufficientemente sviluppato. Già nel secondo anno di vita, il ragazzo dimostra qualità volitive agli adulti e, a 3-4 anni, il bambino ha già formato qualità imprenditoriali.

Tutti i segni di tendenze comunicative compaiono all'età di 4-5 anni, quando il bambino inizia a partecipare attivamente a giochi di ruolo in un gruppo di altri bambini.

Mentre studia a scuola, il processo di formazione del carattere continua, ma se genitori e insegnanti hanno la massima influenza sull'alunno delle classi inferiori, allora, a partire dalle classi medie, il bambino ascolta sempre di più le opinioni dei suoi coetanei, ma nelle classi superiori le valutazioni e le raccomandazioni degli adulti tornano ad essere importanti.

Durante questo periodo di età, anche i media influenzano in modo significativo il giovane.

In futuro, il carattere cambierà un po' sulla base di incontri personali, relazioni con altre persone; in età avanzata, alcuni tratti della personalità cambiano ancora, ma per ragioni diverse.

All'età di 50 anni, una persona si trova come se fosse al confine tra passato e futuro, non costruisce più piani grandiosi per la sua vita futura, ma è troppo presto per immergersi completamente nei ricordi. Dopo 60 anni, una persona realizza già chiaramente il pieno valore sia del passato che del presente, ha ragionamenti e azioni piacevoli e misurati, anche se tali qualità non erano intrinseche prima.

Può un adulto cambiare il suo carattere?

Dopo aver raggiunto i trent'anni, i cambiamenti cardinali di carattere sono estremamente rari, ma non è mai troppo tardi per cambiare se stessi. Una persona in qualsiasi momento della sua vita può influenzare quei tratti del suo carattere che non gli piacciono, ci sono molti metodi per questo, ma la cosa principale è che la decisione di cambiare deve essere volontaria e consapevole.

In una situazione del genere, un approccio sistematico aiuterà molto. Su un pezzo di carta separato, devi annotare quei tratti caratteriali che causano irritazione e di fronte a ciascuno scrivi in ​​cosa esattamente si manifestano. Dopo aver soppesato tutto ciò che è stato scritto, sarà molto più facile per una persona controllarsi e prevenire ulteriori azioni indesiderabili da parte sua.

Il processo di formazione del carattere è lungo, complesso e non sarà facile liberarsi dei tratti spiacevoli, ma è ancora possibile e la persona si sentirà particolarmente a disagio durante la prima settimana dopo aver preso una decisione. Quando il controllo sui tratti caratteriali indesiderati diventa un'abitudine, sarà molto più facile monitorare il tuo comportamento e la persona stessa non noterà come la sua vita e quella dei suoi cari cambieranno in meglio.

"Dimmelo, ti prego, ? Ho 20 anni e non riesco a controllarmi. Posso essere arrabbiato e aggressivo, o normale e calmo. E poi di nuovo comincio a scagliarmi contro tutti, posso diventare cattivo, sbattere la porta. Spesso mi offendo per le sciocchezze. A volte cerco di trattenermi, ma mi manca da molto tempo. Mi odio così. Non ho quasi amici. Cosa devo fare con me stesso?"

Victoria Vinnikova, insegnante, risponde:

Ciao Anna. Tutti sogniamo di migliorare. Qualcuno è stanco di essere irritato e aggredire gli altri, un altro vuole diventare deciso e sicuro di sé, il terzo è stanco di essere scortese e offeso. Molto spesso parliamo di abitudini stabili, ma allo stesso tempo tutti vogliamo cambiare il nostro carattere.

In questo articolo, ti mostreremo 5 semplici passaggi per capire quale personaggio ti viene dato e come puoi risolverlo.

1. Ognuno ha la sua disposizione e il suo temperamento speciale

Ovviamente, tutte le persone sono diverse. Una persona è agile e agile dalla nascita, e a una persona più calma può sembrare che una persona agile abbia un carattere così irrequieto. L'altro è lento e dettagliato, incline alla sistematizzazione e all'analisi. E poi una persona già intelligente può dire che il primo ha un carattere noioso.

Qualcuno è eccessivamente emotivo, qualcuno è più autonomo. Tutti abbiamo le nostre caratteristiche e quando caratterizziamo una persona, aggiungiamo diversi epiteti: isterico, emotivo, artistico, ritirato, ecc. E cosa - tutte queste persone hanno bisogno di cambiare la loro natura e porsi rapidamente la domanda: come cambiare il loro carattere in meglio?

La risposta scientifica risiede nell'area dell'inconscio, che viene studiata e divulgata dalla System-Vector Psychology di Yuri Burlan.

Quando vogliamo cambiare il nostro carattere, dobbiamo prima capire cosa esattamente vogliamo cambiare in esso, cioè capire cosa esattamente ci impedisce di ottenere il risultato desiderato o ci fa soffrire.

La psicologia del vettore di sistema fornisce una risposta chiara perché questo o quello non funziona nella vita e come risolverlo: allo stesso tempo, usa il tuo personaggio correttamente.

Come nel noto proverbio: semina un atto - raccogli un'abitudine, semina un'abitudine - raccogli carattere e semina carattere - raccogli un destino.

2. Carattere: congenito o acquisito?

Siamo tutti diversi l'uno dall'altro, ma allo stesso tempo i nostri desideri, proprietà e aspirazioni possono essere combinati in gruppi, che la psicologia del sistema vettoriale di Yuri Burlan chiama vettori.

Quindi il carattere di ogni persona è determinato dai suoi vettori innati.

Puoi tenere il broncio del tuo personaggio, ma questo non cambierà nulla. Meglio capire come funziona tutto e sistemare cosa può essere cambiato.

3. Le abitudini si formano dall'infanzia

È ovvio che il carattere si forma dall'infanzia. È lì che compiamo le nostre prime azioni, che poi diventano abitudini. Bene o no è un'altra domanda.

Tutte le nostre azioni sono dettate da desideri inconsci di piacere, afferma la psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan. Pertanto, la formazione delle abitudini dell'infanzia si basa sul desiderio del bambino di ricevere piacere o evitare la sofferenza.

Quando, ad esempio, il desiderio innato di una persona con un vettore cutaneo - per natura veloce, abile, costantemente in movimento - viene soppresso durante l'infanzia ed è costretto a "sedersi in posizione eretta e non contrarsi", di conseguenza sviluppa un'abitudine di trambusto e agitazione.

E se un bambino con un vettore anale, che per natura è circostanziale e senza fretta, è stato costantemente sollecitato e affrettato, allora fin dall'infanzia si forma in lui un tratto caratteriale come la testardaggine che esternamente sembra come se cadesse in uno stato di torpore in ogni occasione .

“… Durante la formazione sono diventato il vincitore del concorso professionale “Insegnante dell'anno”. Mi sono permesso di improvvisare dal palco (prima avevo paura). C'era fiducia, coraggio, voglia di sperimentare. Nessuna irritabilità o nervosismo. Almeno ho imparato a controllarmi. Ora c'è più energia, voglia di agire.

Grazie alla SVP, con tutta la mia passione, senza risparmiare, vivo e mi abbandono alla vita. Mi lascio riempire (nell'egoismo!), perché voglio dare di più agli altri. In precedenza, considerava un "onore" essere "martire" e tirare su se stessa la "croce". Ora ho permesso di togliere lo strato di cultura e sentire la mia natura. È un grande piacere sentirti! .. "

Il famoso sorriso interiore appare già al corso online gratuito sulla psicologia sistemica dei vettori di Yuri Burlan.

Il carattere è un riflesso della nostra vita interiore. Molte persone pensano a questa domanda: come cambiare il personaggio in meglio? Un cattivo comportamento può rendere la tua vita molto oscura. Spesso le persone sono respinte dall'indifferenza, dalla testardaggine, dalla crudeltà, dalla maleducazione, dalla riluttanza a incontrarsi a metà. Ad esempio, l'intenzione di vivere solo per se stessi forma aspirazioni egoistiche. Una tale persona non prenderà mai in considerazione e terrà conto dei bisogni degli altri. La persona egocentrica è completamente concentrata sulla soddisfazione dei suoi desideri quotidiani. per il meglio? Questo articolo ti parlerà di questo.

Analizzare il proprio comportamento

Sappiamo tutti quando sbagliamo. In questo caso, la persona ha rimorso. Il buon carattere è il risultato del lavoro personale su te stesso, dell'accettazione della tua individualità e dell'eliminazione delle dipendenze. Nulla cambia e basta, e ancora di più. Dissolversi è abbastanza semplice: basta arrendersi un paio di volte ad alcune manifestazioni di egoismo, perché diventa subito un'abitudine.

Un'analisi del tuo comportamento ti aiuterà a capire in quali casi ti sei sbagliato prima, quando non ti sei comportato molto bene. Per rendere visibili le azioni, usa il metodo del confronto scritto. Annota le situazioni in cui hai sbagliato e rifletti su ogni punto separatamente. È importante non nascondere nulla, non nascondersi da se stessi. Altrimenti, non sarai in grado di realizzare pienamente i tuoi errori, il che significa che perderai l'opportunità di correggerli. Un comportamento inappropriato ha sicuramente bisogno di correzione. Guardare dall'esterno ti aiuterà a realizzare ciò per cui hai veramente bisogno di lottare.

Carica positiva

Ti sei mai chiesto perché ci sono poche persone veramente felici al mondo? Il fatto è che spesso non sappiamo come rallegrarci. Sorridi più spesso, dai messaggi positivi ai tuoi parenti e colleghi! La manifestazione delle migliori qualità di carattere inizia con la capacità di vedere la bellezza in tutto ciò che ci circonda. Nota quanto può essere bella l'alba, quanto è unica la comunicazione con le persone care e vicine.

Se impari a ricevere la carica positiva necessaria ogni giorno, ti sentirai allegro tutto il giorno. Avere una visione ottimistica del mondo è essenziale se vuoi avere successo. Di regola, la felicità accompagna coloro che sanno apprezzarla. Sorridi più spesso, mostra preoccupazione per i tuoi cari, apprezza tutte le cose belle della vita. Puoi sempre trovare un motivo di gioia, se c'è un desiderio.

Aumentare l'onestà

Le persone che non sanno essere sincere non possono mai essere completamente felici. Sembrerebbe, in che modo il carattere è correlato alla soddisfazione interiore? È semplice: le manifestazioni di certi tratti influenzano i sentimenti degli altri. Di conseguenza, concludono dentro di sé se è piacevole per loro interagire con noi, se vogliono continuare a comunicare in futuro. A volte non ci accorgiamo nemmeno che inavvertitamente possiamo offendere qualcuno, ferire qualcuno.

Come cambiare in meglio il tuo carattere? Inizia a coltivare l'onestà. Un atteggiamento sincero aiuterà a cambiare carattere, rimuovere la reazione di autodifesa. Scoprirai che interagire con le persone porterà più gioia e soddisfazione interiore. Mostrati da una posizione di sincerità. Mantieni questa promessa, non lasciare che il tuo umore si rovini e perdersi per sciocchezze.

Meditazione

Perché il comfort interiore è così importante per mantenere l'equilibrio emotivo? Tutti questi componenti influenzano direttamente il carattere di una persona. Gli esperti nel campo della scienza psicologica hanno dimostrato che le manifestazioni di intolleranza, maldicenza, aggressività sono sempre associate a qualche serio problema interno. Molto spesso, le lamentele dei bambini e le carenze karmiche si fanno sentire. È consigliabile iniziare a coltivare l'amore per la vita in se stessi con la liberazione da esperienze e dipendenze oppressive. Per cambiare carattere non basta smettere di fumare o lamentarsi all'infinito.

La meditazione dà a una persona un senso di sicurezza interiore. Colui che pratica costantemente varie pratiche spirituali, nel tempo, inizia a sentirsi sicuro e autosufficiente. Allo stesso tempo, il personaggio cambia indipendentemente. Una persona coltiva consapevolmente tratti come tolleranza, responsabilità, una visione ottimistica del mondo nel suo insieme. Se inizi a praticare la meditazione, noterai molto presto che hai iniziato a condurre uno stile di vita sano. Le cattive abitudini scompariranno gradualmente, senza lasciare traccia.

Divulgazione dei talenti

Ogni persona ha tendenze uniche per qualcosa. Solo spesso ci dimentichiamo di loro, non ci sforziamo di sviluppare le nostre capacità esistenti. Questa è un'enorme omissione, un errore colossale che deve essere corretto al più presto. La rivelazione dei talenti contribuisce alla correzione del carattere. Come? Il fatto è che una persona che ha trovato il suo posto nella vita è destinata a diventare felice. Smette di lamentarsi della grigia quotidianità, non cerca di entrare in conflitto con gli altri, non diffonde pettegolezzi alle sue spalle. Le manifestazioni negative della vita semplicemente non lo interessano. Una persona felice è impegnata con pensieri stimolanti, ha bisogno di condividere la sua gioia con gli altri.

Pensa a quale tipo di attività ti è particolarmente vicino? Se ancora non ti sei trovato, forse è il momento di dedicare giorni, ore e minuti preziosi a questo problema?

dare aiuto

Ci sono molte persone nel mondo che potrebbero aver bisogno della tua partecipazione attiva. Prima di tutto, dovresti prestare attenzione ai tuoi cari. Compi buone azioni, non lesinare sulla manifestazione del calore umano e della genuina partecipazione. Non perderai nulla, ma le persone si divertiranno davvero. Ricorda, tutti vogliono sentirsi necessari.

Fornire aiuto influenza notevolmente il carattere, favorisce la sensibilità in una persona. Una tale persona non passerà accanto a un vecchio oa un bambino bisognoso, non offenderà un animale. Chi aiuta in qualche modo le persone nota che il pensiero cambia completamente: inizi a pensare meno a te stesso, ti concentri di più sui bisogni degli altri. Una persona gentile ha sempre una parola affettuosa. Pensa solo a quante persone hanno davvero bisogno di attenzioni e conforto.

Controllo dell'azione

Naturalmente, il carattere non può essere cambiato durante la notte. Ci vorrà molto tempo prima che tu possa dire a te stesso che ti sei sbarazzato delle cattive abitudini e di tutti i tipi di fastidi. Cerca di avere il controllo delle tue azioni in futuro, in modo da non permettere la rabbia, l'invidia, la delusione e il trattamento ingiusto degli altri. Ricorda, più calore e gioia dai agli altri, meglio è per tutti. Tuttavia, non c'è bisogno di aspettarsi alcuna gratitudine in cambio, non chiedere ritorni immediati, basta essere generosi, generosi. Consenti a te stesso di gioire delle conquiste degli altri, sradica ogni egoismo!

Invece di una conclusione

Quindi, lavorare sul carattere è responsabilità diretta di ciascuno di noi. Una persona è tenuta prima di tutto ad assumersi la responsabilità di ciò che sta accadendo. Diventa aperto e sincero nelle tue espressioni di cura e amore, quindi non devi pensare a come cambiare il tuo carattere in meglio.

Il desiderio di cambiare carattere appare in una persona nel momento in cui comprende che le sue caratteristiche interferiscono con la vita : comunicazione, crescita professionale, costruzione di un'unione armoniosa con un partner, i propri cari.

Il problema può essere risolto con il duro lavoro, l'autodisciplina, il forte desiderio.

Puoi cambiare il tuo personaggio da solo?

Puoi cambiare il tuo personaggio solo da solo. Questo è un lavoro difficile, che implica un lavoro quotidiano scrupoloso, che per la persona stessa non può essere eseguito da un altro.

In precedenza, si credeva che un cambiamento di carattere fosse impossibile, veniva dato alla nascita, rappresentando una combinazione di tratti psicologici, temperamento, processi nervosi del corpo, attività cerebrale - biologicamente predeterminata da indicatori di eredità.

Ma questo non è il caso. Dopo aver analizzato la tua vita, puoi vedere che ogni personalità è diversa da com'era 5-10 anni fa. Le abitudini, le preferenze, le priorità di vita, gli atteggiamenti verso le varie cose e la sfera degli interessi stanno cambiando.

Geneticamente, queste inclinazioni giocano un ruolo nel comportamento: è difficile per una persona collerica diventare calma, padrona di sé e una persona flemmatica non brillerà di gioia per nessun motivo. Tuttavia, con la dovuta diligenza, è possibile modificare una grande quantità di funzionalità.

Dovrai lavorare in maniera globale e sistematica, compresa la consapevolezza, analizzando ogni atto, parola, anche pensiero.

Prima di tutto, devi capire quali caratteristiche portano difficoltà, come dovrebbero essere sostituite, cosa porterà.

Viene costruito un piano di cambiamento, viene determinato quanto tempo richiederà il processo. I termini sono fissati adeguati, è impossibile svegliarsi al mattino come una persona completamente nuova. Un prerequisito è il desiderio e la volontà. Su "voglio" senza lavoro non andrai lontano.

Dovrai educarti da bambino. Lodare il successo, combattere il fallimento, è una parte naturale della formazione personale. Il percorso sarà spinoso e tortuoso.

Gli atteggiamenti ricevuti durante l'infanzia giocano un ruolo importante. Genitori eccessivamente responsabili, che cercano di proteggere il bambino dagli errori, lo privano della responsabilità delle sue azioni, lo scoraggiano dal prendere l'iniziativa.

I modelli di comportamento e pensiero vengono trasmessi da mamma-papà ("il capo ha gridato: torna a casa, picchia tutti", "una persona onesta non ha mai successo, è ricca", ecc.). Dovremo lavorare, cambiando i programmi negativi per quelli costruttivi.

Per il meglio

Dovresti imparare a pensare in modo positivo, gioire degli insignificanti doni quotidiani del destino che accadono a tutti. Hai dovuto alzarti presto?

Ho visto una bellissima alba, ho bevuto una tazza di caffè in silenzio mentre la mia famiglia dormiva profondamente. Il figlio non ha portato a spasso il cane?

Un'ottima opportunità per rilassarsi dopo il lavoro, migliorare la propria salute con una passeggiata, fare nuove interessanti conoscenze nel parco giochi del cane. Bloccato nel traffico? Ho pensato al programma della giornata, meditato, acceso la mia radio preferita e rilassato. Ci sono centinaia di esempi.

La sincerità è un'altra condizione. Devi essere onesto con te stesso e con gli altri. Senza l'astuzia di rispondere a se stessi, qual è la causa dell'irritazione in questo momento: è davvero un marito che ha i calzini sparsi, si è dimenticato di comprare il pane, o mancanza di soldi in casa, stanchezza banale?

Se sei invitato a visitare, ma non vuoi andare, è meglio dire francamente che ora non c'è umore o altri piani sono stati concepiti. Questo è meglio che rovinare la serata per te stesso, caricandoti dell'evento e per gli altri, rovinando l'umore delle persone con una faccia magra.

Per più duro

Quelli con temperamento gentile soffrono di più.

Le persone compiacenti sono "amate". Sono convenienti, sono costretti a risolvere continuamente i problemi degli altri, spostano il lavoro da colleghi negligenti a loro, chiedono un prestito e non lo restituiscono, manipolano il senso del dovere, i sensi di colpa. Ad un certo momento, una persona si rende conto che sta vivendo la vita di altre persone, ma la parola "no" è assente nel lessico.

Dovrai iniziare con l'amore. Per me, il resto. Devi capire che risolvendo i loro problemi per le persone, stai facendo un "disservizio". Un amico chiede un prestito per un vestito nuovo per la seconda volta in due mesi? Dopo aver ricevuto un rifiuto, imparerà a misurare il livello di reddito con i bisogni o a trovare un lavoro più pagato.

Aiuta ad alleviare le influenze negative e la pressione degli altri intorno agli sport di squadra - basket, calcio. La squadra forma un'energia comune: dà determinazione, determinazione. Un tale sport priva la responsabilità personale per la perdita dell'avversario, formando gradualmente l'abitudine di raggiungere gli obiettivi.

Le persone intorno a loro amano la vivace partecipazione rivolta a loro. Chiedere di affari, famiglia, benessere è questione di un paio di minuti. Sarà possibile trovare un terreno comune con la maggior parte dei colleghi e dei parenti.

È difficile per gli introversi che evitano le chiacchiere inutili, gli estroversi affrontano semplicemente il compito. Basta con i saluti di dovere, un sorriso educato, parole di gratitudine per il servizio reso.

Oltre il riconoscimento

Sono necessarie buone ragioni per un tale cambiamento.

Cosa si può fare:

1. ... Cardinale. Abbasso le tute, un'alternativa alle felpe - tacchi a spillo e vestiti. Acconciatura, gioielli, accessori: tutto dovrebbe essere diverso.
2. Cambia abitudini. Tè al posto del caffè al mattino, sostituire l'ascensore a piedi, l'abitudine di fare colazione nel pomeriggio - farina d'avena alle 7 del mattino. Sarà insipido, difficile, spaventoso, ma questo è l'unico modo per rinnovarsi oltre il riconoscimento. Il corpo, abituandosi a vivere in un nuovo regime, rafforza lo spirito.
3. Vivi nuove emozioni... Questa è la via più sicura per la trasformazione. Le emozioni danno esperienza di vita, tirano su un ambiente fresco.
4. Scegli un modello di comportamento degno... Per copiare le espressioni facciali di un idolo, le abitudini, il modo di pensare, il suo percorso di successo.
5. Studia te stesso. Lo spazio è nascosto dentro una persona, è tempo di dominarlo. All'interno sono nascosti desideri, motivi per azioni, comportamenti, ragioni per reazioni. Avendo compreso le loro origini, è più facile gestire le emozioni, controllare le azioni e sviluppare abilità.
6. Fai una pausa in situazioni stressanti. La cosa più difficile è tenersi sotto controllo in una situazione estrema. Il corpo cerca di dare la solita reazione (urlare, piangere, colpire, scappare). Puoi contare fino a 50, bere un bicchiere d'acqua, andare in un'altra stanza per cinque minuti: qualsiasi opzione andrà bene. Pensa a cosa deve essere fatto ora, a come reagire correttamente e solo allora agisci.
7. Crea spazi vuoti di modelli comportamentali. La maggior parte delle situazioni della vita si ripetono. È utile selezionare in anticipo le più frequenti (comunicazione, azioni) e creare la propria reazione. Un collega ama appuntarsi - lancia uno scherzo in risposta, la mamma insegna - sarai inaspettatamente d'accordo. Il comportamento è incoraggiato a produrre reazioni naturali diametralmente opposte.

È importante capire che la base della rigidità non è la rabbia, il risentimento, l'aggressività, ma la giustizia. Meglio smettere di comunicare con conoscenti tossici che giocano sulle debolezze degli altri.

Come cambiare il tuo personaggio: 11 passaggi giusti

1. Raggiungi la consapevolezza della necessità del cambiamento, sii pronto ad agire ogni giorno.
2. Determina quanto tempo sarà dedicato alla strada verso il "sé migliore".
3. Non aver paura degli errori, dei fallimenti è una parte naturale dello sviluppo, abolire l'autoflagellazione per gli errori. Solo analisi e controllo.
4. Indicare i tratti da sradicare e la sostituzione desiderata.
5. Eliminare o ridurre al minimo il contatto con le persone tossiche che seminano il dubbio, quelle che abbattono.
6. Allenamento. Spirito e corpo sono un sistema inscindibile: quando si allenano i muscoli, la volontà si tempera.
7. L'apprendimento di nuove abilità - cucina, lingue straniere, dattilografia "cieca", suonare il violino ampliano gli orizzonti ei contatti e aumentano l'autostima.
8. Gioire delle piccole vittorie, da cui si formerà il Grande Trionfo.
9. Trova fonti di "ricarica" ​​che diano una carica di entusiasmo, forza, ottimismo.
10. Record di successi. Crea un diario cartaceo ed elettronico. Analizza in dettaglio ogni giorno.
11. Dedica del tempo all'eccitazione. Una persona vivente non sarà in grado di controllarsi 24 ore su 24. Le esperienze sono una parte della vita che aiuta a capire te stesso, il mondo che ti circonda. Due volte alla settimana, è consentito preoccuparsi di tutto in una volta per mezz'ora.

Aderendo alle regole del piano, forma un nuovo personaggio - una questione di tempo. Fiducia in se stessi, desiderio sincero, duro lavoro porteranno al risultato desiderato.

Non ci vorrà molto per sbarazzarsi di una o due abitudini, un cambiamento radicale richiederà molto tempo. È più facile per i giovani cambiare a causa di una minore esperienza di vita, una maggiore flessibilità della psiche.

Spesso puoi sentire la frase: "Il personaggio è dato a una persona dalla nascita". Ma capita che alcuni tratti caratteriali causino eventi spiacevoli nella vita. E poi sorge la domanda, è possibile cambiare umore? Secondo gli psicologi, una persona deve costantemente lavorare su se stessa - se qualcosa gli impedisce di raggiungere il successo nella vita, allora è necessario liberarsene.

C'è anche un'opinione direttamente opposta: il personaggio non può essere cambiato. É davvero? Oggi parleremo di come puoi cambiare il tuo personaggio. Presenterò alla tua attenzione i consigli più efficaci degli psicologi per aiutarti a cambiare le tue abitudini e il tuo stile di vita.

Quando una disposizione dura o, al contrario, insicurezza, diventa la causa di problemi e problemi, allora c'è il desiderio di cambiare radicalmente qualcosa nella tua vita. E devi iniziare con il carattere.

Le opinioni degli psicologi sul fatto che sia possibile modificare la disposizione differiscono. Alcuni di loro credono che sia impossibile cambiare la disposizione e che le cattive abitudini o le debolezze debbano essere "ribaltate" in modo che successivamente aiutino una persona a ottenere i massimi benefici. Un'altra opinione degli specialisti nel campo della psicologia è che è necessario sbarazzarsi delle abitudini che interferiscono con una vita normale. E puoi farlo, devi solo volerlo, e poi iniziare a lavorare sodo su te stesso.

Cos'è il carattere? Queste sono abitudini, un modo di pensare, una base comportamentale e un certo tipo di risposta a varie situazioni. Il carattere di una persona non ha basi genetiche, cioè non può essere ereditato. Il modo in cui una persona è di suo gradimento dipende da numerosi fattori. In primo luogo, l'educazione ha una forte influenza sul carattere. In secondo luogo, il modo di vivere e l'atmosfera circostante sono anche gli elementi costitutivi del carattere.

Nel corso della vita, la disposizione di una persona cambia. I primi cambiamenti iniziano ad apparire durante l'infanzia: la maggior parte dei bambini è gentile, comprensiva, diretta e ingenua. Quindi si verificano cambiamenti nell'adolescenza: compaiono aggressività e irritabilità. In giovane età, una persona diventa determinata, sicura di sé, decisa o, al contrario, passiva, timorosa e diffidente. In un adulto, il carattere può cambiare a seconda della situazione.

Ad esempio, anche la persona più calma e diretta diventerà attiva e decisa se davanti a lui appare una bestia arrabbiata. Una persona energica e decisa al lavoro diventa pigra e bonaria a casa.

Da cosa dipendono le caratteristiche?

Quindi, vediamo che il temperamento può essere cambiato. Come puoi cambiare il tuo carattere? La prima cosa da cui iniziare è cambiare le tue abitudini o il modo in cui rispondi a determinate situazioni. In secondo luogo, devi capire che dopo che alcuni tratti del carattere sono stati modificati, dovranno essere costantemente "lavorati".

La capacità di cambiare disposizione dipende da numerosi fattori:

• età: più una persona è anziana, più è difficile per lui "lavorare" su se stesso e cercare di cambiare qualcosa in se stesso "
• caratteristiche congenite - in alcune persone la capacità di cambiare carattere è "inerente" per natura, altri devono fare grandi sforzi per correggere qualcosa in se stessi.
• educazione: solo da genitori o parenti stretti puoi conoscere concetti come bene e male, indipendenza e morbidezza, risolutezza e pigrizia;
• gli interessi sono un indicatore del carattere che determina le basi comportamentali di una persona;
• circolo sociale: le persone intorno hanno una grande influenza sulle abitudini e sul comportamento di una determinata persona.

Tratti caratteriali da eliminare

Gli psicologi identificano 3 tratti caratteriali che impediscono a una persona di ottenere i benefici della vita. Di conseguenza, se questi tratti "guidano" il comportamento, allora sarà molto difficile cambiare qualcosa dentro di sé.

Prima di cambiare il tuo personaggio, devi eliminare per sempre i seguenti tratti:

• Pigrizia. È difficile per una persona pigra sviluppare la disciplina. Cioè, cercherà di rimandare tutte le cose importanti "a domani", visto che oggi è troppo pigro per farle.
• Bassa autostima. Chi non ama se stesso è incapace di migliorare la propria vita. È molto importante imparare non solo a piacersi, ma ad amare. L'amore per se stessi sviluppa la fiducia in se stessi e una persona sicura di sé è in grado di affrontare i tratti più negativi per diventare migliore e più perfetta.
• Passività e pensiero negativo. Questo punto è indissolubilmente legato al precedente. È impossibile che tali frasi esistano nell'anima: "Non posso farlo", "Non posso farlo", "Non sono in grado di fare meglio degli altri". È importante imparare a dire sempre "Sì".

Come puoi cambiare il tuo carattere?

Puoi cambiare il personaggio. Devi solo iniziare a lavorare sodo su te stesso. Seguendo l'algoritmo delle azioni descritte di seguito, puoi eliminare rapidamente i tratti negativi dal tuo personaggio e acquisire lati positivi.

Analisi del proprio carattere

Per cominciare, devi determinare i tratti del carattere, di cui dovrai sbarazzarti. Questo può essere fatto in modo molto semplice: prendi un foglio di carta, disegna una striscia verticale su di esso, scrivi le caratteristiche negative in una colonna e un modo per sbarazzartene nell'altra.

Ad esempio, una persona è poco comunicativa. Devi diventare socievole e socievole. Sarà possibile raggiungere questo obiettivo se una persona inizia a comunicare più spesso con persone piacevoli, partecipa a eventi sociali, conosce e prende l'iniziativa nelle conversazioni con colleghi o partner.

Un altro esempio, una persona è debole e codarda. In questo caso, avrai bisogno di molto lavoro su te stesso. Puoi vincere le tue paure solo se le "guardi negli occhi".

Consapevolezza del problema

Cambiare il tuo personaggio non è facile e molte persone hanno una domanda: è necessario farlo. Se tali pensieri compaiono nella tua testa, allora devi eliminarli urgentemente.

Il modo più semplice: devi trovare una persona che abbia gli stessi tratti negativi (ad esempio, codardia o indecisione). Quindi dall'esterno devi guardare come vive, quali sono i suoi problemi, come il suo tratto negativo gli impedisce di raggiungere il successo nella vita. Solo dopo che il problema è stato "decifrato" vorrai sbarazzartene immediatamente.

Cerca un idolo

È molto utile trovare l'immagine della persona a cui vuoi assomigliare. Ad esempio, se un collega è deciso e determinato, ottiene il rispetto dei suoi superiori e, a sua volta, lo incoraggia regolarmente con buoni bonus. Certo, uno vuole essere come un collega così attivo.

Autocontrollo

Ci vorrà tempo per ottenere risultati positivi. Gli psicologi dicono che ci vogliono 21 giorni per cambiare un'abitudine. Nel corso del tempo, dovrai controllare attentamente le tue emozioni, il tuo comportamento e il tuo stato d'animo.

È importante seguire la sequenza. Cioè, è impossibile cambiare radicalmente subito il personaggio, è necessario farlo gradualmente: prima cambiamo un tratto, quindi procediamo a cambiarne altri.

Incoraggiamento

Qualsiasi lavoro dovrebbe essere ricompensato. Cambiare personaggio è un lavoro enorme e per questo devi assolutamente ricevere una degna ricompensa.

La migliore ricompensa saranno le parole di gratitudine dei vicini. Per ricevere parole gentili rivolte a te, devi fare qualcosa di buono e significativo, ad esempio, nutrire i cuccioli senzatetto, aiutare una donna anziana ad attraversare la strada, aprire una porta in un negozio per una giovane madre con un passeggino.

Conclusione

• Il carattere di una persona è la base della sua vita. Il carattere non riguarda solo le basi comportamentali, ma riguarda le abitudini e le reazioni a determinate azioni.
• È possibile cambiare il carattere verso il miglioramento, ma è necessario prepararsi per un lavoro scrupoloso e responsabile. Solo cambiando i tratti negativi in ​​se stessi si può capire quanto sia vicino il percorso verso la felicità e il successo.