Sezioni: Sport a scuola e salute dei bambini

Il programma del corso facoltativo in cultura fisica "OFP" è stato sviluppato per studenti di 9 classi del livello di profilo, tenendo conto dello sviluppo fisico degli studenti, delle capacità della base sportiva e in base ai requisiti per gli studenti che si diplomano alla base generale istruzione ed è progettato per 34 ore o 1 ora alla settimana.

Scopo: aumentare l'attività fisica degli studenti, formare le basi di uno stile di vita sano, migliorare la salute generale del corpo.

• insegnare allo studente come applicare in modo creativo le conoscenze, le abilità e le abilità acquisite per mantenere un alto livello di prestazioni fisiche e mentali, salute, migliorare le competenze formate;
• miglioramento di azioni motorie specifiche, sviluppo di abilità motorie, formazione di abilità per allenarsi e svolgere autonomamente attività di miglioramento della salute e sportive; ?
• consentire allo studente di realizzare il suo interesse per l'argomento;
• chiarire la prontezza e la capacità dello studente di padroneggiare la materia prescelta a livello avanzato;
• creare le condizioni per la preparazione di un esame elettivo nella materia "Cultura fisica";
• per consentire agli studenti di utilizzare le conoscenze acquisite nella loro vita futura e attività pratica.

La base metodologica di questo programma del corso elettivo sono gli standard educativi dell'educazione generale di base in educazione fisica (livello base e specialistico).

Il sistema di disposizione del materiale, la completezza della presentazione delle informazioni, la natura della selezione del materiale sono finalizzati al raggiungimento degli obiettivi educativi, educativi, informativi indicati nello Standard statale: migliorare la salute, promuovere uno sviluppo armonioso, acquisire il conoscenze necessarie nel campo della cultura fisica e dello sport, promuovere l'educazione delle qualità morali e volitive, lo sviluppo dei processi mentali e dei tratti della personalità.

La base materiale e tecnica della scuola consente di includere nei corsi designati classi nei seguenti sport: atletica leggera, pallavolo, basket, ping pong, ginnastica con elementi di acrobazia, modellatura.

Questo programma di lavoro è un programma di tipo 2, poiché il numero di ore assegnate per la padronanza del materiale didattico differisce significativamente da quello del programma degli autori V.I. Lyakh e A.A. Zdanevich. Inoltre, nel programma proposto, il materiale didattico è integrato con sezioni come "Tennis da tavolo" e "Shaping" e il materiale nella sezione "Fondamenti di conoscenza sulla cultura fisica" è studiato nel contesto di uno sport specifico e ha un valore di primo piano nella natura applicata di questo corso facoltativo.

1. Nozioni di base

• caratteristiche dello sviluppo dello sport prescelto;
• fondamenti pedagogici, fisiologici e psicologici dell'insegnamento delle azioni motorie e dell'educazione delle qualità fisiche, forme moderne di costruzione di classi e sistemi di esercizi fisici con diverso orientamento funzionale;
• caratteristiche biodinamiche e contenuto degli esercizi fisici di orientamento evolutivo generale e correttivo, le basi del loro utilizzo nella risoluzione dei problemi di sviluppo fisico e promozione della salute;
• caratteristiche legate all'età dello sviluppo dei principali processi mentali e qualità fisiche, possibilità di formazione di tratti individuali e tratti della personalità attraverso una regolare educazione fisica;
• caratteristiche psico-funzionali del proprio organismo;
• metodi individuali per controllare lo sviluppo delle proprietà adattative del corpo, rafforzare la salute e aumentare la forma fisica;
• metodi per organizzare esercizi fisici indipendenti con diverso orientamento funzionale, regole per l'uso di attrezzature e attrezzature sportive, principi per creare le strutture sportive e i campi da gioco più semplici;
• regole di igiene personale, prevenzione di lesioni e fornitura di pronto soccorso durante gli esercizi fisici.

2. Atletica

• Corsa a passo costante: 20-25 min. (ragazzi), 15–20 min. (ragazze);
• Jogging a ritmo variabile: 10-15 minuti.

3. Giochi sportivi:

Pallavolo

• posizione e movimento del giocatore;
• passare la palla;
• alimentazione dal basso;
• ricevere la palla dopo aver servito;
• gioco a due facce;
• colpo d'attacco diretto;
• blocco unico.

Pallacanestro

• stare in piedi, muoversi, fermarsi, passare e prendere la palla;
• dribblare la palla con la mano destra e sinistra;
• lanciare la palla con uno o due da un posto e in movimento.

4. Ginnastica con elementi di acrobazia

• volta con gambe piegate;
• acrobazie: rollback; stare sulle scapole, gira di lato; due rulli in avanti; salto verso l'alto piegandosi.

5. Tennis da tavolo

• movimento;
• colpisce e serve da sinistra e da destra;
• colpi diritti con rotazione;
• Gioco per giocatore singolo.

6. Modellare

• esercizi di impatto generale;
• esercizi per i muscoli addominali;
• esercizi per i muscoli della schiena;
• esercizi per i muscoli glutei;
• esercizi per gli abduttori dei muscoli della coscia;
• muscoli estensori dell'anca;
• esercizi per i muscoli della cintura scapolare superiore;
• lo sviluppo dei vari gruppi muscolari con una variazione del dosaggio in termini di tempo, quantità e intensità dell'esercizio.

Requisiti per preparare gli studenti:

Al termine dello studio del programma del corso "OFP", gli studenti devono dimostrare quanto segue conoscenza :

Caratteristiche dell'educazione fisica e dello sport individuali;

Concetti base di uno stile di vita sano;

Nozioni di igiene sportiva;

Dosaggio della cultura fisica individuale e lezioni di sport.

Abilità e abilità motorie:

Tecnicamente corretto per eseguire i movimenti di base negli sport proposti;

Dimostrare l'adempimento di un insieme sviluppato individualmente di esercizi di idoneità fisica generale.

Parole chiave: "Corsi opzionali in cultura fisica", studenti del primo anno dell'istituto, gruppi medici preparatori e speciali, forme ricreative e riabilitative dell'attività fisica.

Annotazione. L'articolo analizza il contenuto dei "Corsi opzionali in cultura fisica" per studenti di gruppi di medicina preparatoria e speciale in un'università non specializzata. Le forme ricreative e riabilitative dell'attività fisica e degli sport intellettuali (scacchi, dama) sono le più efficaci per gli studenti di questi gruppi.

"Corsi opzionali di educazione fisica" per studenti di gruppi medici preparatori e speciali in un istituto di istruzione superiore

Dott. Somkin A. A., EdD, Professore, Onorato Allenatore della Russia;

Konstantinov S. A., PhD, Professore associato, Dipartimento di Educazione Fisica, Presidente; Demidenko O. V., PhD, Professore associato, Dipartimento di Educazione Fisica, Vicepresidente. Ns. Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo.

Parole chiave: "Corsi opzionali di educazione fisica", studenti dell'istituto junior, gruppi medici preparatori e speciali, forme di attività motoria ricreative e riabilitative.

Astratto. Questo articolo fornisce l'analisi del contenuto dei "Corsi opzionali di educazione fisica" per studenti di gruppi medici preparatori e speciali in istituti di istruzione superiore non specializzati. Le forme ricreative e riabilitative dell'attività motoria, degli sport intellettuali (scacchi, dama) sono le più efficaci per questi gruppi di studenti.

introduzione

La formazione di un bisogno sostenibile di educazione fisica costante e sistematica e la coltivazione della cosiddetta "moda per uno stile di vita attivo e sano" sono i compiti più importanti di discipline educative come "Cultura fisica" e "Corsi opzionali in cultura fisica" " negli istituti di istruzione superiore della Federazione Russa. Particolare attenzione va riservata a tale indirizzo delle attività dei dipartimenti di educazione fisica e sport, come contrasto alla "passività di cultura fisica" tra gli studenti che, per il loro stato di salute, appartengono alle Scuole preparatorie (PG) e speciali di medicina gruppi (SMG). Per tali studenti, le lezioni di educazione fisica dovrebbero essere considerate, prima di tutto, come uno strumento di miglioramento della salute volto ad aumentare la loro attività fisica, che ottimizzerà il processo di socializzazione di un individuo in un nuovo ambiente educativo.

Pertanto, è importante una transizione metodica dalle forme tradizionali di conduzione di lezioni pratiche di cultura fisica a un programma di miglioramento della salute orientato alla personalità. La specificità delle classi con studenti di PG e SMG è associata all'estrema eterogeneità di questo contingente di soggetti impegnati in una serie di caratteristiche:

• identita `di genere;
• controindicazioni per alcuni tipi di attività fisica;
• livello di sviluppo fisico;
• la presenza di esperienze motorie individuali e altre.

Di conseguenza, l'efficacia delle lezioni con tali studenti è determinata da un approccio individuale che avrà un effetto positivo sulla loro salute e ridurrà al minimo i possibili rischi. A questo proposito, è rilevante utilizzare le disposizioni e le tecniche di base utilizzate nella "cultura fisica adattiva" finalizzata alla riabilitazione e all'adattamento al normale ambiente sociale e culturale delle persone con disabilità.

parte metodica

In conformità con lo standard educativo statale federale dell'istruzione superiore "3 Plus" (FGOS VO 3+), gli studenti a tempo pieno presso la cultura e lo sport di St. si svolgono le seguenti discipline accademiche:

• "Cultura fisica" per un totale di 72 ore accademiche (16 ore - lezione frontale; 16 ore pratiche, lezioni seminariali; 20 ore - studi indipendenti) al primo anno;
• "Corsi opzionali di cultura fisica" per un importo di 328 ore accademiche (lezioni pratiche) nei corsi primo - terzo.

I "Corsi opzionali in cultura fisica" presuppongono un graduale passaggio in SPbGIKiT da forme di allenamento obbligatorie a una scelta individuale del tipo di cultura fisica e attività sportiva da parte degli studenti stessi. Come corsi opzionali presso il Dipartimento di Educazione Fisica, SPbGIKiT, agli studenti vengono offerti: in primo luogo, sessioni di formazione standard secondo il programma (due volte a settimana per due ore accademiche); in secondo luogo, varie forme di classi sezionali, che si concentrano su sport non commerciali di altissimo rendimento, cultura fisica e sport di condizionamento, discipline applicate, forme di attività fisica ricreative e riabilitative, sport intellettuali (Fig.).

La cosiddetta componente motivazionale-valore emerge nell'organizzazione di classi educative e sezionali nella disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica", che dovrebbe formare nei giovani un atteggiamento emotivo positivo nei confronti delle lezioni e un costante desiderio di applicare a allo stesso tempo gli sforzi volitivi abbastanza coscienti miravano al miglioramento fisico della personalità.

Per riflettere l'importanza di questo problema, abbiamo analizzato i risultati di un esame medico approfondito (UMO), che gli studenti del primo anno svolgono nei mesi di settembre - ottobre, negli ultimi cinque anni - dal 2011 al 2015 (Tabella) . I risultati dello studio statistico hanno mostrato che la percentuale di studenti che entrano nell'istituto e che hanno varie deviazioni nel loro stato di salute è piuttosto ampia - dal 36 al 50 percento del numero totale di studenti.

Consideriamo le principali forme di classi sezionali presso il Dipartimento di Educazione Fisica dell'Università di St.

Riso. Disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica" presso il Dipartimento di Educazione Fisica dell'Istituto Statale di Cultura e Arti di San Pietroburgo

1. Lo sport d'élite non commerciale implica prestazioni di successo in competizioni di alto livello, ma senza ricevere una ricompensa finanziaria significativa. Per gli studenti di SPbGIKiT, specializzati in arti marziali wushu sanda, questi sono i campionati della Russia, grandi e prestigiosi tornei internazionali, anche in Cina, nella "patria" di questo sport. Wushu sanda è un'arte marziale combinata che incorpora le migliori tecniche delle arti marziali cinesi. Grazie all'ampio arsenale di tecniche consentite dal Regolamento di Gara, nei combattimenti di wushu sanda, gli atleti possono utilizzare pugni e calci a pieno contatto, afferrando l'avversario e lanciandosi su una piattaforma chiamata “lei-tai”. Con un alto livello di formazione dei principali atleti-studenti dell'istituto di wushu sanda (tecnico, funzionale, fisico, tattico), sono in grado, con un certo adattamento del processo educativo e formativo, di rappresentare la squadra dell'istituto in varie discipline "affilate" - "shock" (karate, taekwondo, boxe, kickboxing - nelle sezioni "full contact" e "full contact with low kick"), "wrestling" (sambo, judo), "mixed" (jiu -jitsu, combattimento corpo a corpo, sport-combattimento sambo) arti marziali.

2. Lo sport di cultura e condizionamento fisico (o cosiddetto "di massa") è un tipo di sport pubblico (ordinario), finalizzato principalmente alla cultura fisica e all'allenamento sportivo, che contribuisce alla conservazione della forma fisica acquisita in precedenza (a scuola età) con partecipazione rigorosamente regolamentata a concorsi ... Qui, il risultato obiettivo dell'attività è focalizzato non sul massimo risultato possibile, ma sul livello di sviluppo fisico e spirituale necessario affinché ogni persona mantenga la sua capacità di azione e un adeguato stato di salute. Allo stesso tempo, il tempo dedicato alle lezioni dovrebbe essere ridotto al minimo in modo ottimale e non interferire con il principale tipo di attività socialmente necessario di uno studente che riceve un'istruzione superiore.

I risultati di un esame medico approfondito (UMO) degli studenti del 1 ° anno dell'Istituto statale di cultura e tecnologia di San Pietroburgo nel 2011-2015

Nota. * il numero di studenti che hanno superato l'UMO e attribuiti a un determinato gruppo per motivi di salute; ** percentuale di studenti assegnati al gruppo corrispondente.

Presso SPbGIKiT vengono organizzate regolarmente lezioni sezionali nei seguenti sport:

• giochi sportivi - calcio, pallavolo, basket, ping pong;
• arti marziali - kickboxing, taekwondo, sambo, judo;
• sport atletici (atletismo) - braccio di ferro, powerlifting, sollevamento con kettlebell;
• cheerleader.

Dai migliori studenti frequentanti le sezioni, sono state formate le squadre dell'istituto, per le quali la competizione principale è la Spartakiad delle università di San Pietroburgo.

3. Discipline applicate. Il problema dell'autodifesa individuale di una persona nelle condizioni di una moderna metropoli sta diventando estremamente urgente in questo momento. Non è quindi casuale che a S.

• autodifesa - basata sulle tecniche delle tradizionali scuole di wushu;
• KENPO - vero combattimento corpo a corpo;
• aikido, anche con l'uso di armi;
• CrossFit è un sistema di cosiddetto allenamento a circuito funzionale che utilizza esercizi di varie arti marziali (boxe, taekwondo, judo, sport-combat sambo).

Le lezioni in sezioni come l'autodifesa e l'aikido, di regola, non richiedono agli studenti un alto livello di sviluppo delle loro capacità fisiche e la padronanza di tecniche complesse.

4. Il prossimo gruppo di sezioni è convenzionalmente unito da forme ricreative e riabilitative dell'attività motoria degli studenti. Nel processo di allenamento in queste sezioni, gli esercizi fisici e alcuni elementi dello sport vengono utilizzati in forme accessibili e semplificate per risolvere i seguenti compiti:

• mantenere e rafforzare la salute;
• riposo attivo e sano;
• passare a un altro tipo di attività;
• ripristino della capacità lavorativa;
• organizzazione di attività ricreative emotivamente ricche;
• miglioramento della salute degli studenti relativo al loro stato di salute a PG e SMG.

La sezione fitness è rivolta agli studenti che non presentano deviazioni nel loro stato di salute. Le lezioni di fitness si svolgono sotto forma di cosiddette "classi miste" - ovvero la presenza di esercizi sia aerobici che di forza, che sono presenti nel programma di allenamento. Per gli studenti classificati in base ai risultati da UMO a PG e SMG, vengono organizzate sezioni di nuoto ricreativo e yoga. Gli studenti frequentano la sezione di nuoto ricreativo una volta alla settimana. La lezione dura 45 minuti e comprende:

• riscaldamento in palestra, il luogo principale in cui è occupato da esercizi di stretching a bassa intensità (15 minuti);
• nuoto in piscina sotto forma di "bagno libero" - varie forme di movimento nell'ambiente acquatico (30 minuti).

Le lezioni in piscina migliorano il funzionamento dei sistemi cardiovascolare e respiratorio, il sistema neuromuscolare, attivano i processi metabolici nel corpo, l'attività mentale degli studenti.

La sezione yoga è organizzata per studenti con diversi livelli di forma fisica. Il primo giorno della settimana è una lezione per principianti (principalmente studenti del primo anno) e per coloro che sono legati allo stato di salute a PG o SMG, che dura fino a un'ora. Il secondo giorno della settimana è una lezione per studenti (corsi II-IV) con precedenti esperienze di yoga, ad esempio al primo anno. Questa lezione dura dai 75 ai 90 minuti.

5. Infine, la sezione sugli sport intellettuali - scacchi e dama - alla quale sono guidati gli studenti che presentano deviazioni di salute o sono esentati dalle lezioni pratiche. Dai migliori giocatori, secondo i risultati degli allenamenti di controllo, si formano le squadre nazionali dell'istituto in questi sport, che partecipano regolarmente a tornei regionali e cittadini, nelle università Spartakiad di San Pietroburgo.

Conclusione

L'introduzione nelle università della Federazione Russa del nuovo standard educativo statale federale "3 Plus" e l'assegnazione nel Blocco 1 - la parte base di "Discipline (moduli)" - l'argomento "Corsi opzionali in cultura fisica" ha reso possibile trasferire all'Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo:

• dalle forme tradizionali di conduzione di esercizi pratici nella cultura fisica a un programma di miglioramento della salute orientato alla personalità;
• dagli allenamenti obbligatori alla scelta individuale del tipo di cultura fisica e attività sportiva da parte degli studenti stessi.

In base ai risultati di un'approfondita visita medica degli studenti del primo anno negli ultimi cinque anni (2011-2015), è stato determinato che la percentuale di studenti che entrano nell'istituto e che presentano diverse deviazioni nel loro stato di salute è compresa tra 36 e 50 per cento del numero totale di studenti. Per questo contingente di studenti relativi a PG e SMG, presso SPbGIKiT sono offerte le seguenti lezioni pratiche (sezionali):

• forme ricreative e riabilitative di attività fisica - yoga, nuoto ricreativo e, in parte, discipline applicate (aikido, difesa personale);
• sport intellettuali - scacchi, dama.

Grazie a questo approccio individuale, gli studenti del primo anno hanno sviluppato un atteggiamento emotivo positivo nei confronti delle lezioni del Dipartimento di Educazione Fisica e un forte desiderio di continuarle nei corsi successivi.

Letteratura

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Data di pubblicazione 16/03/2017

"Corsi opzionali in cultura fisica" per studenti in un istituto di istruzione superiore non specializzato (creativo)

Alexey Somkin

Konstantinov Sergey Aleksandrovic
Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo, San Pietroburgo

Riassunto: l'articolo analizza il contenuto della disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica" per gli studenti di un istituto di istruzione superiore non specializzato (creativo) - l'Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo. Particolare attenzione nella pubblicazione è dedicata ai corsi opzionali nelle aree della cultura fisica correlata alla salute (fitness), dell'attività fisica e della forma fisica degli studenti.
Parole chiave: "Corsi opzionali in cultura fisica", standard educativo statale federale, istituto di istruzione superiore creativo, studenti, dipartimento di educazione fisica, sport, cultura fisica che migliora la salute

Somkin Alexey Albertovich

Konstantinov Sergey Aleksandrovic
Ns. Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo, St. Pietroburgo

Riassunto: questo articolo analizza il contenuto dei "Corsi opzionali di educazione fisica" per gli studenti dell'istituto di istruzione superiore non specializzato (creativo) - St. Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo. Particolare attenzione nella pubblicazione è riservata ai corsi opzionali su fitness, attività locomotoria e prontezza fisica degli studenti.
Parole chiave: "Corsi opzionali sull'educazione fisica", lo standard educativo statale federale, istituto di istruzione superiore creativo, studenti, dipartimento di educazione fisica, sport, fitness

L'obiettivo di padroneggiare la disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica" in un istituto di istruzione superiore non specializzato (creativo), come l'Istituto statale di cinema e televisione di San Pietroburgo (SPbGIKiT), è, prima di tutto, la formazione di cultura fisica della personalità degli studenti. Pertanto, quando studiano questa disciplina, dovrebbero formare un atteggiamento di valore motivazionale verso l'uso mirato di vari mezzi di cultura fisica, sport, turismo, allenamento fisico applicato professionalmente per mantenere e rafforzare la salute, allenamento psicofisico e auto-preparazione per una vita futura e professione. Il processo di studio dei "Corsi opzionali in cultura fisica" è finalizzato principalmente alla formazione di tale competenza culturale generale come la capacità di utilizzare i metodi e i mezzi della cultura fisica e dello sport per garantire un'attività sociale e professionale a tutti gli effetti. Allo stesso tempo, nel corso delle lezioni, gli studenti dovranno dimostrare le proprie capacità organizzative e sviluppare capacità comunicative. Come risultato della padronanza della disciplina, devono imparare:

- l'influenza di vari sistemi di educazione fisica e sport per il miglioramento della salute sulla promozione della salute, la prevenzione delle malattie professionali e delle cattive abitudini;

- le principali modalità di controllo e valutazione del proprio sviluppo fisico e dell'attuale livello di forma fisica;

- regole e modalità di programmazione delle lezioni individuali dei vari indirizzi target.

In conformità con lo standard educativo statale federale di istruzione superiore 3+ (FGOS VO 3+), l'intensità di lavoro totale (volume) della disciplina educativa "Corsi opzionali in cultura fisica" è di 328 ore ed è studiata dagli studenti SPbGIKiT, rispettivamente, per 1-3 corsi (1-6 semestri) istruzione a tempo pieno (a tempo pieno). La transizione metodologicamente comprovata dalle forme tradizionali di conduzione di lezioni pratiche di cultura fisica a un programma di miglioramento della salute o sportivo orientato alla personalità, accessibile a ogni studente o studente di un istituto di istruzione superiore creativo, era rilevante. Pertanto, a causa dell'estrema eterogeneità del contingente dei soggetti coinvolti, è stato necessario ripercorrere:

- dalle forme tradizionali di conduzione di esercizi pratici nella cultura fisica a un programma di miglioramento della salute o sportivo orientato alla personalità;

- dagli allenamenti obbligatori alla scelta individuale del tipo di cultura fisica o attività sportiva da parte degli studenti stessi.

Presso il Dipartimento di educazione fisica, Istituto statale di cultura e tecnologia di San Pietroburgo, sono stati sviluppati otto corsi opzionali separati (82 ore ciascuno) in vari sport e nelle aree più popolari della cultura fisica per il miglioramento della salute (o, in altre parole, del fitness ) tra gli studenti. Nel processo di studio presso l'istituto, lo studente dovrà scegliere e padroneggiare autonomamente quattro degli otto corsi opzionali presentati con un volume totale di 328 ore.

In base alle preferenze sportive della maggioranza degli studenti, alla disponibilità di una adeguata base sportiva materiale e tecnica presso l'istituto e al livello di qualificazione del personale docente del Dipartimento di Educazione Fisica, gli studenti saranno chiamati a scegliere tra le seguenti quattro sport: atletica leggera, pallavolo, basket, ping pong. Inoltre, il dipartimento ha sviluppato quattro corsi opzionali nelle aree della cultura fisica (fitness) per il miglioramento della salute che sono popolari tra gli studenti dell'istituto: si tratta di aerobica classica (o di miglioramento della salute), yoga, ginnastica atletica e Pilates. La tabella 1 presenta gli argomenti, il contenuto delle lezioni pratiche e le competenze formate, l'intensità del lavoro di ciascuno degli argomenti per quattro corsi opzionali in cultura fisica correlata alla salute.

Tabella 1. La struttura dei corsi opzionali nelle aree di cultura fisica che migliorano la salute

La formazione della valutazione del controllo attuale dei progressi degli studenti, della loro certificazione intermedia e del credito (in ciascun semestre) sulla base dei risultati della padronanza della disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica" viene effettuata utilizzando il sistema di valutazione a punti. Si tratta di un indicatore generalizzato e massimamente oggettivo, ovvero il risultato complessivo della formazione nel semestre sotto forma di credito indifferenziato. Il punteggio massimo è di 100 punti, e per ricevere un credito in questa disciplina uno studente deve totalizzare 56 punti. Saranno utilizzati come criteri per l'efficacia della valutazione:

- la regolarità delle visite durante il semestre di studi o allenamenti nella sezione sportiva presso il Dipartimento di Educazione Fisica di SPbGIKiT;

- compimento di prove obbligatorie e integrative sviluppate dal Dipartimento di Educazione Fisica;

- Conformità agli standard della cultura fisica e del complesso sportivo tutto russo "Pronto per il lavoro e la difesa" (VFSK TRP) per la loro fascia di età nell'ambito dei test ufficiali;

- partecipazione a competizioni di vario grado (dal campionato dell'istituto alla Spartakiad delle università di San Pietroburgo) come atleta che agisce per la sua facoltà o istituto o come volontario (volontario, ad esempio, quando giudica le competizioni e aiuta gli insegnanti del dipartimento di educazione fisica nella loro organizzazione);

- Svolgimento di vari incarichi per il Dipartimento di Educazione Fisica (ad esempio, preparazione di un reportage fotografico o video su un evento sportivo).

Le attività di prova per gli studenti che hanno scelto uno dei quattro corsi opzionali nelle aree della cultura fisica per il miglioramento della salute consisteranno nell'elaborare e condurre un frammento di una lezione pratica di formazione con un gruppo di studenti (ad esempio, aerobica per il miglioramento della salute, yoga , ginnastica atletica o pilates).

Pertanto, gli studenti di SPbGIKiT, quando studiano la disciplina "Corsi opzionali in cultura fisica", saranno in grado di scegliere volontariamente e deliberatamente un programma accessibile orientato alla personalità di orientamento sportivo per il miglioramento della salute, lo sport o il miglioramento della salute, composto da quattro elettivi corsi con un volume totale di 328 ore. Questo approccio consentirà agli studenti di un istituto di istruzione superiore creativo di formare un bisogno stabile di educazione fisica e sportiva costante e sistematica e di coltivare in mezzo a loro la cosiddetta "moda per lo sport, uno stile di vita attivo e sano".

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Gnezdilov Mikhail Anatolyevich, candidato di scienze pedagogiche, professore associato del dipartimento di educazione fisica, FSBEI HE "Kuzbass State Technical University intitolata a T.F. Gorbaciov", Kemerovo [e-mail protetta]

Il ruolo dei corsi opzionali nella cultura fisica nella formazione della competenza sociale e dell'adattabilità degli studenti universitari

Riassunto: Nell'istruzione moderna, l'attenzione è aumentata alla formazione della competenza sociale e all'adattabilità dei futuri specialisti.Allo stesso tempo, il ruolo della Rolling University è quello di fornire le condizioni per l'inclusione degli studenti in attività in cui il processo di socializzazione fa non procedere spontaneamente, ma di proposito, attività degli studenti, in cui, insieme ad altre discipline, l'educazione fisica svolge un ruolo importante. In particolare, l'autore fa riferimento ai requisiti dell'FGOSVO, dove parla della necessità per gli studenti di padroneggiare la capacità di utilizzare metodi e mezzi di cultura fisica per garantire un'attività sociale e professionale a tutti gli effetti. Lo scopo di questo articolo è rivelare il ruolo dell'educazione fisica nella formazione della competenza sociale e dell'adattabilità dei futuri specialisti.Secondo l'autore, una delle soluzioni a questo problema è l'introduzione di corsi opzionali di cultura fisica nel processo educativo , finalizzata alla realizzazione di approcci all'apprendimento individuali e differenziati. L'autore sostiene che l'introduzione di corsi opzionali in cultura fisica nel processo educativo dell'università consente di creare le condizioni per l'inclusione degli studenti in tali attività in cui, da un lato, si realizza lo sviluppo della loro indipendenza, l'auto-organizzazione , i loro interessi e bisogni si realizzano, d'altra parte, l'interazione interpersonale in gruppi secondo le preferenze sportive, che, di conseguenza, contribuisce alla formazione della loro competenza sociale generale e adattabilità. Parole chiave: competenza sociale degli studenti universitari, adattabilità, socializzazione, forma di organizzazione collettiva, team building, corsi opzionali

Alcune tensioni sociali e la necessità di rispondere rapidamente alle mutevoli condizioni di vita in Russia e nel mondo spiegano l'interesse della scienza psicologica e pedagogica nazionale ed estera nel problema della socializzazione dell'individuo. Nell'istruzione moderna, l'attenzione è notevolmente aumentata alla formazione della competenza sociale e all'adattabilità dei futuri specialisti in vari campi professionali.Il ruolo di un istituto di istruzione superiore nella formazione e nella formazione dello status sociale di un futuro specialista è estremamente elevato, la conoscenza e l'esperienza acquisita durante il periodo formativo sono inestimabili, ma, entrando in nuove condizioni educative, significativamente diverse dalle precedenti, gli ex scolari si trovano ad affrontare il problema dell'adattamento. In un istituto di istruzione superiore, è necessario che siano più indipendenti nella padronanza del materiale educativo, la necessità di stabilire relazioni interpersonali nel team di formazione, mentre è possibile cambiare completamente o parzialmente gli stereotipi della vita precedente e formarne di nuovi. Questo difficile periodo di adattamento degli ex scolari alle nuove condizioni di apprendimento e comunicazione interpersonale è complicato dalla loro crisi d'età. I requisiti per il possesso del livello necessario di competenza sociale per gli studenti moderni sono stabiliti nello standard educativo statale federale dell'istruzione superiore nelle aree degli studi universitari. Il ruolo più importante dell'università nell'attuazione dei requisiti del Federal State Educational Standard è quello di fornire le condizioni per l'inclusione degli studenti in tali attività in cui il processo di socializzazione non procede spontaneamente, ma intenzionalmente e contribuisce allo sviluppo di la capacità dei futuri specialisti di risolvere efficacemente gli obiettivi e gli obiettivi fissati per loro.

Una delle condizioni importanti per la formazione della competenza sociale, a nostro avviso, è la forma collettiva di organizzazione dell'attività educativa degli studenti, in cui, insieme ad altre discipline che hanno questo potenziale educativo, l'educazione fisica svolge un ruolo importante. mezzi di cultura fisica per garantire una piena attività sociale e professionale (CG8). Riteniamo che nel processo delle lezioni di cultura fisica si formi una delle abilità chiave degli specialisti socialmente competenti: la capacità di creare team e interagire all'interno del team formato. Come disciplina accademica, la cultura fisica contribuisce al lungo e piuttosto complesso processo di formazione delle competenze sociali dovuto all'uso dei giochi di sport di squadra come mezzo di educazione fisica e alla formazione di determinati gruppi in base alle preferenze sportive degli studenti. Ma vale la pena notare che l'interazione e la comunicazione interpersonale produttiva in tali gruppi è spesso complicata dal problema della differenziazione del carico e degli standard di controllo, tenendo conto del tipo di costituzione, del livello di sviluppo fisico e dello stato di salute degli studenti, dei loro interessi e bisogni. Secondo i risultati del sondaggio sociologico tutto russo condotto tra gli studenti degli istituti di istruzione superiore nel 2016, i tipi più comuni di attività nell'educazione fisica sono gli esercizi fisici (97,5%). Tra gli sport, i più praticati sono l'atletica leggera (92,1%), i giochi all'aperto e sportivi (85,4%), la ginnastica con le basi dell'acrobazia (72,8%). Tuttavia, è stato riscontrato che gli sport praticati presentati non soddisfacevano gli interessi e le esigenze di tutti gli studenti intervistati. Una parte significativa degli intervistati ha notato che gli sport attualmente popolari, le nuove direzioni di fitness non vengono praticate.È stato rivelato che quando si organizza l'educazione fisica negli istituti di istruzione superiore, tali forme di attività fisica come l'hockey, il tiro a segno, la pallamano non sono affatto rappresentate o non sono affatto rappresentati sollevamento pesi, rugby, rounders, yoga, crossfit, nuoto, ping pong, orienteering, che, secondo il sondaggio, sono più attraenti per gli studenti. È stato inoltre determinato che una quota significativa degli studenti che hanno preso parte all'indagine sociale è attratta dall'esecuzione di compiti sui simulatori (86%), dalla valutazione dello stato del proprio corpo e della capacità lavorativa (72,7%). Solo il 73,9% degli studenti riceve prove metodologiche del materiale studiato nelle lezioni pratiche.Quando si presenta materiale teorico, le tecnologie informatiche, gli ausili visivi, i film e le presentazioni e altri materiali aggiuntivi sono usati raramente (23%).Il 48,8% degli intervistati è interessato alle presentazioni , il 31,2% è interessato a svolgere compiti su un computer). In generale, circa l'80% degli intervistati è interessato a tutte le tipologie di attività tradizionalmente utilizzate nelle lezioni di educazione fisica.Al contempo, indipendentemente dalle caratteristiche dello stato di salute, la maggior parte degli studenti intervistati ha mostrato una motivazione sufficientemente elevata e la propria interesse a migliorare la qualità dell'insegnamento della cultura fisica. , tutti i problemi di cui sopra attivano la ricerca di nuovi approcci e forme di organizzazione del processo educativo nelle lezioni di cultura fisica. La soluzione a questi problemi, a nostro avviso, è l'introduzione nel processo educativo di corsi opzionali di cultura fisica, finalizzati all'implementazione di approcci all'apprendimento individuali e differenziati.Il concetto di "elettivo" (dal lat. Electus - eletto) significa "selettivo". I corsi opzionali sono corsi che contribuiscono all'approfondimento dell'individualizzazione e alla differenziazione dell'apprendimento e volti a soddisfare i bisogni formativi (interessi, inclinazioni) degli studenti. "I corsi opzionali sono i mezzi più importanti per costruire programmi educativi individuali, poiché sono più associati alla scelta di ogni studente del contenuto dell'istruzione, a seconda dei suoi interessi, abilità e successivi piani di vita." attività. I corsi opzionali offrono agli studenti l'opportunità di scegliere la modalità ottimale di allenamento, un modello di educazione fisica, un gruppo di interessi, tenendo conto delle loro caratteristiche individuali, sia sulla base delle direzioni sportive tradizionali che moderne (gruppo di allenamento fisico generale, sezione o gruppo per uno sport specifico) all'interno del programma generale. Rafforzare le componenti ludiche e competitive delle classi consente di sviluppare la competenza culturale generale, la capacità di organizzare una comunicazione efficace, lavorare in gruppo e garantire una concorrenza leale.

Le lezioni dei corsi a scelta prevedono anche una spiegazione metodologica coerente e dettagliata della tecnica di esecuzione degli esercizi fisici e del conseguente effetto, fornendo agli studenti l'opportunità di monitorare questi effetti insieme all'insegnante e in modo indipendente, compresa la valutazione dello stato del proprio corpo e della capacità lavorativa durante la lezione metodi di lavoro interattivi, sussidi didattici elettronici interattivi di nuova generazione, materiali visivi multimediali, analisi di notizie sportive e tendenze moderne nel campo della cultura fisica e dello sport creano le condizioni per aumentare l'efficienza della padronanza della parte teorica del programma. Naturalmente, va tenuto presente che l'introduzione di corsi opzionali di cultura fisica nel processo educativo dell'università richiederà l'ammodernamento dell'infrastruttura sportiva e la sua conformità ai requisiti sanitari ed epidemiologici, il miglioramento degli spogliatoi e delle docce , l'equipaggiamento degli impianti sportivi con l'inventario e le attrezzature moderne necessarie. In generale, i corsi opzionali sono focalizzati sull'apprendimento, che si basa sui bisogni sociali della società, sulla capacità di utilizzare le competenze acquisite nelle attività quotidiane e professionali, sullo sviluppo di qualità e abilità professionalmente significative, come la dedizione, la concentrazione sul processo , autocontrollo e resistenza. I corsi opzionali in cultura fisica sono focalizzati sulla compilazione di complessi individuali di esercizi per soddisfare le proprie esigenze di miglioramento fisico, lo sviluppo di un regime quotidiano individuale e una dieta equilibrata, la selezione di raccomandazioni per rafforzare l'immunità attraverso la cultura fisica e lo sport , la formazione di uno stile di vita sano, che darà risultati positivi nella futura attività professionale. nel processo di educazione fisica, conoscenze, abilità e abilità (nell'ambito di corsi opzionali) consentirà agli studenti di tenere ulteriormente conto delle caratteristiche individuali di sviluppo fisico, di genere e di età, applicarli durante l'educazione fisica e lo sport regolari e indipendenti, creare un regime individuale di esercizi fisici con vari orientamenti. L'implementazione di corsi opzionali di cultura fisica all'università offre un contributo significativo alla formazione di valori universali e un'immagine sana degli studenti, rafforzando la loro salute e prevenendo le cattive abitudini. Riteniamo che l'introduzione di corsi opzionali in cultura fisica nel processo educativo di un'università consenta di creare le condizioni per l'inclusione degli studenti in tali attività, in cui, da un lato, si realizza lo sviluppo della loro indipendenza, l'auto-organizzazione , i loro interessi e bisogni sono realizzati, d'altra parte, l'interazione interpersonale viene effettuata in gruppi secondo le preferenze sportive, che, di conseguenza, contribuisce alla formazione della loro competenza sociale generale e adattabilità. L'introduzione di corsi opzionali diventa un'efficace condizione organizzativa e pedagogica per stimolare la socializzazione degli studenti attraverso la cultura fisica e l'attività sportiva e contribuisce all'attività sia cognitiva che motoria degli studenti, essendo una condizione importante per il raggiungimento di bisogni personalmente significativi, massimi risultati in termini fisici e miglioramento personale.

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