8. Mga pamantayan ng pag-uugali sa masikip na pagtitipon, mga aksyon ng karamihan

Kapag ang mga tao ay dumalo sa isang konsiyerto o anumang iba pang maligaya na kaganapan, bilang isang patakaran, sila ay kumikilos nang mahinahon at mapayapa, umaasa sa isang magandang oras. Kasabay nito, walang pagmamadali, magalang nilang pinadaan ang isa't isa sa pasukan. At sa sandaling matapos ang kaganapang ito, ang lahat ay agad na umalis sa kanilang mga upuan at mabilis na lumipat patungo sa labasan. Bilang isang patakaran, nagreresulta ito sa isang malaking pagdagsa ng mga tao at isang masikip na trapiko. Nangyayari rin na ang paggalaw ng mga tao ay may anyo mula sa inutusan hanggang sa kusang-loob.

Nagkaroon ng mga kaso sa kasaysayan kung kailan ang malaking bilang ng mga tao ay namatay sa kusang mga pulutong. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ng gayong mga trahedya ay ang koronasyon ni Nicholas II, nang lumipat ang libu-libo sa lugar kung saan ipinamahagi ang pagkain sa larangan ng Khodynskoye. Pagkatapos sa isang crush ilang libong tao ang nasugatan at namatay. Sa alaala ng mga tao, ang libing ni Stalin ay nakatatak din sa napakalaking crush sa Trubnaya Square - hindi lamang mga tao ang namatay sa crush, kundi pati na rin ang mga kabayo kung saan nakaupo ang mga pulis.

Mga tuntunin ng pag-uugali sa isang pulutong (1).

Kung ang karamihan ay nabuo sa normal na pagtatapos ng kaganapan, ito ay karaniwang mapayapa. Sa kasong ito, mas mahusay na maghintay lamang, kapag ang density nito ay pinalabas, ang daloy ng mga tao ay humupa, at kalmado nang umalis sa kalahating walang laman na teritoryo. Kung nagmamadali ka, mas mahusay na pumunta sa exit nang maaga at lumabas muna kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng maligaya na palabas.

Kung bigla mong makita ang iyong sarili sa isang masikip na pulutong, huwag pigilan ang paggalaw, subukang lumayo sa gitna, ngunit huwag maglakad sa gilid, habang sinusubukang iwasan ang mga nakausli na bagay, mga haligi, mga haligi, mga bintanang salamin, tulad ng pati na rin ang mga nakatayong stroller o pedestal. At huwag kunin ang mga ito sa anumang kaso.

Huwag magdala ng malaking halaga ng pera at mahahalagang bagay sa mga masikip na kaganapan.

Ang mga sapatos ay dapat na komportable, malapit, at para sa mga kababaihan ay mas mahusay na magsuot ng flat na sapatos.

Kung may nahulog ka, huwag yumuko para kunin ito. Ang mga taong sumusunod sa iyo ay maaaring madapa at mahulog sa ibabaw mo.

Hindi ka dapat magsuot ng matulis na bagay (brooch, nakausli na hairpins), at hindi ka rin dapat magsuot ng kurbata o scarf.

Maipapayo na huwag dalhin ang mga bata sa isang pulutong ng mga tao, at kung kasama mo na ang bata, pagkatapos ay yakapin mo siya sa iyong mga bisig o sa iyong leeg. Ipaliwanag nang maaga sa bata, depende sa edad, kung ano ang gagawin kung siya ay mawala. Dapat malaman ng isang maliit na bata ang kanyang apelyido at unang pangalan, ano ang pangalan ng kanyang mga magulang at ang address, at sa sandaling matuklasan ang pagkawala ng kanyang mga magulang, dapat siyang malakas na tumawag ng tulong. Kasama ang nakatatandang bata, pag-usapan ang lugar kung saan kayo magkikita kung mawala ang inyong paningin sa isa't isa. Dapat alam ng bata ang mga tuntunin ng pag-uugali sa isang pulutong.

Kailangan mong malaman sa puso ang isa o dalawang numero ng mobile phone ng iyong mga mahal sa buhay kung sakaling mawala ang iyong telepono sa karamihan, at biglang magkakaroon ng pagkakataon na tumawag at ipaalam sa iyong mga kamag-anak ang tungkol sa iyong kinaroroonan o upang makipag-appointment sa isang tiyak na lugar. lugar.

Mga tuntunin ng pag-uugali sa isang pulutong (2).

Ang pinaka una at pinakamahalagang tuntunin- subukang iwasan ang malalaking pulutong ng mga tao hangga't maaari. Kung nabigo ka, kung gayon:

Nang lumapit ang karamihan

kailangan:

Mabilis na pumunta sa mga gilid na kalye at lane, kabilang ang mga walkway;

Ipasok ang mga pasukan o umakyat sa mga canopy ng mga pasukan;

bawal ito:

Tumakbo palayo sa karamihan sa direksyon ng paggalaw nito;

Pumunta sa dead-end, makitid at maghukay ng mga lansangan.

Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang karamihan ng tao:

Ang pangunahing bagay na hindi mo dapat gawin ay magbigay ng pisikal na pagtutol, subukang pigilan ang iyong mga kapitbahay, kunin ang mga random na nakatigil na bagay, subukang pabagalin ang pangkalahatang paggalaw;

Sa sitwasyong ito, hindi mo kailangang labanan, ngunit subukang i-orient ang iyong sarili at ibalangkas ang isang pagkahilig na lumipat sa gilid, kung gayon, bilang isang patakaran, ang daloy mismo ay magdadala sa tao sa paligid;

Pangkatin, ituwid ang iyong mga balikat, ikalat ang iyong mga siko, maaari mong ilagay ang iyong mga kamay sa harap ng iyong dibdib gamit ang iyong mga daliri na naka-lock sa isang kandado at subukang "pisilin" sa itaas ng karamihan ng tao, ang pinakamahalagang bagay ay upang maprotektahan ang iyong dibdib mula sa pagpiga at subukang huwag mahulog;

Dapat subukan ng mga magulang, pag-mukha at pagsandal sa bawat isa, na baluktot ang kanilang mga siko at idikit ang mga kamay sa katawan, ilagay ang bata sa pagitan nila (kung may isang magulang lamang, itaas ang bata sa kanilang sarili);

Tanggalin ang matalim, paggupit at pag-ulos ng mga bagay, scarf, kurbatang, tanikala;

Subukan, hangga't maaari, na tumayo sa lupa na may dalawang paa - ito ay mas matatag, alisin ang hindi matatag, mataas na takong na sapatos, huwag yumuko sa mga nahulog na bagay;

Ang pangunahing gawain ng isang tao na nahuli sa isang karamihan ng tao ay upang makalayo mula sa gilid nito hangga't maaari;

Kung, gayunpaman, nahulog ka - pangkatin (hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong tiyan, igiling ang iyong ulo sa iyong dibdib, hawakan ito sa iyong mga kamay, takpan ang iyong mga gilid sa iyong mga siko), kasama ang paraan, maghanap ng isang buong buo, hanapin ito, subukang mabilis at mabilis na tumaas.

Paano makawala sa karamihan ng tao kung nahanap mo ang iyong sarili dito?

Mga patakaran sa kaligtasan ng karamihan

Kung pupunta ka sa isang rally, konsiyerto, stadium, maging handa para sa katotohanan na ang isang pulutong ng mga tao ay maaaring maging isang karamihan ng tao anumang sandali.
Maraming mga mananaliksik ang naniniwala na ang karamihan ng tao ay isang espesyal na biyolohikal na organismo na ganap na walang pakialam sa mga indibidwal na sangkap nito. Ang karamihan ng tao ay pinasiyahan ng tatlong mga batas - isterismo, mabilis na paggalaw at mabilis na pag-swipe ng mood. Ang muling pagsasama-sama ng mga puwersa sa gilid at ang mga maniobra ng mga pwersang panseguridad ay dapat na isang wake-up call para simulan mong ihanda ang iyong sarili para sa gulo. Ang mga rekomendasyon ng serbisyo sa pamamahayag ng Russian Emergency Emergency Ministry ay simple, ngunit maaaring maging mahalaga.
Una. KUMUHA NG SARILI MO. Oo Oo! Ipunin ang iyong maluwag na buhok sa isang bun, o mas mabuti pa - itago ito sa ilalim ng scarf o anumang headdress. Alisin ang mga bagay na humahadlang sa iyong mga paggalaw - lalo na ang mga salamin, kurbata, scarf. Ang isang camera, video camera, payong ay maaari ding maging nakamamatay sa isang hindi makontrol na karamihan ng tao. Higpitan ang mga sintas nang mas mahigpit at maingat na ipasok ang maluwag na dulo nito sa sapatos. Mas mainam na alisin ang mga sapatos na may mataas na takong, maaari lamang itong magamit kung kailangan mong lumakad sa mga fragment. Sa isang matinding sitwasyon, kahit na ang isang fountain pen o isang suklay sa bulsa ng dibdib ay mapanganib. Isara ang mga zipper at butones sa iyong damit na panlabas, isara ang lahat ng bulsa.
Pangalawa. KWENTA KUNG KUNG SAAN PUPUNTA ANG KUMPAK. Ayon sa mga crowd psychologist, ang stampede ay palaging nakadirekta palayo sa panganib, ang mga tao ay tumatakbo alinman sa pamilyar na landas, o ang isa na tinatakbuhan ng iba. Ang problema sa gulat na pag-uugali ay hindi sila naghahanap ng mga alternatibong solusyon, ngunit hindi ka lahat. Huwag ipagkait ang iyong sarili ng pagkakataon na masuri ang sitwasyon. Tawagan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pangalan, bumaling sa Diyos sa panalangin, isipin ang iyong sarili bilang isang video camera na nanonood kung ano ang nangyayari mula sa isang taas. Ang iyong gawain: upang kalkulahin ang mga ruta ng pagtakas at, nakikita ang mga ito, lumabas mula sa karamihan ng tao - hindi mas maaga at hindi mamaya. Si Anatoly Gostyushin, isang dalubhasa sa matinding kaligtasan, ay wastong nagtalo na ang kaligtasan ay umalis sa mga patyo at pasukan.
Pangatlo HUWAG LABAN SA KUMPLETO KAHIT KAHIT NA KAHIT KAHIT KAHIT KAHIT KAHIT. Huwag lumipat sa mga gilid nang walang espesyal na pangangailangan: ang mga nahanap ang kanilang mga sarili sa mga gilid at nakanganga ay maaaring dalhin sa bintana ng tindahan, ang bakod ng pilapil, sa mga tubo, dingding, mga puno, kung saan maaari kang mapilayan kung hindi madurog. Halos lahat ng trahedya ay nagaganap sa paghahati ng mga hadlang! Subukang sumabay sa agos nang hindi lumalabas sa mga gilid. Huwag kumapit sa anumang bagay gamit ang iyong mga kamay - sila ay masisira. Ang pinakamagandang gawin ay pilitin ang iyong mga braso, ibaluktot ang mga ito sa mga siko sa paraang katulad ng sa isang marathon runner. O hindi bababa sa tiklop ang mga ito sa iyong dibdib. Makakatulong ito na protektahan ang iyong dibdib.
Ikaapat: LUMAYO SA PULIS. Posible ang mga provokasyon: kung ang mga bato at bote ay itinapon mula sa karamihan sa mga pulis, pagkatapos ay ang paghihiganti ng mga aksyon ng mga guwardiya ay susunod. Ngunit kung ikaw ay nasa landas na ng isang galit na riot policeman, huwag mag-panic. Maaaring kunin niya ang iyong mga hiyawan at itinaas ang mga kamay sa langit para sa isang pagpapakita ng pagsalakay. Manatiling kalmado, sundin ang lahat ng mga kinakailangan - pagkatapos ay malalaman mo kung sino.
KUNG IKAW AY NAHULOG O ANAK SA IYO
Subukan mong bumangon. Ito ay magiging lubhang mahirap. Sa anumang kaso ay hindi bumangon mula sa iyong mga tuhod - ikaw ay itumba muli. Mayroon lamang isang paraan, nasubok sa isang libo sa mga pinaka-desperadong sitwasyon. Kailangan mong mag-grupo, takpan ang iyong ulo gamit ang iyong mga kamay, ipahinga ang iyong mga talampakan sa aspalto at unbend tulad ng isang spring, sinusubukang gamitin ang paggalaw ng karamihan ng tao - na parang lumabas sa ibabaw. At gayon pa man hindi ito ang pinakamasamang bagay. Ang pinakamasama ay kung may kasama kang mga anak. Sinasabi ng mga eksperto sa matinding sikolohiya: ang isang pulutong na tumakas sa gulat ay antisosyal, ang mga tao ay nagiging mapagkukunan ng panganib sa bawat isa. Kung mayroon kang mga anak na kasama mo, may isang paraan lamang - takpan mo sila ng iyong sarili. Ang pinakamagandang opsyon ay isang "maliit na tren". Ilagay ang bata sa likod mo at, hawakan ka ng mahigpit gamit ang iyong mga kamay, akayin siya sa landas. Kung may kasama kang dalawang anak, dapat nasa gitna ang bunso. Kung - ipinagbawal ng Diyos - ikaw ay natumba kasama ang iyong anak, kailangan mong pindutin ito nang mahigpit, isara ito sa iyong sarili, lumingon sa tagiliran nito.

PINAKAMAHUSAY NA PARAAN PARA MAKASURVIVE
Si Janusz Palkiewicz ay naghinuha ng isang unibersal na algorithm para sa kaligtasan ng buhay sa isang matinding sitwasyon:
 Asahan ang panganib. Iwasan ito kung maaari. Kung kinakailangan, kumilos nang tumpak.
Tandaan ang Araw ng Lungsod, na nakatuon sa ika-850 anibersaryo ng Moscow? Pagkatapos ay malapit na kaming maulit ang trahedya sa Khodynka. Humingi ng tulong medikal ang 800 Muscovites, 290 sa kanila ang na-admit sa ospital - mga bali ng tadyang, dislokasyon, atake sa puso at pagkalasing sa alak.

Nakita namin ang karamihan - lumiko sa gilid. Ang pinakamahusay na paraan upang makaalis sa anumang sitwasyon ay ang pag-iwas dito.

Mahilig ka bang pumunta sa mga konsyerto, pagdiriwang, pista opisyal, mga kaganapang pampalakasan, rali at iba pang mga kaganapan kung saan may malalaking pagtitipon ng mga tao? Sa ganitong mga lugar, maaari mong harapin ang mga terorista, sunog, gulat, crush. Paano maging handa para sa problema at kung ano ang gagawin sa isang emergency?

Ang mga malalaking pagdiriwang, konsiyerto ng mga bituin sa mundo, mga partido sa malalaking nightclub, folk festival, mga pampublikong pista opisyal, mga kaganapan sa palakasan sa mga istadyum, rally, demonstrasyon at iba pang mga kaganapan ay mga lugar kung saan may mas mataas na banta sa buhay. Bakit? Maraming masamang halimbawa.

Noong 2018, 60 katao ang namatay sa sunog sa Zimnyaya Vishnya shopping at entertainment center. Noong 2017, isang pag-atake ng terorista sa metro ng St. Petersburg ang kumitil ng buhay ng 16 katao. Noong 2017, naganap ang pagsabog sa isang English stadium, na ikinamatay ng 22 katao. Noong 2015, 2,110 Muslim ang napatay sa isang stampede sa panahon ng Hajj, ang taunang pilgrimage sa Mecca. Noong 1999, 53 katao ang namatay sa isang stampede malapit sa isang istasyon ng metro sa Minsk.

Ang mga lugar na pampubliko kung minsan ay nai-target ng mga terorista, tagahanga, at iba`t ibang mga organisasyong ekstremista. Minsan sa mga nakakulong na lugar ay nagaganap ang sunog dahil sa hindi pagsunod sa mga panuntunang pangkaligtasan. Kadalasan sa mga kaganapan, ang gulat ay nangyayari mula sa simula, na sinusundan ng isang nakamamatay na crush. Paano kumilos sa isang pampublikong lugar kung saan mayroong mas mataas na peligro ng buhay ng isang tao?

Kaligtasan sa karamihan ng tao. Ano ang dapat gawin sa isang emergency (emergency)?

1. Mga sapatos at damit sa mga pampublikong kaganapan

Magsuot ng angkop na kasuotan sa paa at damit para sa mga naturang kaganapan. Ang mga batang babae ay madalas na namamatay sa isang crush dahil sa ang katunayan na ang takong ay labis na hindi matatag. Samakatuwid, ang pinakamahusay na kasuotan sa paa para sa isang konsiyerto, pagdiriwang at iba pang panlipunang kaganapan ay magiging matatag na sapatos (mga sneaker, sneaker, mababang-soled na bota). Itali ang mga sintas sa isang mahigpit na buhol upang hindi sila kumalas sa maling oras.

Pumili ng mga damit na hindi nakabitin nang marami at hindi nahuli sa anumang bagay. Ang mga maluwag na scarf, malapad na pantalon, bag sa balikat, mahabang amerikana ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.

2. Mga ruta ng pagtakas sa mga pampublikong kaganapan

Ugaliing suriin ang lugar kung nasaan ka para sa mga ruta ng pagtakas at paglikas. Sa pamamagitan ng pagdaan sa plano ng paglikas, maaari mong mai-save ang iyong buhay at ang iyong mga mahal sa buhay sa ibang araw. Tumingin sa paligid para sa mga emergency exit, bintana, hagdan, daanan, pintuan.

3. Pagsusuri ng sitwasyon sa panahon ng mga kaganapang panlipunan

Bigyang-pansin kung saan maaaring magmula ang panganib at saan ka makakahanap ng ligtas na lugar? Mayroong amoy usok, masyadong masikip, umiinit ang sitwasyon, ang mga tao sa paligid mo ay agresibo na kumilos o may banta sa hangin?

Umalis kaagad sa lugar sa unang pag-sign ng panganib. Hindi mo dapat subukang kumuha ng mga damit mula sa wardrobe, hanapin ang iyong mga gamit, o magtagal sa iba't ibang dahilan.

Ang buhay ay palaging mas mahalaga. Umalis kaagad sa mapanganib na lugar, ngunit huwag mag-panic. Mas mahusay na laruin ito nang ligtas kaysa mapunta sa isang mapanganib na sitwasyon.

4. Aksyon sa isang pulutong

Sa dami ng tao, may panganib na durugin at matapakan. Madalas na nangyayari na ang isang malaking bilang ng mga tao ay nagtitipon. Subukang huwag itulak sa isang pader, rehas na bakal, haligi, o iba pang lugar na maaaring durog sa iyo ng karamihan.

Iwasang pisilin ang iyong dibdib. Hawakan ang kwelyo sa iyong kaliwang kamay upang magbigay ng puwang para sa iyong dibdib. Subukang lumabas sa karamihan sa pamamagitan ng paglalakad nang pahilis. Kung hindi ito gumana, pagkatapos ay manatili sa daloy ng karamihan at huwag subukang sumalungat dito.

Ang pinakamahalagang bagay sa karamihan ng tao ay hindi mahulog. Huwag kailanman yumuko upang itali ang iyong mga sintas ng sapatos o kunin ang nahulog na bag. Tapos tatapakan ka agad at sakong. Kung nagsimula kang mahulog, pagkatapos ay kumuha ng ibang mga tao upang mapanatili ang iyong balanse.

Paano kung nahulog ako sa maraming tao? Mayroon kang ilang segundo hanggang sa yurakan ka ng karamihan. Kung nahulog ka, pagkatapos ay agad na mabaluktot sa isang bola, sumandal sa iyong tuhod at kumawala. Maaari mong kunin ang paa ng sinumang tao at umakyat ng mga damit na parang unggoy.

5. Pakikipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay sa matinding sitwasyon

Subukang huwag humiwalay sa iyong kumpanya o pamilya. Subukang manatiling malapit hangga't maaari upang tulungan ang isa't isa sa kaso ng panganib. Sumang-ayon sa isang ligtas na tagpuan kung maliligaw ka sa karamihan.

Walang silbi ang paghawak ng mga kamay sa karamihan - sila ay mabubulok. Kung mayroon kang isang maliit na bata, dapat mo siyang kunin. Sa isang pulutong, ang isang may sapat na gulang na bata ay maaaring maupo sa kanyang mga bisig sa kanyang dibdib, at hahawakan niya ang kanyang mga braso at binti. Yumakap ang mga matatanda sa likod. Maaaring kunin ng taong nasa likod ang strap sa harap ng taong nasa harap. Pinalalakas ng nasa harapan gamit ang kanyang kamay ang pagkakahawak ng kamay ng tao mula sa likuran. Maaari mo ring kunin ang iyong mga siko. Mas mainam na panatilihin ang babae sa harap, ito ay magbibigay-daan sa iyo upang kunin siya kapag siya ay nahulog at hindi siya mawala sa karamihan ng tao.

Subukang iwasan ang mga lugar kung saan maaari kang magkaroon ng ganitong panganib. Ngunit kung may mangyari, alam mo kung ano ang dapat gawin.

Panimula

Konklusyon

Pag-aralan nang maaga ang mga paraan ng posibleng paglikas kapag bumibisita sa lugar ng inaasahang pagsisikip ng mga tao. Ito ay para sa iyong pinakamahusay na interes. Sa parehong oras, huwag balewalain ang mga bakod, hagdan, yarda, bintana, mga exit na pang-emergency at ruta.

1. Mga panuntunan ng ligtas na pag-uugali sa isang pulutong

Ang paglitaw ng gulat o pangkalahatang kusang pagsalakay, na maaaring sanhi ng pangkalahatang isterya na pinukaw ng isang malawakang protesta, o takot na dulot ng sunog o iba pang sakuna; o isang sobrang emosyonal na laban ng football at marami pang iba, ay maaaring gawing isang pulutong ang malaking bilang ng mga ordinaryong tao na maaaring walisin at sirain ang lahat ng bagay sa landas nito. Ang anumang mass event ay pinagmumulan ng mas mataas na panganib. Halimbawa, ang mga tagapag-ayos ng karamihan sa mga konsiyerto ng rock ay nagbabala kamakailan tungkol sa karapatan na ito sa mga tiket sa pasukan.

Nagbibigay ang mga social psychologist ng ilang simpleng rekomendasyon kung paano maiiwasang maging biktima ng karamihan: huwag lumaban sa karamihan; kung kinakailangan, tumawid sa karamihan ng tao (i-cross ito nang tangential o pahilis, habang sinusundan ang paggalaw ng checker figure); huwag tumingin sa mga mata ng mga tao sa karamihan at huwag gumalaw, ibinababa ang kanilang mga mata sa lupa (ang paggalaw na may malulungkot na mga mata ay ang paggalaw ng biktima). Ang tingin ay dapat na nakadirekta sa ibaba lamang ng mukha na may kasamang tinatawag na peripheral vision. Papayagan ka ng view na ito na subaybayan ang buong sitwasyon sa kabuuan, nang hindi nag-aayos sa mga indibidwal na detalye.

Tinutukoy ng mga eksperto ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng pag-uugali sa isang pulutong: sa kalye at sa loob ng bahay. Sa maraming paraan sila ay nagtatagpo, ngunit may mga nuances. Sa isang nakakulong na espasyo (sa isang konsiyerto o sa anumang iba pang kaganapan sa misa), kapag lumitaw ang panganib, ang mga tao ay biglang nagsimulang maghanap ng kaligtasan sa parehong oras, iyon ay, nais nilang lumabas sa silid na ito. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari nang magulo. Lalo na nagiging aktibo ang mga taong malayo sa labasan. Nagsisimula silang itulak nang husto ang mga nasa harap, at bilang isang resulta, ang karamihan sa "harap" ay itinutulak sa mga dingding. Ang isang crush ay lumitaw, bilang isang resulta kung saan, sa pinaka literal na kahulugan, napakaraming tao ang maaaring (at) madurog sa pagitan ng isang batong pader at isang pader ng mga katawan ng tao.

Pinapayuhan ng mga eksperto na isaulo ang mga exit point at ang mga landas patungo sa kanila, dahil ang mga nakakaalam kung saan ang pinakamalapit na exit ay mas malamang na makatakas. Lalo na mahalaga na magmadali dito bago magsimulang lumipat ang karamihan. Gayunpaman, kapag ang karamihan ay nasa buong lakas, ang pagtatangkang gumalaw sa kapal nito ay maaaring magkaroon ng pinakamaraming negatibong kahihinatnan. Naniniwala ang mga eksperto na ang pinaka makatwirang bagay ay maghintay hanggang humupa ang pangunahing stream. Sa kanilang opinyon, ang pagmamadali sa makitid na mga daanan, kapag ang karamihan ay nakakuha na ng lakas, ay pinahihintulutan lamang sa kaganapan ng isang sunog, na mabilis ding kumalat, o kapag ang isang silid ng gas ay nabuo sa bulwagan bilang isang resulta ng malawak na pagkasunog ng mga plastik na materyales at patong.

Dapat mag-ingat sa mga pader at makitid na pintuan. Upang gawin ito, kailangan mong subukan:

Upang makapasok sa "pangunahing stream", na, gayunpaman, ay hindi rin ligtas;

Bumalik ng kaunti, kung saan ito ay mas libre;

Subukang humiga sa tuktok ng stream ng mga tao at, lumiligid o gumagapang sa kanilang mga tiyan, patungo sa isang hindi gaanong masikip na lugar. Totoo ito lalo na kapag nagse-save ng mga bata: madalas na ang diskarteng ito ang tanging pag-asa. Ang isang bata ay hindi maaaring mabuhay sa isang baliw na pulutong ng mga matatanda, kung dahil lamang sa kanyang taas. Samakatuwid, kung mayroon kang lakas, mas mahusay na ilagay ang bata sa iyong balikat at magpatuloy na ganoon. O ang dalawang matatanda ay maaaring, na humarap sa isa't isa, lumikha mula sa kanilang mga katawan at mga kamay ng isang uri ng proteksiyon na kapsula para sa bata.

Kung imposibleng maghintay, pagkatapos ay magmadali sa karamihan, ngunit sa iyong ulo, ngunit sa parehong oras nang maaga ito ay kinakailangan na walang laman ang iyong mga bulsa hangga't maaari (mas mabuti - ganap), dahil halos anumang bagay na may napakalaking presyon sa gitna ng karamihan ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala hindi lamang sa iyong sarili, kundi at sinuman sa mga tao sa paligid mo.

Kinakailangan na mag-alis ng mahaba, masyadong maluwag na damit, na nilagyan din ng mga bahagi ng metal, pati na rin ang anumang maaaring pisilin ang iyong leeg, ibig sabihin lacing ng isang jacket, isang kurbata, isang medalyon sa isang kurdon, isang pectoral cross sa isang chain, anumang alahas at bijouterie. Ang mga kamay ay hindi dapat idikit sa katawan, dapat silang baluktot sa mga siko, mga kamao na nakaturo, pagkatapos ay maprotektahan ng mga kamay ang dibdib. Maaari mo ring idikit ang iyong mga palad sa harap ng iyong dibdib.

Ang mga tao sa kalye ay itinuturing na hindi kasing delikado sa isang nakakulong na espasyo. Gayunpaman, ang mga psychologist ay hindi sumasang-ayon dito, na naniniwala na ang karamihan ng tao sa kalye ay mas madalas na gumaganap bilang isang carrier ng mga agresibong mood at na ang karamihan ng tao sa kalye ay nahihigitan ang karamihan ng tao sa isang nakapaloob na espasyo sa mga tuntunin ng bilang ng mga pinag-isipang biktima.

Sa pangkalahatan, ang mga patakaran ng pag-uugali sa panahon ng mga pagtitipon sa kalye ay halos kapareho ng mga ibinigay sa itaas, ngunit mayroon pa rin silang sariling mga katangian. Ang unang panuntunan ay: Huwag sumali sa karamihan ng tao, gaano man kagusto mong tingnan ang mga naganap na kaganapan. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang karamihan ng tao, hayaan itong dalhin ka, ngunit subukang lumabas dito. Kapag lumalapit ang mga tao, kinakailangang umatras sa mga gilid na kalye at daanan, gamit din ang mga walk-through na bakuran. Sa ilang mga gabay sa kaligtasan, inirerekomenda din, kung imposibleng pumunta sa mga kalapit na kalye, na gamitin ang mga pasukan bilang mga silungan kung saan maaari kang umakyat sa mga bubong ng mga bahay. Ngunit ang mga pasukan ay maaaring sarado (na kung saan ay mas madalas ang kaso kani-kanina lamang). Pagkatapos, sa parehong mga manwal, inirerekumenda na basagin ang mga bintana ng mga apartment na matatagpuan sa mga unang palapag, at sa pamamagitan ng mga ito upang makapasok sa mga pasukan.

Sa sandaling nasa isang gumagalaw na karamihan ng tao, dapat kang lumayo sa anumang mga pader o pasimano. Ang lahat ng uri ng metal grating ay lalong mapanganib sa mga kasong ito. Kung ang crush ay naging pagbabanta, kaagad, nang walang pag-aatubili, palayain ang iyong sarili mula sa anumang pasanin, lalo na mula sa isang bag na may mahabang sinturon at isang scarf. Ang damit ay dapat na komportable, masikip, mas mabuti sa isang uri ng isportsman (ang parehong nalalapat sa sapatos, na dapat ay mahigpit na na-lace). Sa kalye, dapat kang manatili sa gilid ng karamihan ng tao, at huwag magsikap sa makapal na mga bagay.

Habang nasa isang nakakulong na espasyo maaari itong maging kapaki-pakinabang na malaman ang lokasyon ng pinakamalapit na mga emergency exit, sa isang bukas na lugar ay parehong kapaki-pakinabang na malaman ang topograpiya ng lugar. Huwag subukang pigilan ang kusang paggalaw ng karamihan, kumapit sa mga dingding o poste ng lampara.

Hindi ka maaaring tumigil at subukang iangat ang anumang bagay. Gayundin, walang pinsala na natamo ay dapat na maging sanhi ng paghinto. Kung mahulog ka, subukang tumayo nang mabilis hangga't maaari. Sa kasong ito, huwag sandalan sa iyong mga kamay (sila ay madurog o masira). Subukang tumayo sa iyong talampakan o medyas nang ilang sandali. Kinakailangang bumangon nang eksakto sa direksyon ng paggalaw ng karamihan. Kung hindi ka makatayo, baluktot sa isang bola, protektahan ang iyong ulo sa iyong mga braso, at takpan ang likod ng iyong ulo ng iyong mga palad.

Kung mayroon pa ring mga tao sa karamihan na hindi nawala ang kanilang mga ulo at nagawang protektahan ang mga bata at kababaihan, kung gayon posible na mag-organisa ng magkasanib na mga aksyon at sa lalong madaling panahon ay makaalis sa siksik na pulutong. Upang gawin ito, pumila sa isang kalso, sa loob kung saan inilalagay mo ang mga bata at kababaihan, at pagkatapos, itulak ang nagkalat na iba, naaanod sa gilid.

Sa isang pulutong, maaari kang maanod tulad ng isang barko sa isang ilog. Suriin ang direksyon nang maaga at kumilos nang may layunin sa kahabaan nito.

Maaaring lumitaw ang mga tao sa mga mataong lugar. Bilang isang patakaran, nangyayari ito sa mga pista opisyal, konsiyerto, kasiyahan, malapit sa mga istadyum pagkatapos ng pagtatapos ng mga laban sa palakasan.

Hangga't libu-libong tao ang sumusunod sa itinatag na pagkakasunud-sunod ng pag-uugali o gumagalaw nang pantay-pantay sa mga itinalagang ruta, medyo ligtas ang sitwasyon. Ngunit sa kaganapan ng isang insidente o balakid sa daan, ang karamihan ng tao ay nagiging isang mapagkukunan ng mas mataas na panganib sa kalusugan at buhay ng tao. Napakahirap pigilan ang mga taong nabalisa o kontrolin ang kanilang mga aksyon. Minsan ito ay halos imposible.

Ayon sa mga psychologist, ang karamihan ng tao ay isa sa mga pinaka-mapanganib na phenomena ng buhay sa lungsod. Sa pagsasabi, hindi nito isinasaalang-alang ang mga interes ng mga indibidwal, kabilang ang kaligtasan ng kanilang buhay.

Isang malaking pulutong ng mga tao ang nagde-depersonalize. Ang tao ay kumikilos tulad ng iba. At mahirap labanan ang impluwensya ng karamihan. Ang kabalintunaan ay ang mga normal na taong masunurin sa batas sa isang pulutong ay maaaring kumilos nang agresibo at mapanirang, ganap na wala sa kontrol ng kanilang mga aksyon at gawa. Pagkatapos ng lahat, ang karamihan ay bumubuo sa isang tao ng isang pakiramdam ng kawalan ng parusa. At ito ay puno ng katotohanan na malayo sa pinakamahusay, ngunit ang kanyang mga nakatagong bisyo ay lumalabas, na nagdudulot ng panganib sa iba.

Upang maiwasan ang mga posibleng kaguluhan, kailangang malaman ng lahat ang mga pangunahing alituntunin ng pag-uugali sa mga mataong lugar.

Kapag nasa lugar na ng isang malawakang kaganapang pangkultura, libangan o palakasan, huwag magsikap na makapasok sa pinakamakapal na pulutong ng mga tao sa isang nakakulong na espasyo. Tandaan, walang paningin ang makakabawi sa mga posibleng abala, pinsala, o pagkadurog sa karamihan.

Kung kailangan mong harapin ang mga masikip na daanan sa venue ng isang mass show, isang paglabag sa kaligtasan ng sunog at mga tuntunin sa kaayusan ng publiko, ang tamang aksyon ay ang umalis sa kaganapan.

Mas maaga, pag-aralan ang mga posibleng ruta ng paglikas kapag bumibisita sa isang lugar na inaasahang masikip. Ito ay para sa iyong pinakamahusay na interes. Sa parehong oras, huwag balewalain ang mga bakod, hagdan, yarda, bintana, mga exit na pang-emergency at ruta.

Paano kung makita mo ang iyong sarili sa isang gumagalaw na pulutong kapag umaalis sa isang konsyerto o stadium?

Una sa lahat, kailangang sumunod sa pangkalahatang bilis ng daloy ng trapiko, huwag itulak, huwag itulak sa mga nasa harap. Ang pagtulak mula sa likod at mula sa gilid ay dapat pigilin na ang mga braso ay nakabaluktot sa mga siko at nakadikit sa katawan. Hilingin sa mga pinaka-problema na kapitbahay na panatilihin ang kaayusan o lumaktaw sa unahan.

Ano ang gagawin sa kaso ng isang malakas na crush?

Huwag humawak sa mga nakausli na bagay, subukang lumibot sa mga ito, lumayo sa mga glass showcase, mesh fence, turnstile, at isang entablado. Payong, idiin ng mahigpit ang bag sa katawan. Ang isang mahabang scarf ay pinakamahusay na inilipat mula sa leeg hanggang sa ibabang likod, na ginagawang isang paraan ng proteksyon ang panganib na ito sa pananakal. Kapag gumagalaw sa isang pulutong, huwag yumuko para sa anumang bagay, huwag kunin ang mga nahulog na bagay, pera, at huwag magtali ng maluwag na puntas. Ang pangunahing gawain ay manatili sa iyong mga paa sa anumang halaga. Babala: Ang pagpasok sa loob ng umaandar na mga tao ay nagbabanta sa buhay. Ngunit kung mangyari ito, tandaan ang mahahalagang rekomendasyon: kapag nahulog ka, huwag isipin ang iyong mga damit o bag, ibaluktot ang iyong mga braso at binti, protektahan ang iyong ulo gamit ang iyong mga kamay, at ang iyong tiyan - sa pamamagitan ng pagyuko at paghila ng iyong mga binti pataas sa iyong katawan. Pagkatapos ay mabilis na subukang ilagay ang iyong mga kamay at isang paa sa lupa at ituwid nang husto sa direksyon ng paggalaw ng mga tao. Kung hindi ito gagana kaagad, huwag mawalan ng pag-asa at subukang muli.

Upang ang isang malaking bilang ng mga ordinaryong tao ay maging isang pulutong na may lahat ng mga kasunod na kahihinatnan, ang takot o pangkalahatang kusang pagsalakay ay kinakailangan.

Gayunpaman, ang dalawang sitwasyong ito ay madalas na malapit na nauugnay.

Kasabay nito, libu-libo, daan-daan o kahit dose-dosenang mga tao (ang punto dito ay hindi ang bilang) biglang nawala ang kanilang sariling katangian at naging isang multi-headed na hayop na may kakayahang walisin at sirain ang lahat ng bagay sa landas nito.

Upang ang masa ng mga tao ay makakuha ng "pagsabog", isang uri ng sikolohikal na detonator ang kailangan, na maaaring maging isang pangkalahatang hysteria na pinukaw ng isang malawakang protesta o, sa kabaligtaran, isang pagpapakita ng tapat na damdamin; takot na dulot ng sunog o iba pang sakuna; isang hindi propesyonal na rock concert o isang sobrang emosyonal na laro ng soccer ...

Sa kasamaang palad, ang listahan ng mga dahilan na maaaring maging isang pulutong ng mga tao ay maaaring magpatuloy at magpatuloy.

Kadalasan, ang mga taong sumuko sa mass psychosis sa kalaunan ay hindi maintindihan kung bakit ito nangyari. Ang paliwanag dito ay dapat hanapin sa antas ng primitive instincts. Sila ang mga unang-una na tumulong sa mga tao na mabuhay nang magkasama, kung saan tila mas malakas at mas inangkop sa malupit na mga kondisyon ang mga nilalang ay nawala nang walang bakas.

Ngunit ngayon, tulad ng anumang atavism, ang katutubo ng kawan ay isang walang alinlangan na panganib para sa pamayanan ng tao. Ang tanging bagay na maaaring tutulan ng isang tunay na makatwirang tao sa gayong instinct ay ang katwiran. Kapag nakita mo ang iyong sarili sa isang agresibong pulutong, subukang huwag sumuko sa pangkalahatang pakiramdam, ang ganitong uri ng "negatibong kagandahan".

Ngunit tandaan: ang karamihan ay hindi tumatanggap ng "mga apostata" at may kakayahang makitungo sa sinumang hindi sumasang-ayon sa pangkalahatang psychosis (para sa katotohanan lamang ng ipinakitang hindi pagkakasundo) sa pinakamalupit na paraan.

Ito ay hindi madaling dalhin at mapanatili ang iyong sariling katangian kapag ang dagat ng mga tao ay hindi ka dinadala. Gayunpaman, walang pagpipilian: kung hindi mo mapangalagaan ang iyong sariling katangian, maaari mong mawala hindi lamang ang hitsura ng tao, kundi pati na rin ang buhay mismo. Pagkatapos ng lahat, ang karamihan ay walang awa hindi lamang sa mga hindi sumasang-ayon, kundi pati na rin sa mga ordinaryong miyembro nito.

2. Pag-uugali ng karamihan at ligtas na pag-uugali dito

Sa pag-uugali ng karamihan, ang parehong mga impluwensyang pang-ideolohiya ay ipinakita sa tulong ng ilang mga aksyon na inihanda, at mga pagbabago sa mga estado ng kaisipan na nagaganap sa ilalim ng impluwensya ng anumang mga tukoy na kaganapan o impormasyon tungkol sa mga ito. Sa mga aksyon ng karamihan, mayroong isang docking at praktikal na pagpapatupad ng mga impluwensya, parehong ideological at socio-psychological, ang kanilang interpenetration sa tunay na pag-uugali ng mga tao.

Ang magkasanib na damdamin, kalooban, mood ay nagiging emosyonal at ideolohikal na kulay at tumindi nang maraming beses.

Ang kapaligiran ng mass hysteria ay nagsisilbing background kung saan madalas ang pinaka-trahedya na mga aksyon ay nagbubukas.

Tulad ng nabanggit na, ang isa sa mga uri ng pag-uugali ng karamihan sa tao ay gulat. Ang pagkasindak ay isang emosyonal na estado na nagmumula bilang isang resulta ng alinman sa kakulangan ng impormasyon tungkol sa ilang nakakatakot o hindi maintindihan na sitwasyon, o ang labis na labis nito at nagpapakita ng sarili sa mga mapusok na aksyon.

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng gulat. Ang kanilang kalikasan ay maaaring physiological, psychological at socio-psychological. Mayroong mga kilalang kaso ng gulat sa pang-araw-araw na buhay bunga ng mga sakuna at likas na sakuna. Sa gulat, ang mga tao ay hinihimok ng hindi maipaliwanag na takot. Nawawala ang kanilang katatagan, pagkakaisa, pagmamadali, walang makitang paraan sa labas ng sitwasyon.

Ang mga salik na may partikular na malakas na impluwensya sa pag-uugali ng karamihan ay ang mga sumusunod.

Ang pamahiin ay isang mahusay na itinatag na maling paniniwala na lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng takot na nararanasan ng isang tao. Gayunpaman, maaaring may mapamahiin na takot, ang mga dahilan kung saan hindi kinikilala. Maraming mga pamahiin ang nauugnay sa paniniwala sa isang bagay. Nakakaapekto sila sa iba't ibang uri ng tao, anuman ang antas ng edukasyon at kultura. Para sa karamihan, ang pamahiin ay batay sa takot at pinalalakas nang maraming beses sa karamihan.

Ang ilusyon ay isang uri ng maling kaalaman na nakabaon sa opinyon ng publiko. Ito ay maaaring resulta ng panlilinlang sa mga pandama. Sa kontekstong ito, pinag-uusapan natin ang mga ilusyon na may kaugnayan sa pang-unawa sa realidad ng lipunan. Ang isang panlipunang ilusyon ay isang uri ng ersatz-semblance ng katotohanan, na nilikha sa imahinasyon ng isang tao sa halip na tunay na kaalaman, na sa ilang kadahilanan ay hindi niya tinatanggap. Sa huli, ang batayan ng ilusyon ay kamangmangan, na maaaring magkaroon ng pinaka-hindi inaasahang at hindi kanais-nais na mga epekto kapag ito ay nagpapakita ng sarili sa isang pulutong.

Ang pagtatangi ay maling kaalaman na naging isang paniniwala, o sa halip, naging isang pagtatangi. Ang mga pagkiling ay aktibo, agresibo, mapamilit, at desperadong lumalaban sa tunay na kaalaman. Ang pagtutol na ito ay napakabulag na ang karamihan ay hindi tatanggap ng anumang mga argumento na sumasalungat sa pagtatangi.

Ang sikolohikal na katangian ng mga prejudices ay ang memorya ng isang tao ay kumukuha hindi lamang ng isang opinyon (kaalaman), ito rin ay nagpapanatili ng damdamin, damdamin, at saloobin na kasama ng kaalamang ito. Bilang resulta, ang memorya ay lubos na pumipili. Ang mga katotohanan at kaganapan na sumasalungat sa isang tiyak na opinyon ay hindi palaging sinusuri sa antas ng kamalayan. At, siyempre, sila ay itinatapon sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyon na kadalasang nangingibabaw, nalulula sa karamihan.

Sa mga kaso kung saan ang laganap na mga stereotype ng opinyon ng publiko ay labis na puspos ng mga emosyon, ang isang mass psychosis ay maaaring lumitaw, kung saan ang mga tao ay maaaring gumawa ng pinaka-walang ingat na mga kilos, itigil na magkaroon ng kamalayan sa lahat ng mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.

Ang mga kadahilanan na tumutukoy sa likas na katangian ng mga opinyon at paniniwala ng karamihan ay may dalawang uri: direktang mga kadahilanan at malayong mga kadahilanan. Ang mga kagyat na salik na nakakaimpluwensya sa karamihan ay kumikilos sa lupa na inihanda ng malalayong mga salik - kung wala ito ay hindi sila magiging sanhi ng gayong mapangwasak na mga resulta, na kadalasang namamangha sa nagngangalit na karamihan. Ang mga salik na may kakayahang magpahanga sa karamihan mismo ay laging umaakit sa mga damdamin nito, hindi sa pangangatwiran.

Ang isang bilang ng mga mananaliksik ay naniniwala na ang karamihan ng tao ay isang espesyal na biological organism. Gumagawa ito alinsunod sa sarili nitong mga batas at hindi palaging isinasaalang-alang ang mga interes ng mga indibidwal na bahagi, kasama ang kanilang kaligtasan.

Kadalasan ang karamihan ng tao ay nagiging mas mapanganib kaysa sa natural na sakuna o aksidente na bumuo nito. Gayunpaman, hindi siya naghahanap ng mga kahaliling solusyon at hindi nakikita ang mga kahihinatnan ng kanyang desisyon, kung minsan ang mga pangunahing, tulad ng sa kaso na karaniwang apoy: isang pagtalon mula sa isang tiyak na matinding taas.

Ang isang karamihan ng tao ay maaaring ihinto ng mga kategoryang utos, isang taimtim na paniniwala na walang panganib at maging ang banta ng pagpapatupad ng mga alarma, pati na rin ang isang malakas na emosyonal na preno o isang himala. Ito ay sa mga himala na ang mga kaso kung ang isang taong may masigasig na tao, na tinatamasa ang kumpiyansa ng madla, ay nagawang pigilan ang isang dramatikong pagbuo ng mga kaganapan ay dapat maiugnay sa mga himala.

Kaagad na kailangang hanapin ng pinuno ang mga katulong na dapat "gupitin ang karamihan ng tao", kung minsan literal - na magkahawak ng kamay at nagbubunyi.

Ang pangunahing sikolohikal na larawan ng karamihan ay ganito:

· Pagbaba sa panimulang intelektwal at pagtaas ng emosyonal.

· Isang matalim na pagtaas sa pagiging maimomungkahi at pagbawas sa kakayahan para sa indibidwal na pag-iisip.

· Ang karamihan ng tao ay nangangailangan ng isang pinuno o isang bagay ng poot. Masaya siyang susundin o babasagin. Ang karamihan ng tao ay may kakayahang kapwa kakila-kilabot na kalupitan at pagsakripisyo sa sarili, kabilang ang patungo sa namumuno mismo.

· Ang karamihan ng tao ay mabilis na naghihila, pagkakaroon ng nakakamit ng isang bagay. Nahahati sa mga pangkat, mabilis na napag-isipan ng mga tao at binago ang kanilang pag-uugali at pagtatasa sa nangyayari.

· Sa buhay ng kalye (lalo na ang pampulitika at panlipunan) na karamihan ng tao, ang mga ganitong elemento tulad ng unang bato sa bintana at unang dugo ay napakahalaga. Ang mga hakbang na ito ay maaaring dalhin ang karamihan sa isang pangunahing antas ng panganib, kung saan ang sama-sama na pananagutan ay ginagawang isang kriminal. Dapat iwanan kaagad ang ganoong karamihan.

Paano makaligtas sa karamihan ng tao? Ang pinakamahusay na panuntunan ay upang mag-ikot dito !!! Kung hindi ito posible, sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat sumalungat sa karamihan. Kung nadala ka ng madla, subukang iwasan ang parehong gitna at gilid. Dodge lahat ng bagay na walang paggalaw sa paraan, kung hindi man ay maaari kang simpleng durog, pahid. Huwag kumapit sa anumang gamit ang iyong mga kamay, maaari silang masira. Kung maaari, mag-zip up. Ang mataas na takong ay maaaring magdulot sa iyo ng iyong buhay, pati na rin ang walang pagkakabit ng mga lace. Itapon ang iyong bag, payong, atbp.

Kung may nahulog ka (anumang bagay), sa anumang kaso subukang iangat ito - mas mahal ang buhay. Sa isang siksikan na tao, na may tamang pag-uugali, ang posibilidad na mahulog ay hindi kasing laki ng posibilidad na mapiga. Samakatuwid, protektahan ang dayapragm gamit ang iyong mga kamay na naka-lock at nakatiklop sa iyong dibdib. Ang pagtulak mula sa likod ay dapat gawin sa mga siko, ang dayapragm ay dapat protektahan ng pag-igting ng mga kamay.

Ang pangunahing gawain sa karamihan ay hindi mahulog. Ngunit kung nahulog ka pa rin, kailangan mong protektahan ang iyong ulo gamit ang iyong mga kamay at bumangon kaagad. Ito ay napakahirap, ngunit maaari itong gumana kung ilalapat mo ang diskarteng ito: mabilis na hilahin ang iyong mga binti patungo sa iyo, pangkatin at haltak na sinubukan mong bumangon. Ito ay malamang na hindi posible na bumangon mula sa iyong mga tuhod sa isang siksik na karamihan ng tao - ikaw ay patuloy na matutumba. Samakatuwid, kailangan mong magpahinga na may isang paa (buong solong) sa lupa at matalas na i-unbend, gamit ang paggalaw ng karamihan. Ngunit, gayunpaman, napakahirap bumangon, ang mga paunang hakbang ng proteksyon ay palaging mas epektibo.

Ang unibersal na tuntunin na ito, sa pamamagitan ng paraan, ay ganap na nalalapat sa simula ng "maramihan" na sitwasyon mismo. Sa isang konsyerto, isang istadyum, alamin nang maaga kung paano ka lalabas (hindi kinakailangan sa parehong paraan na iyong pinasok). Subukang huwag maging malapit sa entablado, dressing room, atbp. - sa "gitna ng mga kaganapan". Iwasan ang mga dingding (lalo na ang salamin), mga partisyon, mga lambat. Ang trahedya sa istadyum sa Sheffield (England) ay nagpakita na karamihan sa mga patay ay dinurog ng karamihan sa mga pader ng harang.

Kung nagsimula ang gulat dahil sa isang teroristang pagkilos, huwag magmadali upang palalain ang kaguluhan sa iyong paggalaw: huwag ipagkait ang iyong sarili ng pagkakataong masuri ang sitwasyon at gumawa ng tamang desisyon.

Upang gawin ito, gamitin ang mga diskarte ng auto-training at pagpapahayag ng pagpapahinga. Narito ang ilang simpleng pamamaraan kung saan kailangan mong piliin ang mga pinakamalapit sa iyo.

· Maging ang paghinga ay nagtataguyod ng maayos na pag-uugali. Huminga ng ilang papasok at palabas.

· Tumingin sa isang bagay na asul, o isipin ang isang mayamang asul na background. Pag-isipan ito sandali.

· Upang ibagsak ang simula ng emosyonal na pagkalito, maaari kang sumangguni sa iyong sarili sa pamamagitan ng pangalan (mas mahusay na malakas), halimbawa: "Kolya, nandito ka ba?" At kumpiyansa na sumagot: "Oo, nandito ako !!!".

· Isipin ang iyong sarili bilang isang kamera sa telebisyon na tumitingin sa lahat mula sa gilid at mula sa taas. Tayahin ang iyong sitwasyon bilang isang tagalabas: ano ang gagawin mo kung ikaw ang taong ito?

· Baguhin ang kahulugan ng sukat. Tingnan ang walang hanggang ulap. Ngumiti ng pilit, alisin ang takot sa isang hindi inaasahang pag-iisip o alaala.

Kung ang karamihan ng tao ay siksik ngunit hindi gumagalaw, maaari mong subukang makawala mula rito gamit ang mga diskarte sa psychosocial, halimbawa, pagpapanggap na may sakit, lasing, loko, kunwaring may sakit, at iba pa. Sa madaling salita, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na mapanatili ang kalmado, magkaroon ng kaalaman, at mag-improvise.

Lumipat tayo sa mga partikular na halimbawa. Ipagpalagay na kabilang ka sa maraming iba pang mga tao sa isang konsyerto o iba pang pangyayari sa masa, kahit na sa isang medyo malaki, ngunit nakasara pa rin ang silid. At biglang may sumigaw na nakakadurog ng puso: "Sunog !!!" Ito ay tungkol sa isang biglaang pagbabago sa pangkalahatang (kabilang ang sa iyo) na mood. Pagkatapos ng lahat, nagpunta ka rito kasama ang lahat upang masiyahan sa konsyerto ng iyong paboritong artista o manuod ng pelikula tungkol sa narinig mong mga kanais-nais na pagsusuri. At biglang - "Sunog !!!". Ibig sabihin, ang isang positibong mood ay binago sa isang negatibo. Maraming stress. At ngayon ang mga tao ay nagtipon sa isang saradong silid, biglang nagsimula ang lahat nang sabay-sabay na naghahanap ng kaligtasan, ibig sabihin, nais nilang makalabas sa silid na ito. Siyempre, ang lahat ay nangyayari nang magulo, maaaring walang katanungan ng anumang uri ng samahan. Ito, sa kasamaang-palad, ay nangyayari sa karamihan ng mga kaso. Lalo na nagiging aktibo ang mga taong malayo sa labasan. Nagsisimula silang itulak nang husto ang mga nasa harap, at bilang isang resulta, ang karamihan sa "harap" ay itinutulak sa mga dingding. Mayroong isang crush, bilang isang resulta kung saan, sa pinaka literal na kahulugan, maraming mga tao ang maaaring mahanap ang kanilang mga sarili (at ay!) Durog sa pagitan ng isang bato pader at isang pader ng katawan ng tao. Siyempre, ang mga hindi nawalan ng ulo, na alam kung saan ang pinakamalapit na exit, ay may higit na mga pagkakataon upang makatakas. Lalo na mahalaga na magmadali dito bago magsimulang lumipat ang karamihan. Gayunpaman, kapag ang karamihan ay nasa buong lakas, ang pagtatangkang gumalaw sa kapal nito ay maaaring magkaroon ng pinakamaraming negatibong kahihinatnan. Sa pamamagitan ng paraan, sa pagpunta sa naturang mass event, huwag maging masyadong tamad kahit na bago ito magsimula, bigyang-pansin kung saan matatagpuan ang dimly glowing sign na "Emergency exit". Gawin mo na lang, kung sakali. Pagkatapos ng lahat, ibang pagkakataon ay maaaring hindi na ipakita. Sabihin nating hindi mo nagawang mauna sa mga tumatakas. Pagkatapos, sa ilang mga kaso, makatuwiran na maghintay hanggang sa lumubog ang pangunahing stream ng mga takas. Totoo, ito ay nangangailangan ng maraming pagpigil at kalmado, pati na rin ang kakayahang makatotohanang masuri ang sitwasyon. Sa katunayan, kadalasan ang isang panganib na hindi mo nakikita ng iyong sariling mga mata ay maaaring mukhang mas kakila-kilabot kaysa sa isang tunay na panganib. At ito, sa pamamagitan ng paraan, ay nagpapaliwanag din ng mekanismo ng mass panic sa karamihan ng tao. Sa pangkalahatan, naniniwala ang mga eksperto na ang pagmamadali sa makitid na mga daanan kapag ang karamihan ay nakakuha na ng lakas ay pinahihintulutan lamang sa kaganapan ng isang sunog, na mabilis ding kumalat, o kapag ang isang gas chamber ay nabuo sa bulwagan bilang resulta ng malawak na pagkasunog ng mga plastik na materyales at patong. Ngunit, nagmamadali sa karamihan, siguraduhing walang laman ang iyong mga bulsa hangga't maaari (mas mabuti - ganap!)! Pagkatapos ng lahat, halos anumang bagay na may matinding presyon sa gitna ng karamihan ng tao ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong sarili at sa sinumang mga tao sa paligid mo. Siguraduhin na mapupuksa ang mga lapis at panulat, pitaka, calculator o kuwaderno ... Sa pangkalahatan, mula sa anumang bagay na mayroong kahit kaunting tigas. Ang isang pagbubukod ay maaaring gawin para sa papel na pera (siguraduhin lamang na ang mga ito ay hindi pinagsama sa isang tubo), ngunit ganap na alisin ang mga barya. Itapon ang kasakiman: ang buhay ay mas mahalaga kaysa sa anumang materyal na halaga! Na may mahaba, masyadong maluwag na damit, bukod dito, nilagyan ng mga detalye ng metal, bahagi din na walang panghihinayang. Anumang bagay na maaaring masikip ang leeg, i.e. lacing jacket, kurbatang, drawstring medalyon, krus ng pektoral sa isang kadena, itapon ito sa lalong madaling panahon. Ito ang kaso kung ang isang anting-anting na idinisenyo upang magdala ng suwerte ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay. At sa pangkalahatan, itapon ang anumang alahas at costume na alahas, gaano man kamahal ang mga ito para sa iyo, sa sahig sa lalong madaling panahon. Siyempre, ang mga baso sa ganoong sitwasyon ay dapat ding wala sa mukha. Huwag hayaan ang iyong mga lace ng sapatos na maluwag. Habang may oras pa, itali sila sa isang patay na buhol! Ang natali na puntas ay puno ng pagkahulog sa karamihan ng tao, at walang sinuman ang nagawang bumangon sa ganoong sitwasyon. Sa anumang kaso, ang iyong mga kamay ay hindi dapat idikit sa iyong katawan. Hayaang nakayuko sila sa mga siko, nakaturo ang mga kamao, pagkatapos ay mapoprotektahan ng mga kamay ang dibdib. Maaari mo ring idikit ang iyong mga palad sa harap ng iyong dibdib. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka-mapanganib na bagay sa isang karamihan ng tao ay mawalan ng kakayahang huminga bilang isang resulta ng pagpiga mula sa lahat ng panig. Subukang gumawa ng pag-iingat nang maaga bago maging masyadong siksik ang karamihan ng tao. At ito ay hindi maiiwasang mangyari, dahil kapag ang isang malaking masa ng mga tao ay lumabas sa makitid na mga pinto, isang "funnel effect" ay hindi maiiwasang mangyari. Sa pangkalahatan, ang mga makitid na puntos, at samakatuwid ang pinakadakilang presyon, mga patay na dulo at protrusion ay dapat na iwasan. Sa gitna ng karamihan ng tao, tiyak na mapanganib ito. Ngunit mas delikado ang maging malapit sa dingding. Sa katunayan, sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring malubhang nasugatan hindi lamang ng isang hindi ganap na namuong kuko, ngunit kahit na isang ganap na hindi nakakapinsalang outlet ng kuryente sa ilalim ng iba pang mga pangyayari. Samakatuwid, mag-ingat sa mga pader at makitid na mga pintuan. Upang gawin ito, maaari mong subukan: - upang makapasok sa "pangunahing stream", na, gayunpaman, ay hindi rin ligtas; - bumalik ng kaunti, kung saan mas libre pa rin ito; - gaano man kabaligtaran ang tunog nito, subukang humiga sa tuktok ng stream ng mga tao. Dito, siyempre, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw, ngunit ito ay mas mahusay na maranasan ang mga jabs ng mga kasama sa kasawian sa iyong mga tadyang kaysa sa yurakan ng kanilang sariling mga paa o upang maging matatag sa pader sa pamamagitan ng ilang uri ng protrusion. Pumunta lamang sa ibabaw ng mga ulo (oo, ganyan talaga - sa ibabaw ng mga ulo!) Ito ay kinakailangan, lumiligid o gumagapang sa kanilang mga tiyan. Hinihikayat ka naming gamitin ang huling trick na ito sa lahat ng pagkakataon pagdating sa mga bata! Pagkatapos ng lahat, ang isang bata ay hindi maaaring mabuhay sa isang baliw na pulutong ng mga matatanda, at wala sa mga kasamang matatanda lamang ang makakapagprotekta sa kanya! Ang dalawang matanda ay maaari pa ring subukan, na humarap sa bawat isa, upang lumikha mula sa kanilang mga katawan at kamay ng isang uri ng "proteksyon na kapsula" para sa bata. Kung ang may sapat na gulang ay may sapat na pisikal na data, maaari mo ring payuhan na ilagay ang bata sa kanyang mga balikat at sa posisyon na ito ay lumipat sa karamihan. Sa pangkalahatan, kapag pumupunta sa anumang kaganapan sa masa, huwag kalimutan mula sa simula pa lamang na ito ay isang mapagkukunan ng mas mataas na panganib. Halimbawa, ang mga tagapag-ayos ng karamihan sa mga konsiyerto ng rock ay nagbabala kamakailan tungkol sa karapatan na ito sa mga tiket sa pasukan.

Konklusyon

Tulad ng ipinapakita ng istatistika, ang pinakamalaking bilang ng mga biktima sa kaganapan ng mga kaguluhan at kilos ng terorista ay sinusunod sa mga lugar ng pagtitipon ng mga tao. Ang mga tao, na nasa isang karamihan ng tao, sa isang emerhensiya, mapanganib ang kanilang kalusugan, at sa isang matinding sitwasyon, ang kanilang buhay. Samakatuwid, napakahalagang malaman ang mga sumusunod na pangunahing alituntunin ng ligtas na pag-uugali sa isang pulutong:

Manatili sa pinakaligtas na lugar sa karamihan ng tao: malayo sa mga kinatatayuan, basurahan, mga kahon, mga pakete, bag, mula sa gitna ng karamihan ng tao, mula sa mga display ng salamin at mga bakod na metal;

Sa kaganapan ng karamdaman, gulat, tanggalin ang iyong kurbatang, scarf, palayain ang iyong mga kamay, yumuko sa mga siko, pindutin ang mga ito sa katawan, takpan ang mga mahahalagang bahagi ng katawan, i-fasten ang lahat ng mga pindutan at siper, huwag kumuha sa mga puno, post, mga bakod;

Ang pangunahing bagay ay manatili sa iyong mga paa, kung sakaling may pagkahulog, dapat kang magbaluktot sa isang bola sa iyong tagiliran, pinoprotektahan ang iyong ulo, mahigpit na hilahin ang iyong mga binti sa ilalim mo upang umangat sa direksyon ng paggalaw ng karamihan;

Huwag iguhit ang pansin sa iyong sarili sa pamamagitan ng mga pahayag ng pampulitika, relihiyoso at iba pang mga pakikiramay, pag-uugali sa nangyayari;

Huwag lapitan ang mga grupo ng mga tao na kumikilos nang agresibo;

Huwag tumugon sa mga laban na nagaganap sa malapit.

Subukang lumabas sa karamihan ng tao.

Bibliograpiya

1. American sociological thought. - M., 1994.

2. Lebon G. Sikolohiya ng mga tao at masa. - SPb., 1996.

3. Mitrokhin S. Pagsasanay sa karamihan ng tao // XX siglo at sa buong mundo. - 1990. Hindi. 11.

4. Muscovites S. Century of crowds. - M., 1996.

5. Criminal mob. - M., 1998.

6. Sikolohiya ng pangingibabaw at pagpapasakop: isang mambabasa. - Minsk, 1998.

7. Sikolohiya ng masa: isang mambabasa. - Samara, 1998.

8. Sikolohiya ng maraming tao. - M., 1998.

9. Rutkevich A.M. Tao at ang karamihan // Dialogue. - 1990. - Hindi. 12.

10. Freud 3. "I" at "It". - Tbilisi, 1991.

Ang pangunahing panuntunan ay upang ibukod ang posibilidad na maakit sa karamihan. Ang pagsunod sa ilang mga patakaran ng pag-uugali sa isang karamihan ay makakatulong upang mabuhay sa isang matinding sitwasyon:

Hindi ka maaaring sumuko sa pangkalahatang psychosis at magsikap na mai-save sa anumang gastos.

Hindi mo dapat bulag na sundin ang opinyon ng karamihan, gaano man ito katama, kailangan mong gumawa ng isang malayang desisyon;

Kung ikaw ay nasa isang malaking pangkat ng mga tao ang dapat, sundin ang mga panuntunang ito:

Huwag kumuha ng matalim (pananaksak, pagputol) na mga bagay sa iyo;

Huwag magsuot ng kurbata o scarf; mas mainam na huwag kumuha ng mga bag, folder, briefcase;

Maipapayo na magsuot ng sapatos na walang mga lace at mataas na takong;

Ang damit ay dapat gawin ng matibay na tela, kailangan mong i-fasten ito sa lahat ng mga pindutan (zippers) upang magkasya ito nang mahigpit sa paligid ng figure;

Huwag kumuha ng mga poster sa mga poste maliban kung talagang kinakailangan - maaari silang magamit bilang mga sandata;

Maipapayo na alisin ang iba't ibang mga simbolo mula sa iyong mga damit;

Kung hindi ka isang kasulatan, magagawa mo nang walang camera at camera ng pelikula;

Subukan na maging malapit sa mga labasan mula sa mga lugar ng malaking pulutong ng mga tao, na matatagpuan sa gilid, hindi sa makapal;

Dalhin ang iyong mga dokumento sa pagkakakilanlan.

Sa papalapit sa mga tao sa kalye:

Dapat kang mabilis na pumunta sa mga gilid na kalye at mga daanan;

Maaari kang pumunta sa pinakamalapit na pasukan, humingi ng kanlungan mula sa mga nangungupahan, o umakyat sa attic o bubong ng bahay at hintayin ang mga kaguluhan doon;

Maaari kang umakyat sa canopy ng isang capital structure, isa pang matatag na elevation o umakyat sa basement sa pamamagitan ng dormer window, magtago sa ilalim ng malapit na trolleybus, mabigat na kotse, atbp.;

Hindi ka maaaring tumakas mula sa karamihan sa direksyon ng paggalaw nito at sa hindi kilalang mga daanan, dahil ito, una, ay maaaring makapukaw ng paghabol, at pangalawa, humantong sa isang patay na dulo kung saan aabutan ka ng karamihan, at pangatlo, maaari mong mahanap ang iyong sarili. sa pagitan ng karamihan ng tao at ng mga puwersa ng batas at kaayusan at magdusa mula sa pareho.

V gumagalaw na karamihan ng tao:

Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga lugar ng pakikipag-ugnay ng karamihan sa mga gusali, lalo na sa mga bintana ng tindahan, mga hadlang, mga drainpipe;

Dapat kang "lumangoy" sa isang direksyon, sinusubukang manatili sa iyong mga paa;

Hindi mo dapat subukang pigilan ang paggalaw ng karamihan, lapitan ang mga bagay na hindi natitinag, lalo na ang paghawak sa kanila;

Sa anumang kaso ay dapat kang yumuko, ituwid ang iyong mga sapatos, kunin ang mga nawawalang bagay - ito ay maaaring humantong sa isang pagkahulog, na sa isang pulutong ay katumbas ng kamatayan.

Matapos mahulog sa karamihan ng tao, subukang bumangon nang mas mabilis. Subukang tumayo sa iyong mga talampakan o daliri ng paa, at pagkatapos, itulak ang iyong mga paa sa lupa nang matindi, sa ibabaw. Kung ito ay imposible upang makakuha ng up, curl up sa isang bola; protektahan ang iyong ulo gamit ang iyong mga braso at ang likod ng iyong ulo gamit ang iyong mga palad.

36. Survival sa isang matinding sitwasyon: pag-uugali ng tao sa isang autonomous na sitwasyon.

Autonomous na pag-iral ng tao sa kalikasan- isang partikular na mahirap na sitwasyon sa buhay. Maaari itong maglaman ng parehong grupo ng mga tao - isang grupo ng mga turista, tripulante ng isang eroplano, isang ekspedisyon, atbp., o isang indibidwal na tao - nawala, hiwalay sa grupo. Ang autonomous na pag-iral sa kalikasan, sa anumang kadahilanan na nangyayari, ay seryosong nakakaapekto sa isang tao. Sa gayon, ang pagtugon sa kahit na ang pinaka-karaniwang mga pangangailangan sa isang lugar na walang tao, halimbawa, pagkain at tubig, kung minsan ay nagiging isang hindi malulutas na problema. Sa parehong oras, ang buhay ng tao ay nakasalalay hindi lamang sa edukasyon, kasanayan sa propesyonal, materyal na yaman, ngunit mas madalas sa iba pa - ang pagkakaroon o kawalan ng mga reservoir, nakakain na halaman, hayop, pati na rin sa temperatura ng hangin, solar radiation at lakas ng hangin . Ngunit ang pangunahing bagay ay marami ang nakasalalay sa kung paano nakikita ng isang tao ang sitwasyong ito at kung gaano siya kahanda upang harapin ito, matigas at may kakayahang Ang pangunahing gawain ng isang tao sa isang autonomous na sitwasyon – mabuhay ka! Ang salitang "survive" ay palaging ginagamit sa isang tiyak na kahulugan - "upang manatiling buhay, mabuhay, protektahan ang iyong sarili mula sa kamatayan". Ang kaligtasan ay nauunawaan bilang aktibo, matalinong mga aksyon na naglalayong pangalagaan ang buhay, kalusugan at pagganap sa isang autonomous na pag-iral. Ang posisyon ng isang tao na nahahanap ang kanyang sarili na nag-iisa na may likas na katangian ay mahirap din sapagkat kadalasan ang sitwasyon ng awtonomiya ay hindi inaasahan na lumabas. Ang anumang sapilitang awtonomiya ay agad na nagtatakda ng mga gawain ng isang tao, sa solusyon kung saan nakasalalay ang kanyang kaligtasan at kaligtasan:

Pagtagumpayan ang takot at posibleng nakababahalang mga kondisyon;

Pagbibigay ng tulong at tulong sa sarili sa kaso ng pinsala o pinsala;

Pagsagip ng mga stock ng pag-aari at pagkain;

Ang pagtaguyod ng mga komunikasyon o pagpapadala ng mga signal ng pagkabalisa;

Pagtatayo ng pansamantalang tirahan; pagkuha ng tubig at pagkain;

Oryentasyon sa espasyo at oras upang matukoy ang ruta ng exit sa mga tao.

Ang sapilitang awtonomiya ay may isang partikular na panganib sa mga tao. Ang panganib nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang isang tao ay isa-sa-isa sa kalikasan nang hindi inaasahan, nang walang paunang paghahanda, walang kagamitan. Ang mga sitwasyon ng sapilitang awtonomiya ay magkakaiba at maaaring makatagpo sa landas ng buhay ng bawat tao. Ang pinaka-karaniwang ay: aksidente ng mga sasakyan (hangin, dagat, lupa); pagkawala ng oryentasyon sa lupa; pagkawala ng isang koponan sa natural na globo.

Sa paghahanap ng kanilang sarili sa gayong matinding sitwasyon, hindi lahat ay may kakayahang agaran, masiglang may layuning mga aksyon. Karamihan sa mga biktima (50-70%) ay nahahanap ang kanilang sarili sa isang estado ng isang uri ng pagkasindak - sila ay nananatiling medyo kalmado, ngunit hindi gumagawa ng aktibong pagkilos. Ang 15-25% ay nagpapakita ng isang masayang reaksyon, labis na nasasabik, ang kanilang mga aksyon ay hindi tumutugma sa totoong sitwasyon o nasa isang estado ng "psychological shock" - pagkahilo, pagkalungkot, kawalang-interes, kawalan ng kakayahang gumawa ng anumang aksyon. Iilan lamang, na pinapanatili ang kanilang kalmado, mabilis na tinatasa ang kasalukuyang sitwasyon, kumilos nang desidido at makatwiran. Sa sikolohikal na stress, ang takot ang unang panganib na kailangang harapin ng isang tao. Ang stressor na ito ay may malakas at masakit na epekto sa katawan, lahat ng kakayahan ng isang tao ay biglang umabot sa alinman sa matinding stress o tuluyang bumaba. "Nararamdaman ang panganib", ang katawan ay nagiging tulad ng isang naka-cocked spring. Ang utak ay nagsimulang mag-isip nang mabilis, ang titig ay nagiging matalas, ang pandinig ay mas matalas, at ang mga kalamnan ay puno ng hindi kilalang puwersa. Kung matututo kang sugpuin at kontrolin ang takot, ito ay nagiging isang uri ng katalista para sa enerhiya at determinasyon. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa kanya, dahil siya ay nagiging isang mapanganib na kaaway, na sinasakop ang lahat ng mga iniisip at kilos. Ang pagkakaroon ng sumuko sa takot, ang isang tao sa wakas ay nawalan ng kakayahang kontrolin ang kanyang mga aksyon, upang gumawa ng mga tamang desisyon. Sa matinding mga sitwasyon, mahalagang mapanatili ang maximum na katahimikan, lumayo sa "personal" na takot, tasahin ang sitwasyon sa kabuuan, at balangkasin ang pinakaligtas na linya ng pag-uugali. Ang pagkagambala mula sa "personal na takot" ay nakakamit sa pamamagitan ng kusang pagkilos - "pagpalit ng utak." Minsan sapat na ang tanungin lamang ang iyong sarili ng isang katanungan o isang utos, o bilangin lamang hanggang sampu. Maipapayo na bumuo ng isang uri ng reflex sa panganib. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga aksyon sa matinding sitwasyon.

37. Mga matinding sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay at pagtiyak sa kaligtasan ng isang taong may ganitong mga sitwasyon.

38. Proteksyon sa paggawa. Mga pangunahing probisyon, legal na balangkas. Pagtatasa ng mga lugar ng trabaho.

Ang pagpapatotoo sa lugar ng trabaho ay isang sistema para sa pagsusuri at pagsusuri sa lahat ng mga lugar kung saan dapat naroroon ang isang empleyado o kung saan siya dapat sumunod kaugnay ng kanyang trabaho at na direkta o hindi direktang nasa ilalim ng kontrol ng employer.

Isinasagawa ang sertipikasyon upang maipatupad ang mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan, gawing pamilyar ang mga manggagawa sa mga kondisyon sa pagtatrabaho, sertipikasyon ng mga pasilidad ng produksyon, gayundin upang kumpirmahin o bawiin ang karapatang magbigay ng kabayaran at benepisyo sa mga manggagawang nakikibahagi sa mabibigat na trabaho at nagtatrabaho nang may mapanganib at mapanganib na pagtatrabaho kundisyon.

Ang regulasyon sa pamamaraan para sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho ay inaprubahan ng atas ng Ministry of Labor ng Russian Federation noong Marso 14, 1997 (Bulletin ng Ministry of Labor ng Russian Federation. 1997, N 5.)

Ang sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho sa mga tuntunin ng mga kondisyon sa pagtatrabaho ay kinabibilangan ng isang hygienic na pagtatasa ng mga umiiral na kondisyon at likas na katangian ng trabaho, isang pagtatasa ng kaligtasan ng pinsala sa mga lugar ng trabaho at ang pagkakaloob ng mga manggagawa ng personal na kagamitan sa proteksyon.

Ang mga resulta ng sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho, na isinasagawa alinsunod sa Mga Regulasyon, ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

pagpaplano at pagsasagawa ng mga hakbang para sa proteksyon sa paggawa at mga kondisyon sa pagtatrabaho alinsunod sa kasalukuyang mga legal na dokumento ng regulasyon;

sertipikasyon ng mga pasilidad ng produksyon para sa pagsunod sa mga kinakailangan sa proteksyon sa paggawa;

pagbibigay-katwiran para sa pagkakaloob ng mga benepisyo at kabayaran sa mga manggagawang nakikibahagi sa mabibigat na trabaho at nagtatrabaho nang may mapanganib at mapanganib na mga kondisyon sa pagtatrabaho, sa paraang itinakda ng batas;

paglutas ng isyu ng koneksyon sa pagitan ng sakit at ng propesyon sa kaso ng hinala ng isang sakit sa trabaho, pagtatatag ng diagnosis ng isang sakit sa trabaho, kabilang ang paglutas ng mga hindi pagkakaunawaan, hindi pagkakasundo sa korte;

pagsasama sa kasunduan sa paggawa (kontrata) ng mga kondisyon sa pagtatrabaho ng mga empleyado;

pamilyar sa mga manggagawa na may mga kondisyon sa pagtatrabaho sa mga lugar ng trabaho;

pagsasama-sama ng mga istatistikal na ulat sa estado ng mga kondisyon sa pagtatrabaho, mga benepisyo at mga kabayaran para sa trabaho na may nakakapinsala at mapanganib na mga kondisyon sa pagtatrabaho;

aplikasyon ng mga administratibo at pang-ekonomiyang parusa (mga sukat ng impluwensya) laban sa mga nagkasalang opisyal na may kaugnayan sa paglabag sa batas sa proteksyon sa paggawa.

Ang oras ng sertipikasyon ay itinatag ng organisasyon batay sa mga pagbabago sa mga kondisyon at likas na katangian ng trabaho, ngunit hindi bababa sa isang beses bawat limang taon mula sa petsa ng mga huling sukat.

Ang mga lugar ng trabaho ay napapailalim sa sapilitang muling sertipikasyon pagkatapos ng pagpapalit ng mga kagamitan sa paggawa, mga pagbabago sa proseso ng teknolohikal, muling pagtatayo ng mga kolektibong kagamitan sa proteksiyon, atbp., pati na rin sa kahilingan ng mga katawan ng State Expertise of Working Conditions ng Russian Federation sa ang kaganapan ng mga paglabag sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho. Ang mga resulta ng muling sertipikasyon ay iginuhit sa anyo ng isang attachment ayon sa kaukulang mga posisyon sa card ng sertipikasyon ng lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho.

Ang mga pagbabago sa mga parameter ng mga mapanganib at nakakapinsalang kadahilanan ng produksyon, ang pagpapasiya ng mga tagapagpahiwatig ng kalubhaan at intensity ng proseso ng paggawa ay isinasagawa ng mga departamento ng laboratoryo ng organisasyon. Kung ang organisasyon ay walang kinakailangang teknikal na paraan at regulasyon at sanggunian na base para dito, ang mga espesyalista mula sa mga sentro ng sanitary at epidemiological surveillance ng estado, mga laboratoryo ng State Expertise of Working Conditions ng Russian Federation at iba pang mga laboratoryo na kinikilala (certified) para sa kasangkot ang karapatang isagawa ang mga pagbabagong ito.

Ang pagtatasa ng kaligtasan ng pinsala sa mga lugar ng trabaho ay isinasagawa ng mga organisasyon nang nakapag-iisa o sa kanilang kahilingan ng mga third-party na organisasyon na may pahintulot mula sa mga katawan ng State Expertise of Working Conditions ng Russian Federation para sa karapatang isagawa ang mga gawaing ito.

Ang paghahanda para sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho ay binubuo sa pag-iipon ng isang listahan ng lahat ng mga lugar ng trabaho at pagkilala sa mga mapanganib at nakakapinsalang mga kadahilanan ng kapaligiran sa pagtatrabaho, napapailalim sa instrumental na pagtatasa upang matukoy ang aktwal na mga halaga ng kanilang mga parameter. Para sa organisasyon at pagsasagawa ng sertipikasyon, ang isang utos ay inisyu, alinsunod sa kung saan ang komisyon ng sertipikasyon ng organisasyon at, kung kinakailangan, ang mga komisyon sa mga istrukturang dibisyon ay nilikha, ang tagapangulo ng komisyon ng sertipikasyon, mga miyembro ng komisyon at ang taong responsable. para sa pag-compile, pagpapanatili at pag-iimbak ng dokumentasyon para sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho ay itinalaga, pati na rin ang tiyempo at iskedyul ng trabaho sa sertipikasyon.

Inirerekomenda na ang komisyon ng sertipikasyon ng organisasyon ay kinabibilangan ng mga espesyalista mula sa mga serbisyo sa proteksyon sa paggawa, organisasyon ng paggawa at sahod, mga punong espesyalista, pinuno ng mga yunit ng organisasyon, manggagawang medikal, mga kinatawan ng mga organisasyon ng unyon ng manggagawa, mga pinagsamang komite (komisyon) sa proteksyon sa paggawa, awtorisado (pinagkakatiwalaan) mga taong nasa proteksyon sa paggawa ng mga propesyonal na unyon o sama-samang paggawa.

Komisyon sa pagpapatunay:

nagsasagawa ng metodolohikal na patnubay at kontrol sa gawain sa lahat ng yugto nito;

bumubuo ng kinakailangang batayan ng regulasyon at sanggunian para sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho at inaayos ang pag-aaral nito;

nag-iipon ng isang kumpletong listahan ng mga lugar ng trabaho ng organisasyon na may paglalaan ng mga gawaing katulad ng likas na katangian sa gawaing isinagawa at mga kondisyon sa pagtatrabaho;

kinikilala, batay sa pagsusuri ng mga sanhi ng mga pinsalang pang-industriya sa organisasyon, ang mga pinaka-traumatiko na lugar, trabaho at kagamitan;

gumuhit ng isang listahan ng mga mapanganib at nakakapinsalang kadahilanan ng kapaligiran sa pagtatrabaho, mga tagapagpahiwatig ng kalubhaan at intensity ng proseso ng paggawa, napapailalim sa pagtatasa sa bawat lugar ng trabaho;

nagtatalaga ng mga code sa mga industriya, workshop, seksyon, lugar ng trabaho para sa awtomatikong pagproseso ng mga resulta ng sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho;

nagpapatunay at gumagawa ng mga desisyon sa karagdagang paggamit ng mga lugar ng trabaho;

bumuo ng mga panukala para sa pagpapabuti at pagpapabuti ng mga kondisyon sa pagtatrabaho;

gumagawa ng mga panukala sa kahandaan ng mga yunit ng organisasyon (mga pasilidad sa produksyon) para sa kanilang sertipikasyon para sa pagsunod sa mga kinakailangan sa proteksyon sa paggawa.

Kapag nagpapatunay sa mga lugar ng trabaho, isinasagawa ang isang pagtatasa ng mga kondisyon sa pagtatrabaho, isang pagtatasa ng kaligtasan ng pinsala ng mga kagamitan at aparato. Isinasaalang-alang nito ang pagkakaloob ng mga manggagawa ng personal at kolektibong kagamitan sa proteksiyon, gayundin ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito.

Ang pagtatasa ng mga mapanganib at nakakapinsalang salik ng produksyon para sa mga trabahong katulad sa kalikasan at sa mga tuntunin ng mga kondisyon sa pagtatrabaho ay isinasagawa batay sa data na nakuha sa panahon ng sertipikasyon ng hindi bababa sa 20% ng mga naturang trabaho.

Kapag nagpapatunay sa isang lugar ng trabaho para sa mga kondisyon sa pagtatrabaho, lahat ng mapanganib at nakakapinsalang mga kadahilanan sa paggawa (pisikal, kemikal, biyolohikal), ang kalubhaan at tindi ng paggawa ay napapailalim sa pagtatasa sa lugar ng trabaho. Ang mga antas ng mapanganib at nakakapinsalang mga kadahilanan ng produksyon ay tinutukoy batay sa mga instrumental na sukat.

Ang mga instrumental na sukat ng pisikal, kemikal, biological at psychophysiological na mga kadahilanan, ang mga pag-aaral ng ergonomic ay dapat isagawa sa proseso ng trabaho, iyon ay, kapag nagsasagawa ng mga proseso ng produksyon alinsunod sa mga teknolohikal na regulasyon, na may magagamit at epektibong pagpapatakbo ng mga paraan ng kolektibo at indibidwal na proteksyon.

Ang mga panukat na pagsukat ng antas ng mga kadahilanan ng produksyon ay naitala sa mga protokol. Ang mga pangunahing layunin ng pagtatasa sa kaligtasan ng pinsala sa lugar ng trabaho ay: mga kagamitan sa produksyon, mga fixture, mga kasangkapan, pati na rin ang pagkakaloob ng mga tool sa pagsasanay at pagtuturo.

Sa kawalan ng mapanganib at nakakapinsalang mga kadahilanan sa paggawa sa lugar ng trabaho o ang pagsunod sa kanilang mga tunay na halaga na may pinakamainam o pinahihintulutang halaga, pati na rin kapag natutugunan ang mga kinakailangan para sa kaligtasan ng pinsala at pagkakaloob ng mga manggagawa na may personal na proteksiyon na kagamitan, kinikilala ito bilang sertipikado. Sa mga kaso kung saan ang mga aktwal na halaga ng mga mapanganib at nakakapinsalang salik ng produksyon sa lugar ng trabaho ay lumampas sa umiiral na mga pamantayan o ang mga kinakailangan para sa kaligtasan ng pinsala at ang pagkakaloob ng mga manggagawa na may personal na kagamitan sa proteksiyon ay hindi nakakatugon sa mga umiiral na pamantayan, ang mga kondisyon sa pagtatrabaho sa naturang lugar ng trabaho ay nakakapinsala at (o) mapanganib.

Ang impormasyon sa mga resulta ng sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho ay dinadala sa atensyon ng mga empleyado ng organisasyon. Ang mga dokumento ng sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon ng pagtatrabaho ay mga materyales ng mahigpit na pananagutan at napapailalim sa imbakan sa loob ng 45 taon.

Ang kontrol ng estado sa kalidad ng sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho sa mga tuntunin ng mga kondisyon sa pagtatrabaho ay ipinagkatiwala sa mga katawan ng State Expertise of Working Conditions ng Russian Federation.
Ang pinuno ng samahan ay responsable para sa sertipikasyon ng mga lugar ng trabaho para sa mga kondisyon sa pagtatrabaho.

39. Kalusugan. Mga kondisyon na nakakaapekto sa kalusugan. Malusog na Pamumuhay.

WHO health: "Ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, espirituwal (kaisipan) at panlipunang kagalingan, at hindi lamang ang kawalan ng mga sakit at pisikal na depekto."

Mga salik na nakakaapekto sa kalusugan. Social na kondisyon ng kalusugan.

Ang pananaliksik sa kalusugan ng publiko ay isinasagawa batay sa iba`t ibang mga pamantayan. Gayunpaman, ang pamantayan lamang para sa pag-aaral ng pampublikong kalusugan ay hindi sapat. Dapat itong gamitin kasabay ng mga salik na nakakaapekto sa kalusugan. Ang mga salik na ito ay maaaring conventionally na ipangkat sa 4 na grupo:

1) biological na mga kadahilanan - kasarian, edad, konstitusyon, pagmamana,

2) natural - klimatiko, heliogeophysical, polusyon sa anthropogenic, atbp.

3) panlipunan at sosyo-ekonomiko - batas tungkol sa pangangalaga ng kalusugan ng mga mamamayan, kondisyon sa pagtatrabaho, pang-araw-araw na buhay, libangan, nutrisyon, mga proseso ng paglipat, antas ng edukasyon, kultura, atbp.

4) mga kadahilanang medikal o organisasyon ng pangangalagang medikal.

Ang mga bahagi ng isang malusog na pamumuhay ay:
1. makatwirang nutrisyon;
2. buong pagtulog;
3. pagtalima ng rehimen ng trabaho at pahinga;
4. tumigas;
5. pagsunod sa mga pamantayan at tuntunin sa kalinisan;
6. pagtanggi sa masasamang gawi;
7. dosed na pisikal na aktibidad;
8. kulturang sekswal, makatuwirang pagpaplano ng pamilya;
9. ginhawa sa sikolohikal, atbp.

40. Ligtas na pagkain. Mga problema sa kalidad ng pagkain. Makatuwirang nutrisyon at mga prinsipyo nito.

Ang nutrisyon ay dapat na makatwiran, balanse

Ang isang balanseng diyeta ay dapat batay sa teorya ng balanseng diyeta at ibigay para sa tamang diyeta. Kailangan mong malaman at sundin ang tatlong prinsipyo ng mabuting nutrisyon: katamtaman, pagkakaiba-iba, paggamit ng pagkain. Ang katamtaman sa nutrisyon ay hindi pinapayagan ang pagkonsumo ng enerhiya sa pagkain na higit pa o mas mababa kaysa sa natupok sa proseso ng buhay; ang iba't ibang pagkain sa diyeta ay malamang na ginagarantiyahan ang paggamit ng lahat ng hindi maaaring palitan na mga sangkap ng nutrisyon sa katawan; ang isang tiyak na diyeta (oras ng pagkain sa araw, pati na rin ang dami at kalidad ng pagkain sa bawat pagkain) ay nagpapanatili ng gana sa loob ng nais na balangkas.

41. RSChS: mga gawain, pag-andar, istraktura.

Noong 1992. Ang mga function upang protektahan ang populasyon at mga teritoryo ng Russia ay nahahati sa pagitan ng sistema ng babala at pagkilos ng Russia sa mga sitwasyong pang-emergency (RSChS) at pagtatanggol sa sibil (GO): Ang RSChS ay malulutas ang mga problema sa panahon ng kapayapaan, at GO - sa panahon ng digmaan. Sa kapayapaan, ang mga puwersa at paraan ng pagtatanggol sibil ay maaari ring kasangkot sa pag-aalis ng mga kahihinatnan ng natural at gawa ng tao na mga emerhensiya.

Pinagtibay noong Pebrero 1994. Ang Pederal na Batas "Sa Proteksyon ng Populasyon at Mga Teritoryo mula sa Natural at Technogenic na mga Emerhensiya" ay naging lehislatibong batayan para sa Pinag-isang Sistema ng Estado para sa Pag-iwas at Pagtugon sa mga Emergency na Sitwasyon (RSChS). Ang Ministry for Emergency Situations (EMERCOM ng Russia) ay kumilos sa tungkulin ng pamamahala at sentro ng pag-aayos nito.

Ang pangunahing gawain ng EMERCOM ng Russia ay upang ayusin at tiyakin ang pagpapatupad ng isang hanay ng mga hakbang na naglalayong maiwasan ang mga emerhensiya at pag-aayos ng proteksyon ng populasyon at mga teritoryo sa kaso ng mga aksidente, sakuna, natural na sakuna sa panahon ng kapayapaan, pati na rin mula sa mga panganib na dulot ng labanan.

Noong Nobyembre 1995. natapos ang organisasyon ng Unified State System para sa Pag-iwas at Pag-aalis ng mga Emergency sa Russia.

Ang mga pangunahing gawain ng RSChS:

· Pagsasagawa ng pinag-isang patakaran ng estado sa larangan ng pag-iwas at pag-aalis ng mga emerhensiya, at kung may emerhensiyang, proteksyon ng buhay at kalusugan ng mga tao, mga halagang materyal at kapaligiran;

· Pagbubuo at pagpapatupad ng mga legal at pang-ekonomiyang pamantayan na may kaugnayan sa pagtiyak ng proteksyon ng populasyon at mga teritoryo mula sa mga emerhensiya;

· Pagsasagawa ng mga hakbang upang protektahan ang populasyon at teritoryo;

· Babala at pagpapaalam sa populasyon tungkol sa mga emerhensiya;

· Pagpuksa ng mga sitwasyong pang-emergency;

· Paglikha at pagbibigay ng kahandaan ng mga puwersa at paraan ng RSChS;

· Pagpapatupad ng mga hakbang sa pagtatanggol sibil;

· Pagbibigay ng humanitarian aid;

· Pagsasanay ng mga tauhan ng pamamahala, mga dalubhasa at edukasyon ng populasyon;

· Tinitiyak ang paggana ng mga pasilidad at industriya sa mga emerhensiya; · propaganda sa populasyon ng kahalagahan ng RSChS sa pangkalahatang sistema ng seguridad ng bansa. istraktura ng RSChS.

Ang istraktura ng organisasyon ng system ay itinayo sa prinsipyo ng produksiyon ng teritoryo, binubuo ng mga teritoryal at functional na subsystem at may limang antas ng pamamahala (pederal, rehiyonal, teritoryo, lokal, pasilidad).

Mga subsystem ng teritoryo ng RSChS ay nilikha sa mga nasasakupang entity ng Russian Federation para sa pag-iwas at pag-aalis ng mga sitwasyong pang-emergency sa loob ng kanilang mga teritoryo at binubuo ng mga link na naaayon sa administratibo-teritoryal na dibisyon ng mga teritoryong ito.

Ang mga link (lokal na antas) ay nilikha sa mga munisipalidad (distrito, settlement) upang maiwasan at maalis ang mga emerhensiya sa loob ng kanilang mga teritoryo.

Ang mga gawain, organisasyon, komposisyon ng mga puwersa at paraan, ang pamamaraan para sa paggana ng mga subsystem at yunit ng teritoryo ay tinutukoy ng mga probisyon sa kanila, na inaprubahan ng mga may-katuturang pinuno ng mga ehekutibong awtoridad ng mga nasasakupang entidad ng Russian Federation at lokal na self- ang mga katawan ng gobyerno na nagkakasundo sa mas mataas na mga katawan ng pamamahala, na espesyal na pinahintulutan upang malutas ang mga problema sa larangan ng pagprotekta sa populasyon at mga teritoryo mula sa mga emerhensiya.

Mga functional na subsystem ng RSChS ay nilikha ng mga pederal na ehekutibong katawan sa mga ministri, departamento at organisasyon ng Russian Federation upang ayusin ang gawain upang maprotektahan ang populasyon at mga teritoryo mula sa mga emerhensiya sa larangan ng kanilang mga aktibidad at ang mga sangay ng ekonomiya na ipinagkatiwala sa kanila.

Ang mga gawain, organisasyon, komposisyon ng mga puwersa at paraan, ang pamamaraan para sa pagpapatakbo ng mga functional subsystem ng RSChS ay tinutukoy ng mga probisyon sa kanila, na inaprubahan ng mga pinuno ng mga nauugnay na pederal na ehekutibong katawan sa kasunduan sa EMERCOM ng Russia.

Ang regulasyon sa RSChS functional subsystem ng pagtugon at pag-aalis ng mga kahihinatnan ng mga aksidente at sakuna sa Russian Federation ay naaprubahan ng Pamahalaan ng Russian Federation.

SA pederal na antas Kasama sa RSChS ang mga namamahala na katawan, pwersa at paraan ng sentral na pagpapasakop ng mga pederal na ehekutibong katawan.

Antas ng rehiyon Ang RSChS ay nabuo dahil sa pag-zoning ng teritoryo ng Russia sa 7 rehiyon. Kasama sa RSChS ang: Central (Moscow), North-West (St. Petersburg), North Caucasian (Rostov-on-Don), Privolzhsky (Samara), Uralsky (Yekaterinburg), Siberian (Krasnoyarsk) at Far Eastern (Khabarovsk) na mga rehiyon.

SA antas ng teritoryo kasama ang mga ehekutibong awtoridad, puwersa at paraan ng mga nasasakupang entity ng Russian Federation na may mga elemento ng mga functional subsystem na na-deploy sa kanilang mga teritoryo.

Lokal na antas sumasaklaw sa teritoryo ng mga munisipalidad, at ang object - ang teritoryo ng isang negosyo, institusyon, samahan.

Ang bawat antas ng RSChS ay mayroong mga nakikipag-ugnay na katawan, permanenteng mga katawan ng pamamahala na espesyal na pinahintulutan upang malutas ang mga problema sa larangan ng pagprotekta sa populasyon at mga teritoryo mula sa mga emerhensiya, pang-araw-araw na mga katawan ng pamamahala, mga puwersa at paraan, mga reserbang mapagkukunan ng pananalapi at materyal, mga sistema ng komunikasyon, babala at suporta sa impormasyon.

Ang isang mahalagang bahagi ng RSChS ay Depensa ng sibil (GO), na organikong kasama dito bilang isang direksyon ng paghahanda ng bansa para sa mga aktibidad sa mga espesyal na kundisyon ng panahon ng digmaan. Sa panahon ng kapayapaan, kasama ang permanenteng mga katawan ng pamamahala, pwersa at paraan, nakikilahok ang pagtatanggol sibil sa paglutas ng mga indibidwal na gawain ng RSChS alinsunod sa kasalukuyang batas.