집에서 심심할 때 어떻게 해야 할까요? 이 질문은 때때로 많은 사람들이 질문하며 소수만이 탈출구를 찾습니다. 그리고 모두 게으름과 상상력과 생각하려는 욕구가 부족하기 때문입니다. 얼마나 많은 사람들이 매일 열심히 일하고 끝없는 작업의 순환에 있는지 아십니까? 큰 금액입니다. 그리고 그들 모두는 집에 누워서 궁금해하는 꿈을 꿀 수 있습니다. "어떻게 - 지루할 일이 없습니까?" 그러므로 절뚝거리지 말고, 운명이 당신에게 성공, 돈, 지위 및 기타 필요한 것들에 대한 삶의 경주에서 휴식을 취할 기회를 주었다면 기뻐하고 할 일을 찾으십시오.

지루할 때 무엇을 할 수 있는지에 대한 질문에 대답하기 전에 정확히 무엇을 할 가치가 없는지 파악해야 합니다. 음, 우선, 우울해하지 마십시오. 사업을 하지 않는 자신을 발견한 많은 사람들이 자신을 탐구하기 시작하고 자신의 삶에 대해 그다지 유쾌하지 않은 일을 기억하지 못합니다. 낮은 자존감은 아직 아무도 지루함에 대처하는 데 도움이 되지 않았기 때문에 이것은 확실히 가치가 없습니다. 둘째, 오랫동안 의사 소통하지 않았거나 어떤 이유로 모든 연락을 중단 한 사람들에 대해 게으름에서 기억할 필요가 전혀 없다는 것을 기억하십시오. 집에서 심심할 때 어떻게 해야 할까 고민하는 소녀들은 전 남자친구에게 전화를 걸어 만남을 찾기 시작한다. 그런 식으로 좋은 것을 얻을 수 없습니다. 물론 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 활동을 스스로 찾아서는 안 됩니다. 우리는 이미 이해했듯이 성격의 파괴로 이끄는 알코올, 마약 및 기타 것들에 대해 이야기하고 있습니다.

글쎄, 이제 즐거운 것에 대해. 집에서 지루할 때 무엇을해야합니까? 많은 옵션이 있습니다. 당신은 청소를 할 수 있습니다, 오래된 물건을 꺼낼 수 있습니다. 일반적으로 그러한 오락은 스트레스를 해소하고 일상적인 문제를 산만하게 하는 데 매우 좋습니다. 옷장, 세탁실, 쌓인 쓰레기를 버리고 나면 많은 안도감을 느끼고 시간이 얼마나 지났는지 모를 것입니다.

집에 앉아 있어도 사랑하는 사람과 친구를 잊지 마십시오. 그들을 초대하거나 전화로 이야기하십시오. 지루함을 이기기 위해 즐거운 대화로 시간을 보내는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 물론 친구가 없을 수도 있습니다. 그래서 아마 그들을 찾을 바로 그 순간이 도래했을 것입니다. 다행히도 이제 인터넷과 수많은 소셜 네트워크를 통해 집에서 편안하게 이 작업을 수행할 수 있습니다. 어딘가에서 누군가가 지루하고 당신을 만나기를 기다리고 있다면 어떨까요?

집에서 심심할 때 무엇을 해야 할지 모르겠다면, 오직 자신과 몸과만 시간을 보내십시오. 편안한 목욕을 하고 손, 머리카락, 피부를 관리하십시오. 건강을 위해 체육관에 갈 필요가 없기 때문에 몇 가지 운동을 할 수 있습니다. 집에 혼자가 아니라 파트너와 함께라면 지루함을 이기는 좋은 방법은 섹스입니다.

가장 중요한 것은 이전에 해보지 않은 것을 시도하는 것입니다. 활동적인 생활과 스포츠에 익숙하다면 소파에 누워 오래된 영화나 동화를 보는 것만으로도 가치가 있을 것입니다. 그리고 TV 앞에서 많은 시간을 보내는 사람들은 재미있는 책이나 광택있는 잡지로 기뻐할 것입니다. TV 시청을 독서로 바꾸십시오.

하지만 집에서 심심할 때 무엇을 해야 하는지에 대한 가장 좋은 대답은 밖에 나가는 것입니다. 그리고 정말로, 사방의 벽 안에 앉아 "살기가 얼마나 지루한지"에 대해 한탄하지 마십시오. 공원에서 산책을 하거나 롤러블레이드를 타거나 고카트를 타십시오. 친구와 함께 영화관이나 극장에 가거나, 피크닉을 가거나, 나이트클럽에서 "옛날을 흔들" 수 있습니다. 물론 당신의 도시에는 볼링, 당구, 사우나, 승마, 수영장, 결국에는 쇼핑과 같이 자신과 할 수있는 일이 있습니다. 가장 중요한 것은 우울에 빠지지 않고 우울하지 않는 것입니다. 인생은 놀랍도록 재미있습니다.

누구나 지루할 때가 있습니다. 갑자기 집에 할 일이 전혀 없고 지루할 때 어떻게 자신을 계속 바쁘게 지낼 수 있습니까? 사람이 일반적으로 지루해하는 이유는 무엇이며 언제 정말로 싸워야합니까?

지루함의 원인

누군가는 기분이 좋지 않을 때만 지루하다고 말하지만 과학자들은 견해가 다릅니다. 지루함은 최소한의 동기와 관심이 없을 때 그러한 정신 상태입니다.

이 느낌은 궁극적으로 우울증, 알코올 중독 및 다양한 장애로 이어지는 지루함 때문에 개인의 건강 및 사회 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 모든 것은 지루함과 싸워야 함을 시사합니다.

• 단조로운 신체적 행동;
• 단조로운 사건;
• 유사한 사고 과정;
• 새로운 인상의 부족;
• 삶의 일반적인 단조로움 또는 개별 기간.

지루함을 이기는 간단한 방법

그렇다면 지루할 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 우선 자신이 좋아하는 일을 하십시오. 그림 그리는 것을 좋아하세요? 새로운 걸작을 쓸 때입니다. 당신은 스포츠를 좋아합니까? 왜 새로운 기록을 세우지 않습니까? 요리하는 것을 좋아하세요? 복잡한 레시피로 소중한 사람을 기쁘게 해 주세요. 이것은 지루함을 극복하는 가장 쉬운 방법이며 이미 마음을 사로 잡았을 가능성이 큽니다. 그렇지 않은 경우 시도하면 도움이 됩니다.

다음 방법은 오랫동안 잃어버렸던 인상을 삶으로 되돌리는 것입니다.... 어렸을 때 하고 싶었던 일을 기억하십니까? 게임 개발 분야의 진지한 디자이너인 내 친구는 어렸을 적에 태우고 싶었던 것을 기억하고 다시 파이로그래피를 시작했다.

아마도 당신은 당신 자신을 들어야합니까? 아이와 함께 무엇을 할 수 있을지 생각해 보세요. 어렸을 때 무엇을 하는 것이 즐거웠습니까? 무엇이 당신을 행복하게 했습니까? 현대 세계는 우리에게 많은 기회를 제공합니다. 색깔이 있는 모래가 있는 집 샌드박스를 얻고 성을 지을 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 스스로 방법을 찾는 것입니다.

지루하거나 할 일이 없을 때 바쁘고 즐겁게 지내는 또 다른 쉬운 방법은 일상적인 활동을 약간 다양화... 많은 젊은 어머니들이 아기와 하루 종일 보내는 것이 지루하다고 불평합니다. 아기를 보는 것 외에는 할 일이 없다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 다양성을 추가하면 삶이 훨씬 더 흥미로워 질 것입니다.

예, 예, 이것은 정확히 "걸레로 춤추기"에 관한 것입니다. 각 사람은 청소하는 동안 브러시로 춤을 추고 많은 사람들이 진공 청소기를 휘두르는 Ghostbusters를 불렀습니다. 인도 영화 배우처럼 집을 청소하고(동시에 볼리우드 음악을 틀고), 제이미 올리버의 행동을 따라하면서 저녁 식사를 요리하거나, 플레이보이 스타처럼 아침 달리기를 해보세요.

평소의 의무와 일과 함께 자신과 놀면 지루한 삶이 무엇인지 잊어 버릴 것입니다. 긴장을 풀고 즐기고 싶을 때 집중할 일이 없다면 원칙적으로는 좋아하지만 특히 새로운 것을 해보세요.

예를 들어, 라이브 음악 팬은 독특한 스타일로 콘서트에 갈 수 있고, TV 시리즈를 시청하는 팬은 평소 픽션에서 마음을 돌리고 생존에 전념하는 다큐멘터리 쇼에 관심을 돌릴 수 있습니다. 당신이 이미 즐기고 있는 것에서 새로운 면을 찾고, 당신 자신을 즐겁게 할 수 있습니다.

지루함을 이기는 특이한 방법

흥미로운 일에 몰두하면서 동시에 집을 떠나지 않고 싶습니까? 오랫동안 마스터하고 싶었던 것을 배우기 시작하십시오. 예를 들어 외국어를 배우거나 디지털 페인팅을 가르치는 것과 같은 유용한 지식과 기술이 될 수 있습니다.

예를 들어, 체리 절단에 매듭을 혀로 묶으십시오. 따라서 많은 이점 없이 집에서 자신을 차지할 수 있습니다.

• cardistry는 아름다운 카드 조작입니다.
• 트릭 (예를 들어, 완전히 제공되는 테이블에서 식탁보를 꺼내는 방법과 같이 아주 멋진 것들을 포함하여);
• 바느질은 반드시 뜨개질이나 자수가 아니라 가로등 세공, 퀼링 또는 종이 접기 일 수 있습니다.

많은 사람들에게 복잡해 보일 수 있는 다음 방법은 당신의 몸의 새로운 가능성.스포츠를 하거나 피트니스에 가거나 체육관에 간다면 아마도 당신의 몸이 할 수 있는 일을 어느 정도 상상하게 될 것입니다.

운동은 건강과 웰빙에 좋지만 우리는 지루함을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 스포츠 활동에 대해 이야기하고 있습니다. 기분이 좋아지는 일을 하거나 멋지다고 생각하는 일을 해보세요.

일종의 불타는 삼바 또는 열정적인 pasadoble - 단지 재미를 위한 것입니다. 또는 과거에서 성취되지 않은 욕망을 다시 찾으십시오. 무술의 마스터 클래스 또는 탭 댄스의 가장 간단한 조합에서 사람을 허벅지 위로 시원하게 던지는 법을 배우거나, 스플릿에 앉으려고 시도하거나 (물론 즉시가 아니라 준비를 통해) "태양"을 굴리십시오. 마당의 수평 막대 - 새로운 인상이 보장됩니다 ...

그건 그렇고, 집에서 무언가에 몰두하고 싶다면 비디오 자습서를 열고 흥미롭게 보이는 것을 연습하는 방법을 열 수 있습니다.

그리고 모든 사람에게 적합하지 않은 또 다른 방법은 - 창의적인 도전... 가장 쉬운 과제는 특정 시간 내에 몇 가지 간단한 작업을 완료하는 것입니다.

예를 들어, Jake Parker는 몇 년 전에 Inktober 챌린지를 시작했습니다. 그 본질은 작가가 매일 잉크로 그림을 그리고 적절한 해시태그와 함께 소셜 네트워크에 게시한다는 것이었습니다. 그리고 매년 많은 사람들이 이 챌린지에 참여합니다(10월 첫째 주에는 이 해시태그가 포함된 이미지가 200만 개 이상 있었습니다).

이 방법은 그림 그리기를 좋아하는 사람들에게만 좋은 것이 아닙니다. 창의적인 일을 할 줄 모르더라도 참여할 수 있습니다. 예를 들어, 매일 집에서 침대에서 일어날 때 자신(또는 애완동물)의 사진을 찍어보십시오. 또는 매일 새로운 장소에서 찍은 사진 한 장을 소셜 네트워크에 게시하십시오.

또는 - 집에 머물기를 좋아하는 사람들을 위해- 사진을 위해 정물을 만듭니다. 노래와 시를 쓰고, 그림을 그리고, 창의적인 아침 식사를 요리하고, 인형을 위한 드레스를 꿰매십시오. 삶이 더 재미있다면 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.

오랫동안 원했던 일을 시작하거나 즐겁게 할 수 있는 일을 할 수 있습니다. 재미있을 때 지루함을 느끼지 않습니다. 자신을 즐겁게하고 풍부하게 살아라.

사람이 지루하면 이유가 있습니다. 어떤 경우에는 지루함이 모든 것이 지루하다는 사실 때문에 사람을 압도하고 때로는 삶을 다양 화할 수있는 방법이 없습니다. 무관심의 출현은 나쁜 기분과 관련이 있으며 다른 경우에는 목표가 없기 때문에 지루합니다. 이 기사에서 우리는 평범한 문제에서 약간의 노력이 필요한 질문에 이르기까지 모든 유형의 지루함에 주의를 기울이려고 노력할 것입니다. 그렇다면 심심할 때 어떻게 해야 할까요?

지루한? 매우 지루한? 예, 발생합니다. 내가 이미 모든 것을 시도했을 때, 시간이 많고 오락에 대한 아이디어가 어딘가에서 사라지고 이전과 같이 지루함이 만연합니다. 당신이 바로 이 문제가 있는 사람이라면 뒤로 물러나 의자를 잡으십시오. 그건 그렇고, 아래에 제시 될 지루함을 다루는 방법 목록은 완전한 무관심이나 우울증을 앓고있는 사람들에게도 도움이 될 것입니다.

지루할 때해야 할 일 - 지루함을위한 100 가지 아이디어 :

생각나지 않는 경우에도 발생합니다. 걱정하지 마세요. 정보의 비행이 기가비트로 계산되는 세상에서 모든 사람은 비슷한 어려움에 직면합니다. 지루함을 없애는 방법에 대해 제안된 20가지 옵션 중 하나를 선택하는 것이 좋습니다.

1. 알아가기 - 인터넷만 있으면 어렵지 않습니다. 가장 인기 있는 데이트 사이트를 탐색하거나 서면 응답을 기다릴 필요가 없는 채팅 룰렛을 방문할 수도 있습니다.

2. 체격에 콤플렉스가 없는 사람들에게 체육관에 가는 것은 훌륭한 해결책입니다. 체육관에서 새로운 지인을 찾을 수도 있습니다.

3. 재미있는 책을 찾는 것은 상상력을 훈련할 수 있는 좋은 기회입니다. 책을 읽는 것은 정보를 받아들이는 속도가 다르기 때문에 뇌는 안정된 인상을 형성하는 능력이 있다.

4. 칵테일 만드는 법을 배우는 것은 흥미로운 경험일 뿐만 아니라 집에 손님이 올 때 유용합니다.

5. 손님 초대는 친구와의 유대를 강화하고 긴장을 풀고 지루함을 해소할 수 있는 좋은 기회입니다.

7. 슬라이드쇼 또는 콜라주 만들기 - 하나의 돌로 두 마리의 새를 죽이는 방법 중 하나: 사진 앨범을 돋보이게 만들고 향수에 빠져보세요.

8. 비디오 다이어리를 작성하는 것은 편리하고 유용하며 가장 중요한 것은 비디오 다이어리가 노트북 시트보다 분위기를 더 잘 전달할 것입니다.

9. 온라인 댄스 학교 수업을 방문하십시오 - 새로운 동작을 배우면 댄스 플로어에서 인기를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 학습 과정 자체가 상당히 재미있는 활동입니다.

10. 자연에 가는 것은 때때로 재미있을 뿐만 아니라 유용하기도 합니다. 나무가 만들어내는 신선한 공기를 마시고, 경치를 감상하고, 세상과 하나됨을 즐기십시오.

11. 가계도를 작성하는 것은 매우 흥미로운 운동입니다. 그러한 순간에 사람은 사랑하는 사람들과 얼마나 부유하고 그들과 의사 소통하는 것이 얼마나 중요한지 이해합니다.

12. 당신이 사는 도시의 온라인 게시판을 탐색하십시오. 때때로 적은 돈으로 비싼 물건을 찾는 것이 흥미로울 때가 있습니다. 종종 그러한 사이트를 통한 산책은 거래로 끝납니다.

13. 고전의 장르에서 무언가를 보려면 - 훌륭한 배우들의 연기에 감탄하게 만들 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 고전을 얼마나 깊이 파고들 것인지에 달려 있습니다. 최초의 작품은 역사적 배경만을 자랑할 수 있습니다.

14. 새로운 취미를 찾는 것은 항상 새로운 것을 배우는 데 흥미롭습니다. 이 경우 확실히 지루하지 않을 것입니다.

16. 집에주의를 기울이십시오 - 때로는 집을 깨끗하게 만드는 것이 유용 할뿐만 아니라 흥미 진진합니다. 왜냐하면 쓰레기 분석에서 종종 잊어 버린 좋아하는 것들이 있기 때문입니다. 이것은 지루함을 없앨뿐만 아니라 원칙적으로 유용한 것입니다.

17. 잊혀진 생일을 복원하려면 누군가의 도움이 필요할 수 있기 때문에 사랑하는 사람의 생년월일이 적힌 노트북을 갖는 것은 매우 흥미 롭습니다. 이것은 지루함을 배경으로 밀어 넣어야 함을 의미합니다.

18. 컴퓨터 정리 - 컴퓨터 바탕 화면을 정리하는 것이 처음에는 유용하고 나중에 재미가 시작됩니다. 테이블을 청소하는 동안 오랫동안 잊은 파일에 주의를 기울일 때입니다.

19. 이웃 방문 - 어떤 경우에는 이웃의 환대가 차 한 잔을 통해 즐거운 모임으로 발전하므로 지루할 때 회사가 불필요하지 않습니다.

20. 가축을 기르려면 - 음, 맛과 색깔이 다릅니다. 집에서 고요함을 몰아내고 싶다면 앵무새를 얻을 수 있습니다. 영혼이 애무와 함께 누워있을 때 고양이가 할 것이고 사람이 천성적으로 변덕 스럽다면 개가 더 낫습니다. 동물은 없습니다. 한 가지는 지루하지 않을 것입니다.

직장에서 지루할 때 무엇을해야합니까?

직장에서 가장 피곤한 일이 기다리고 있습니다. 그러한 시간에는 지루함이 누구에게나 압도 될 수 있습니다. 얼핏 보면 직장에 다니는 사람만큼 바쁘고 열정적인 사람은 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 실습은 직장에서 매우 자주 날개를 펴고 기다려야 함을 보여줍니다. 예를 들어:

• 근무일 종료(모든 작업이 완료되고 추가 시간이 남아 있을 때)
• 자재 또는 상품을 기다리는 중;
• 점심 시간;
• 고객을 기다리고 있습니다.

물론 직장에서 지루할 때도 있지만 위의 옵션이 가장 일반적입니다. 여가 시간에 지루할 때 무엇을 해야 하는지 생각해 보십시오.

1. 번호 정렬 - 자유 시간이 있으면 전화로 연락처를 처리하는 것이 유용하고 흥미로울 것입니다. 일반적으로 많은 사람들이 매우 열악한 연락처 메뉴를 가지고 있습니다. 이해할 수없는 "olbuchuch", 올바르게 서명하는 것이 좋으며 일부 연락처는 삭제할 수 있습니다.

2. 십자말풀이 - 일하러 가면 낱말이나 낱말이 있는 잡지를 움켜잡을 수 있습니다. 많은 공간이 필요하지 않으며 자유 시간에 시간을 절약하고 박식함을 훈련할 수 있습니다.

3. 친구에게 전화하기 - 친구나 지인에게 전화를 걸면 기다리는 동안 도움이 되고 기분도 상쾌해집니다. 이 경우 전화를 걸 사람을 오랫동안 선택할 필요가 없습니다. 캐주얼 한 연락처를 선택하면 훨씬 더 흥미로울 것입니다. 그런 다음 실수로 전화를 건 번호라고 말하고 대화를 시작하려고 할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 전화는 종종 사랑하는 사람과의 연결이 끊어진 상태를 복원합니다.

4. 지도 - 제한된 장소에서 팀과 함께 일하는 사람들에게 적합합니다. 예를 들어 건설 현장, 공장 등에서 데크를 들고 점심 시간이 회사에서 즐거운 시간이 될 것입니다.

5. 휴대폰 게임 - 심심할 때 시간 보내기에 좋습니다. 직장에 인터넷이 없으면 게으르지 마십시오. 집에서 미리 여러 ​​게임을 휴대전화에 다운로드할 수 있으며 그 중 하나는 직장에서 지루함을 극복하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.

6. 음악은 여가 시간에 지루하지 않고 즐겁게 보낼 수 있는 또 다른 방법입니다. 원하는대로 잘 선택된 재생 목록이 게임보다 지루함에 더 잘 대처한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

7. 동료에게 장난을 치는 것은 직장에서 즐겁게 일하는 가장 일반적인 방법 중 하나이며 완벽하게 작동합니다. 가장 중요한 것은 농담으로 과용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 관계를 망칠 수 있습니다. 그리고 농담에 대한 아이디어는 다른 동료들이 기꺼이 제안할 것입니다.

8. 중독성 있는 일화 - 서로 다른 주제에 대한 일화 몇 개를 비축하면 지루한 기다림이 재미있는 모임이 됩니다. 이야기가 끝난 후 팀의 다음 구성원이 주도권을 잡는 경우가 종종 있습니다. 따라서 선택한 주제에 대한 동료 지식이 소진될 때까지. 다른 시리즈의 일화가 여기에 적절할 것입니다.

9. 워밍업을 하십시오 - 이 방법은 워밍업 전에 특정 작업이 설정되어 있을 때 시간을 보내는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어, 스쿼트 20개, 팔굽혀펴기 20개, 풀업 10개 등 그리고 무료 시간이 매일 특정 시간에 나타나면 그러한 활동은 지루함을 덜어 줄뿐만 아니라 훌륭한 체격을 찾는 데 도움이됩니다.

10. 흥미로운 기술을 익히십시오. 단 몇 분만에 손가락, 라이터, 연필 또는 기타 물건 사이에 펜을 비틀어 능숙하게 배울 수 있습니다. 움직임에 집중하면 주의가 산만해지고 운동 능력이 발달합니다.

지루함의 이유가 명확하지 않은 경우해야 할 일 - 지루함을위한 10 가지 추가 아이디어

삶이 정상처럼 보일 때 심각한 문제가 없지만 지루함이 여전히 지배적이라면 사람에게 목표가 없다는 것을 의미합니다. 그런 경우 지루함을 달래줄 오락을 찾기가 어렵습니다. 종종 해결책은 새로운 경험을 개발하는 데 도움이 될 목표를 설정하는 데 있습니다.

1. 언어 학습. 새로운 유형의 사람들, 대안적 사고방식과 큰 전망은 외국어 공부를 제공할 것입니다. 물론 가장 자주 사용하는 언어를 배우는 것이 가장 편리할 것입니다. 이 언어는 영어입니다. 그러나 사람이 이탈리아어를 더 좋아하면이 특정 언어를 배우는 것이 더 쉽습니다. 언어를 배우는 것은 지루함을 없애고 항상 여가 시간과 관련이 있습니다.

2. 온라인 게임. 오늘날 온라인 게임은 모든 연령대의 사람들을 오랫동안 사로잡을 수 있습니다. 목표가 있는 사람들에게는 그러한 게임이 사람의 많은 관심을 필요로 하기 때문에 해로울 수도 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 일단 목표가 달성되면 이러한 종류의 게임은 개발의 필요성을 시뮬레이션하고 지루함을 없애는 데 도움이 되는 큰 재미가 될 수 있습니다.

3. 온라인으로 작업하십시오. 목표를 찾고 지루할 때해야 할 일에 대한 질문을 제거 할 수있는 또 다른 방법입니다. 가장 흥미로운 점은 PC 사용자가 비디오를 볼 수만 있어도 인터넷에는 능력에 관계없이 사람을위한 작업이 있다는 것입니다. 글쎄, 경험이 많은 사람들에게 온라인 수입은 무한한 지평을 열어줍니다.

4. 스포츠 활동. 스포츠가 의학적 관점에서만 보면 지루함을 덜어 줄 수 있다는 사실에 즉시주의를 기울여야합니다. 문제는 모든 종류의 스포츠가 사람에게서 많은 양의 에너지를 필요로하므로 신진 대사가 증가하여 우리 신체의 목표를 설정하는 효소 생산으로 이어집니다. 번식, 자녀 양육, 정상에 도달 , 적응 개발 등 화학 작용이 인체에 격렬할 때 지루하지 않습니다.

5. 관광. 먼 나라에 갈 여력이 없더라도 관광을 위해 들어갈 수 있습니다. 인근 도시의 명소를 방문하는 것은 매우 흥미로울 수 있습니다. 일주일에 한 번 그런 여행을하면 잠시 후 지루함에 대처하는 데 항상 도움이되는 좋아하는 장소가 있습니다. 글쎄요, 전국이나 심지어 여러 나라를 여행할 기회가 있다면 더욱 좋습니다. 여행은 항상 만성적인 기분의 기준을 몇 단계 높이고 지루함을 없애는 좋은 방법이었습니다.

6. 창의성. 창의력을 발휘하는 것은 일상을 잊고 지루함을 없애는 데 도움이 되는 활동입니다. 사람이 만성적 인 무관심을 가지고 있다면 예술은 정확히 그의 구원이 구성되는 것입니다. 그런데 이 분야에서는 음악, 그림, 시, 노래 등 최소한의 재능이 없는 사람을 찾기가 어렵습니다.

7. 마스터링 프로그램. 우리 시대에는 프로그램이 컴퓨터 개발 초기보다 더 이해하기 쉬워졌습니다. 요즘에는 많은 프로그램이 논리적인 인터페이스를 갖추고 있어 쉽게 접할 수 있습니다. 따라서 지루하다면 이 흥미롭고 유용한 사업을 할 수 있습니다.

8. 재배열. 그것이 아무리 진부하게 들릴지 모르지만, 많은 상황에서 다가오는 변화에서 중요한 순간이 되는 것은 가구의 재배치입니다. 장면을 바꾸는 과정 자체가 상당히 매력적입니다. 사람은 똑똑해야하고 신체 활동에 의존해야하며 결과적으로 결과를 즐길 수 있습니다. 또한 모든 사람들의 잠재 의식의 재배치는 변화와 관련이 있으며 이는 새로운 행동을 유발합니다. 따라서 지루하면 재정렬하는 것이 좋습니다.

9. 끝나지 않은 일을 완료하십시오. 때때로 지루함은 현실에 대한 관심 상실의 결과입니다. 이 경우 환경과의 연관성이 강한 곳으로 의식을 되돌리는 것보다 더 나은 해결책은 없습니다. 따라서 미완성 사업으로 돌아가서 사람은 자신의 의식을 시작 위치로 되돌려 놓고 업무 상태를 재고하고 자신에게 유용한 결정을 내리는 것이 더 쉽습니다.

지루함은 사전에서 게으르고 비활동적이며 단조로운 마음 상태에서 오는 고통스러운 느낌으로 정의됩니다.

사람들은 바쁘게 보낼 것이 없을 때 지루해합니다. 아이들은 어른들이나 다른 아이들과 함께 끊임없이 즐겁게 지내는 데 익숙해지면 할 일을 찾지 못합니다. 그들은 오락의 수동적인 소비자입니다. 아이들은 TV, 인터넷, 컴퓨터 게임에서 구원을 찾습니다. 그러다 자라서 가족과 아이가 생기고, 그러다가 혼미한 상태에 빠지고 지루할 때 어찌할 바를 모릅니다. 그리고 단조로움과 단조로움은 사람들을 낙담 상태로 이끕니다.

사람이 많은 곳에서는 주위를 둘러보고 다른 사람을 관찰하십시오. 당신은 사람들이 어딘가로 서두르고, 생각에 바쁘고, 걱정스러워 보인다는 것을 알게 될 것입니다. 사람들은 새를 보지 않고 하늘을 보지 않고 생각 뒤에 숨고 목표를 달성하는 수단에만 관심이 있습니다. 수백만 명의 사람들이 서로를 보지 못합니다. 지루함을 없애는 방법에 대해 생각하는 사람이 있습니까? 아니, 그들은 더 심각한 문제에 대해 걱정하고, 기다리거나 행동하지 않는 과정에서 갈망이옵니다. 따라서 다음 지침은 지루함을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

지루하면 어떻게해야합니까?

대망의 주말이 항상 만족을 가져다주는 것은 아니며 악천후로 인해 분위기가 손상되어 모든 계획을 망칠 수 있습니다. 그리고 지루할 때해야 할 일에 대한 질문은 그 자체로 발생합니다. 다음 팁은 여가 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다.

• 집 주변을 산책하고, 주위를 둘러보세요. 분명히 몇 시간 동안 할 일이 있습니다. 예를 들어, 집을 청소하고 옷장을 분류합니다.
• 좋아하는 요리를 요리하거나 새로운 특이한 요리법을 마스터 할 수 있습니다.
• 기억하십시오. 어렸을 때 잘 하다가 결국 포기한 활동이 있었습니까? 아마도 당신은 그림을 잘 그리고, 노래하고, 춤추고, 뜨개질을 하는 등의 일을 했을 것입니다. 지금 당신에게 주어진 자유 시간은 당신의 재능을 기억하고 그것을 향상시키기 시작하기에 좋은 순간입니다. 그리고 당신의 오래된 취미는 영구적 인 것으로 바뀔 수 있으며 지루함을 없애는 방법에 대한 질문을 영원히 끝낼 것입니다.
• 극단적인 경우 자기 계발에 유용한 좋은 소설, 유용한 문헌을 가질 수 있습니다. 좋아하는 책을 다시 읽기만 하면 됩니다.
• 어린이, 학교, 휴가에 관계없이 오래된 사진을 볼 수 있도록 구성하면 시간이 얼마나 빨리 가는지 알지 못하지만 받은 즐거운 감정은 오랫동안 기억에 남을 것입니다.
• 몸에만 도움이되는 정상적인 건강한 수면;
• 영화를 보기 위해, 아마도 그들은 오랫동안 뭔가를 보고 싶었지만 어떤 식으로든 시간을 찾을 수 없었고, 지금 당신은 그것을 할 수 있는 좋은 기회를 얻었습니다.
• TV는 신선한 공기를 마시며 산책하거나 아침(저녁) 조용한 거리에서 조깅하는 것으로 대체될 수 있습니다. 그러한 오락은 건강에만 도움이 될 것입니다.
• 집에서 사랑하는 친구들과 파티를 하거나 유흥 시설(볼링, 당구, 노래방, 댄스, 콘서트 등)로의 공동 여행은 지루함에서 벗어날 수 있는 좋은 방법입니다. 지루함이 왔을 때 가장 중요한 것은 뒤로 앉지 않는 것입니다. 재미있는 여가의 창시자가 되십시오!

지루함을 없애는 방법을 아는 인생 파트너를 아직 찾지 못하셨나요? 중요하지 않습니다. 사람들은 자신이 좋아하는 일을 하고 있습니다. 다음으로, 당신이 남자인지 여자인지에 따라 지루함을 없애는 데 유용한 팁을 찾을 수 있습니다.

소녀들이 지루할 때 어떻게해야합니까?

남자가 지루할 때 어떻게해야합니까?

• 남자도 재능을 박탈당하지 않습니다. Yudashkin 또는 Zaitsev를 기억하십시오. 그건 그렇고, 전문가들은 자유 시간을 바느질하는 데 보내는 사람이 심장 질환에 덜 취약하다고 말합니다. 바느질 작업으로 남성 절반은 비행기, 선박, 자동차 모델의 작은 사본을 만드는 것과 같은 지루함을 치료할 수 있습니다. 공예품 가게로 전속력으로!
• 친구들과 라이브로 채팅할 수 있는 방법이 없나요? 채팅, 소셜 네트워크, 전화로 의사 소통하십시오. 거기에는 같은 생각을 가진 사람들이 분명히 있을 것입니다. 아니면 지루함을 없애는 방법을 모르는 사람들이 있을 것입니다. 함께 있으면 외로움을 더 쉽게 경험할 수 있습니다.
• 애완 동물은 외로움과 지루함에서 완벽하게 구합니다. 예상치 못한 지루함 대신 모든 자유 시간을 채울 것입니다. 그리고 그는 직장이나 학교에서 당신을 기다릴 것입니다. 누군가가 당신을 정말로 필요로 할 때 느낌을 당신의 삶에 가져올 것입니다.
• 활동적인 스포츠(사이클링, 스노보드, 롤러블레이드, 스케이트보드, 승마, 암벽 등반, 무술, 축구, 농구, 배구)
• 체육관에가는 중.
• 고장난 장치를 수리하십시오.
• 아파트의 개조.

결혼 생활의 지루함 없애기

부부는 공통의 관심사가 없을 때 존재하지 않습니다. 결혼 생활을 구하고 지루함을 없애는 방법에 대해 생각하지 않는 것은 부부가 공동 활동을 찾을 때만 가능합니다. 업무 활동이든 여가 시간 오락이든 관계없이 예를 들면 다음과 같습니다.

• 자연으로의 공동 여행, 많은 사람들이 가족 관계를 다변화하고 지루함을 덜어주는 곳으로 나들이;
• 자신의 손으로 즐거운 소울 메이트를 만드십시오. 여자는 남편이 좋아하는 요리를 요리하고 침대에서 아침 식사를 준비할 수 있습니다. 남자도 맛있는 요리를 할 수 있습니다. 둘 다 공동 사진이나 어린이 사진으로 아름다운 프레젠테이션을 만들 수 있습니다. 결혼식 비디오 (사진)를 찾고 저녁 관람을 준비하십시오. 그 후에 급증하는 감정은 분명히 가족 관계의 힘에만 도움이 될 것입니다.
• 친구를 방문하도록 초대하고 의상을 입고 테마 파티를 준비하면 지루함을 없애는 방법에 대한 질문이 저절로 해결됩니다.

직장에서의 지루함에 대처하기

어린 시절의 많은 부분이 의무 교육에 희생됩니다. 그러나 성인보다 덜 자주 "나는 할 일이 없습니다"라고 말하는 어린이는 동료와 의사 소통하고 친구를 사귀고 공통 관심사를 찾습니다. 그러나 곧 다음 단계의 단조 로움이 사람의 삶에서 시작됩니다. 지루한 과정에는 여러 단계가 있습니다. 시간 왜곡 (속도가 느려짐), 환경으로부터의 분리 및 심박수 증가로 스트레스 반응을 유발합니다.

직장에서 지루하고 할 일이 없을 때가 있습니까? 가능하면 다음과 같은 더 흥미로운 활동으로 바쁘게 지내십시오.

• 흥미로운 책을 읽으십시오.
• 포럼, 인터넷 소셜 네트워크 방문
• 컴퓨터 게임을하다;
• 이것이 가능하지 않다면 행동을 바꾸십시오. 앉아 있었다면 일어나서 걷고, 운동을 하십시오. 힘들면 눈을 감고 꿈을 꾸세요. 좋은 생각은 신경을 진정시킵니다.

그러나 가장 위험한 것은 사랑받지 못하는 일입니다. 수년에 걸쳐, 그것은 당신이 가야 할 힘든 노동으로 변합니다. 직업을 바꾸십시오. 좋아하는 일은 사람을 우울하게 만들지 않습니다. 많은 사람들이 변화를 두려워하지만 행동만이 사람을 발전시키고 지루하게하지 않습니다. 자기 계발에는 나이 제한이 없습니다. 세계와 자신에 대한 지식을 얻으려는 노력은 "지루함을 없애는 방법"에 대한 질문을 박탈합니다.

과학적으로 지루하다

결과적으로 지루함과 같은 상태는 거의 연구되지 않았습니다. 얼마 전까지만 해도 심리학자들은 "지루한" 주제에 관심을 집중했습니다. 영국 연구소 중 한 곳에서 과학자들은 지루함의 치료제가 휴대 전화가 될 수 있다는 결론에 도달했습니다. 예, 실제로 지하철에서, 줄을 서서 기다리는 동안 한 사람이 모바일 장치를 사용하여 여가 시간을 보냅니다. 그러나 전문가들은 지루함이 더 심해졌다고 말한다. 즐길 거리가 많으면 많을수록 지루해지는 역설.

놀랍게도 일부 전문가들은 지루함이 치명적이라고 생각합니다. 최근 연구에 비추어 볼 때 조기 사망은 대부분의 경우 지루함과 관련이 있음이 밝혀졌습니다.

흥미로운 사실은 사람이 지루할 때 뇌가 비활성 상태가 아니라 반대로 스트레스에 가까운 흥분 상태에 있다는 것입니다. 그리고 사람이 스스로 무엇을 할지 결정하는 동안 그의 두뇌는 다양한 생각으로 폭발할 준비가 되어 있습니다.

지루함의 원인

우울은 사소한 성가심으로 인한 것일 수 있으며 고대부터 인류에 내재되어 있다고 항상 믿어 왔습니다. 치명적인 죄 중 하나는 낙담이 지루함의 원인이라는 것입니다. 찰스 디킨스가 소송에 관한 소설에서 처음으로 "지루함"이라는 단어를 사용했습니다. 그러나 XX 세기에만이 개념은 모든 직업, 직업, 위치 및 사람들과 관련되기 시작했습니다. 과학자들은 사람의 선호도가 지루함에 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 다음과 같은 보편적인 법칙의 적용을 받습니다.

• 흥미롭지 않은 환경 또는 주변의 모든 것이 피곤하고 지루하고 혐오스러울 때;
• 반복을 통해 지루한 과정을 더 악화시킬 수 있습니다. 반복적인 사건에 대한 인간의 두뇌
• 둔감한. 그는 본질을 이해할 준비가 되어 있지만 일어나고 있는 일에 대한 관심을 잃습니다.
• 주의 깊이. 사람이 자신에게 흥미롭지 않은 일을 할 때 예측할 수 있는 같은 유형의 지루함
• 오랫동안 조심해야한다는 사실에 가중됩니다.

그리고 지루할 때 뇌가 가속되기 때문에 시간 왜곡이 발생합니다. 많은 사람들은 할 일이 없을 때 시간이 얼마나 더디게 가는지 스스로 느꼈습니다. 사람이 지루해질수록 시간이 실제로 멈춘 것처럼 더 자주 보입니다. 과학자들에 따르면 그 이유는 지루한 사람이 스트레스 호르몬인 코티솔 수치가 증가했기 때문입니다. 따라서 반쯤 잠든 것처럼 보이는 상태가 실제로는 스트레스 상태입니다.

지루함이 위험한 이유

인체의 코티솔 수치가 증가하면 많은 문제가 발생하며 그 이유는 다음과 같습니다.

1. 심장병을 일으키는 비만.
2. 뼈와 근육의 약화.
3. 압력이 상승합니다.
4. 영구적인 피로.

지루한 상태에서 사람의 육체적 건강이 심각하게 악화 될 수 있다는 사실 외에도 정신 상태도 위험합니다. 할 일이 없을 때, 특히 젊은이들 사이에서 자살의 위험이 높아집니다. 지루함은 본질적으로 체념할 수 없는 현대적인 스트레스 상태이며 일부 인류 구성원이 처리하기가 극히 어렵습니다.

인생은 문제, 권태 또는 질병을 처리하는 올바른 방법을 찾기 위해 사람에게 주어집니다.

할 일이 없다'는 말이 머릿속을 맴돈다. 시급한 조치가 필요하다. 다행히도 사람들이 만성적으로 지루함을 느끼는 곳은 세상에 많지 않습니다.
우리는 의미, 모험, 재미를 찾아 이 세상에 왔습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 지루한 시간을 보냅니다. 스마트 기기로 단조로운 삶, 일상적인 일, 여가를 보내게 한 시스템의 잘못이기도 하다. 그러나 지루함은 반복과 단조로움이 표준이 되는 절정에 도달합니다. 인생에서 무의미한 서클을 허용하지 말고 다양 화하십시오.

이 기사에서 우리는 고려할 것입니다 집에서 무엇을 해야할지,지루할 때. 실제로 많은 엔터테인먼트 옵션이 있습니다. 그러나 자유시간이 있지만 그것을 어디서 어떻게 깨달아야 하는지, 어떻게 즐겁게 지내고 자기 자신을 채워야 하는지 모르는 사람들이 많이 있습니다.

집의 지루함

우리 각자는 무언가를 좋아하고 취미와 직업에 특정한 경향이 있습니다. 컴퓨터 게임, 창의성, 수공예품 또는 요리가 될 수 있습니다. 소녀들은 자신의 창의적 잠재력을 실현할 가능성이 있는 수업에 더 관심이 많습니다. 반면에 남성은 온라인 게임, 컴퓨터 취미, 다양한 장비 수집 및 분석에 더 많은 경향이 있습니다. 이것이 그들의 사고 방식이 얼마나 복잡하고 구조화되어 있는지입니다.

집의 지루함은 우리가 휴가 중이거나 휴가 중일 때 여름에 가장 자주 우리를 압도하는 경향이 있습니다. 물론 명랑하고 활동적인 친구가 있으면 지루하지 않고 멋진 파티를 조직하고 낚시를 가고 자연으로 바다로갑니다. 집 밖에서 더 많은 활동이 있습니다. 그러나이 기사는 집 아파트 벽 내의 엔터테인먼트에 중점을 둘 것입니다. 우리가 제시하는 아래 30가지 유용한 팁여가 시간에 집에서 할 일.

집에서 해야 할 30가지

1. 컴퓨터가 있으면 인터넷에도 액세스할 수 있습니다. 이 기사를 읽고 있다면 온라인 상태이므로 다른 사이트로 이동할 수 있습니다. 엔터테인먼트 및 게임 사이트에서 쓸데없이 시간을 보내지 말라고 조언하지 않습니다. Wikipedia 사이트로 이동하여 시작합니다. 읽다홈 페이지에는 시야를 넓히고 어휘를 늘리는 데 도움이 되는 기사가 있습니다.

2. 재능있는 작곡가가 당신에게서 사라지고 당신이 창조적 인 사람이라면 아마도 당신은 원했을 것입니다. 음악을 작곡하다... 간단한 음악 편집기(예: Fl Studio)를 다운로드합니다. 그것을 이해하는 것은 전혀 어렵지 않으며 인터페이스는 직관적입니다. 멜로디를 연주하기 위해 신디사이저가 필요하지 않습니다. 이를 위해 일반 키보드를 사용할 수 있습니다. 시도하십시오, 갑자기 두 번째 모차르트가 당신 안에서 죽습니다!

4. 요리를 하러 들어갈 수 있습니다. 예를 들어 일본 음식을 좋아한다면 스시 요리사로 자신을 시험해보십시오... 이렇게 하려면 김 한 팩, 쌀(일반 쌀도 가능), 충전물을 구입해야 합니다. 값비싼 생선이나 게살을 사고 싶은 생각은 하지 마세요. 우선, 오이로 롤을 굴려서 훈련할 수 있습니다. 이미 아름답고 심지어 소시지를 얻기 시작하면 더 복잡한 충전물로 이동할 수 있습니다.

5. 집이 지루하면 계속 미루던 일을 나중에 할 수 있습니다. 확실히 당신은 식료품 저장실, 각종 쓰레기가 차곡차곡 쌓였다. 몇 시간을 유용하게 보낼 수 있습니다. 이렇게 하려면 식료품 저장실에서 모든 것을 꺼내고 상자에 분류하십시오. 그런 다음이 모든 것을 다시 접을 수 있습니다. 이제 식료품 저장실에 몇 배 더 많은 공간이 있습니다!

6. 저금통이 있거나 상점에서 환전을 위해 받은 잔돈을 모으는 곳이 있다면 종류... 동전을 액면가로 나누고 세고 접습니다. 가방에 동전 개수가 적힌 종이를 추가할 수 있습니다. 그런 다음 가장 가까운 체인 슈퍼마켓으로 가져갑니다. 돈 동전은 기쁘게 거기에서 받아 들여집니다. 또한 기념 주화나 값비싼 희귀 주화를 발견할 수 있으므로 각 주화를 주의 깊게 살펴봐야 합니다!

7. 정리 다도... 비싸고 고품질의 차를 사면 중국 푸얼 차를 마실 수 있습니다. 모든 규칙에 따라 다도를 수행하는 방법에 대한 정보가 인터넷에 많이 있습니다. 이 차는 당신에게 많은 즐거움을 줄 수 있습니다.

8. 상상력과 문법만 괜찮다면 기사를 쓰다... 당신은 어떤 주제를 선택할 수 있습니다. 자신이 가장 잘 아는 주제에 대해 쓰는 것이 가장 좋습니다. 또한 기사를 작성한 후 판매 할 수 있기 때문에 작업이 헛되지 않습니다! 흥미로운 것으로 판명되면 매력적인 가격으로 텍스트를 교환할 준비가 된 많은 기사 교환이 인터넷에 있습니다. 공백 없이 2000~3000자 정도의 기사당 약 50~300루블을 벌 수 있습니다.

9. 오늘이 쉬는 날이고 1주일 전에 일이 있으면 다음을 수행할 수 있습니다. 매일의 철제 옷... 월요일부터 금요일까지 출근할 일을 미리 생각한 다음 요일에 따라 물건을 조심스럽게 다림질하고 옷장에 왼쪽에서 오른쪽으로 걸어야 합니다. 이렇게 하면 아침 시간을 절약할 수 있습니다. 이 추가 10분 동안은 잠을 잘 수 있습니다.

10. 아무리 진부하게 들릴지라도 친구를 초대하고 무알콜 파티를 열다... 햄스터/물고기/고양이에게 생일이 있는 것처럼 생각할 수 있습니다. "무알코올"이라는 단어가 진부하게 들리지 않으면 Zhdanov 교수의 알코올 위험에 대한 비디오를 볼 수 있습니다. 그는 삶의 예를 들어 아주 흥미롭게 이야기합니다.

11. 작곡에 도전할 수 있다 종이접기... 이 고대 중국 예술은 언뜻 보이는 것처럼 복잡하지 않습니다. 그리고 종이 공예품은 매우 인상적입니다. 좋아하는 소셜 네트워크에 종이 공예 사진을 업로드하여 친구들에게 결과를 자랑할 수 있습니다.

12. 당신은 할 수 있습니다 상위 250개 영화 수정, 그 목록은 Kinopoisk 웹사이트에서 찾을 수 있습니다. 확실히, 당신은 그들 중 많은 것을 아마도 한 번 이상 보았을 것입니다. 그러나 아마도 당신에게 감정의 폭풍을 일으킬 영화가 있을 것입니다. 지난 세기에 흥미 진진한 음모가있는 흥미로운 영화가 있었기 때문에 영화가 만들어진 연도를 보지 마십시오.

13. 가족 사진 앨범이 있으면 다음을 수행할 수 있습니다. 사진 수정그 안에. 동시에 향수와 즐거운 추억의 물결이 당신에게 보장됩니다.

14. 아파트나 집이 충분히 장식되지 않은 경우 다음을 수행할 수 있습니다. 아름다운 그림으로 장식하다:

• 인터넷에서 고품질 사진을 검색하십시오.
• 사진 편집기를 사용하여 원하는 대로 필터를 적용하십시오.
• 가게에 가서 적당한 크기의 액자를 사십시오.
• 플래시 드라이브에 있는 파일을 가장 가까운 사진관으로 가져갑니다.
• 광택지에 원하는 크기의 인쇄를 주문하십시오.
• 인쇄된 사진을 받은 후 집에 와서 여분의 가장자리를 자릅니다.
• 프레임에 그림을 삽입하십시오.
• 적당한 장소에 벽에 걸어두세요.

따라서 집을 아늑한 둥지로 바꿀 수 있습니다.

15. 컴퓨터와 프로그램에 대해 조금이라도 알고 있다면 할 시간입니다. 운영 체제 재설치... 시간이 지남에 따라 바이러스, 불필요한 불필요한 프로그램 및 기타 쓰레기가 프로그램 파일에 나타나므로 Windows OS를 다시 설치해야 합니다. 이것은 시스템 성능을 크게 저하시키고 때때로 파일을 손상시킵니다. 새 OS는 성능이 눈에 띄게 향상되어 컴퓨터 작업이 훨씬 더 즐거워질 것입니다.

16. 메이크 일반 청소집 안에서. 이것이 일반적인 청소와 다른 이유입니다. 일반 청소 중에 일반적으로주의를 기울이지 않는 장소를 조사하게됩니다.

• 스커트 보드;
• 스토브 뒤에 두십시오.
• 가구, 침대 옆 탁자용;
• 욕실 아래;
• 화장실 뒤;
• 천장 모서리의 거미줄;
• 샹들리에의 먼지;
• 전자레인지 아래에 두십시오.
• 식료품 저장실의 먼지와 바닥;
• 완전히 전체 발코니와 로지아.

17. 국제 온라인 거래 플랫폼인 Ebay로 이동하여 찾을 수 있습니다. 장신구... 때때로 당신은 터무니없는 가격에 흥미로운 보석과 작은 수공예품을 발견합니다. 이러한 구매의 유일한 단점은 몇 주, 때로는 몇 달을 기다리는 지루한 시간입니다.

18. 확실히 당신은 거의 주방 용품의 뒷면에주의를 기울이지 않습니다. 그리고 헛된 것은 외모 외에도 다양한 박테리아가 모여 있기 때문입니다. 할 수있다 접시를 닦다간단한 Pemo-Lux 도구의 도움으로 냄비. 동시에 외부는 단순히 청결하게 빛날 것입니다.

19. 요리 성향이 있다면 마스터하면됩니다. 퍼프 페이스 트리 만들기... 결국 상점에서 기성품 퍼프 페이스 트리를 사는 대신 직접 펼치는 것이 훨씬 낫습니다. 이를 위해서는 밀가루, 계란, 우유 및 버터와 같은 몇 가지 재료가 필요합니다. 시중에서 파는 반죽은 마가린으로 만들어서 집에서 만드는 반죽이 훨씬 맛있어요!

20. 창문이 어두워지는 것을 눈치채지 못한다. 결국, 그들은 점차적으로 먼지와 그을음 층으로 덮입니다. 그들을 시도 씻다, 외부와 내부 모두. 오래된 신문은 이에 적합합니다. 신문으로 창문을 닦으면 줄무늬가 남지 않습니다. 방이 즉시 훨씬 밝아지는 것을 알 수 있습니다.

21. 차가 있다면 트렁크에 엉망이 된 문제가 시급할 것입니다. 넌 할 수있어 트렁크에 있는 물건을 청소하고 분류하기... 우리는 확신합니다 영형대부분의 품목은 운전 중에 등에 매달리지 않도록 집으로 가져갈 수 있습니다. 나머지 물건은 깔끔하게 접을 수 있고 먼지를 닦아낼 수 있으며 전체 트렁크를 진공 청소기로 청소할 수 있습니다.

22. 또한 자동차 애호가라면 누구나 다치지 않을 것입니다. 교통 규칙을 반복... 서점에서 교통 규칙을 구입하거나 인터넷에서 다운로드하십시오. 읽고 난 후, 당신의 지식을 확인하십시오. 특정 사이트에서 온라인 시험을 볼 수 있습니다. 우리는 당신이 처음에는 그것을 할 수 없을 것이라고 확신합니다.

23. 재봉틀은 물론이고 실과 바늘만 있다면 헌 옷을 디자인하다... 보다 구체적으로, 옷장을 뒤지고 오랫동안 입지 않은 오래된 청바지와 셔츠를 찾으십시오. 데님 반바지에는 청바지를, 반팔 셔츠에는 긴팔 셔츠를 활용해보자. 청바지에 구멍과 흠집을 추가로 만들 수 있습니다(사포 사용).

따라서 헌 옷에 새 생명을 불어넣고 내년 여름에 디자이너 작품을 입을 수 있습니다.

24. 유튜브에서 동영상을 자주 보나요? 자신을 시도 하시겠습니까? 블로거로서? 이렇게 하려면 서비스에 로그인하고 동영상을 촬영해야 합니다. 촬영을 위해 처음에는 휴대 전화 카메라가 적합합니다. 요즘에는 모두 HD 형식으로 녹화할 수 있는 고품질 카메라가 장착되어 있습니다. 이 경우 녹음이 문제가 되지만 처음으로 내장 마이크를 사용할 수 있게 되었습니다. 이를 위해서는 모든 문과 창문을 닫아야합니다. 욕실과 같이 벽이 없는 작은 방에서는 비디오를 녹화하지 않는 것이 좋습니다. 소리가 벽에서 튀어 나와 소음 효과를 만듭니다. 마음에 드는 블로그 테마를 선택하세요. 아마도 첫 번째 비디오로 많은 조회수와 좋아요를 수집하고 가까운 장래에 유명한 뷰티 블로거 Katya Clap을 능가하게 될지 누가 압니까?

25. 시인이 영혼 깊은 곳에서 산다면 시도해 볼 수 있습니다. 작곡하고 녹음하다약간 작은 시... 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람에게 바칩니다. SMS, Whatupp 또는 Viber로 보낼 수 있습니다. 물론, 당신의 여자 친구 또는 남자 친구.

26. 게임기가 있다면 다시 할 수 있습니다. 좋아하는 게임을 완료... 확실히 그 구절은 게임을 처음 접했을 때보다 더 적은 즐거움과 아드레날린을 줄 것입니다. 더 재미있게 만들기 위해 이번에는 게임의 난이도를 높일 수 있습니다.

27. 체스가 있다면 시도해보십시오. 자신과 함께 재생... 휴대전화나 컴퓨터에서도 이 작업을 수행할 수 있습니다. 그리고 당신 자신이 당신의 움직임을 미리 알고 있기 때문에 그것이 매우 쉽다고 생각하지 마십시오. 체스에서는 다릅니다. 보드를 펼칠 때 일반적으로 위치와 추가 이동 계획을 잊어 버립니다.

28. 다운로드 스마트폰을 위한 새로운 게임안드로이드 마켓이나 아이폰용 앱스토어에서 다운로드 가능한 상위 게임으로 이동하여 지금 인기 있는 게임을 확인하세요. 때로는 가장 단순하고 가장 무료인 게임이 반나절 동안 당신을 사로잡을 수 있습니다.

29. 바쁘다 호흡 운동... 온라인에서 운동을 찾고 몇 가지 기술을 마스터하십시오. 이를 통해 전반적인 웰빙을 개선하고 폐를 개발하며 신체의 신진대사를 개선할 수 있습니다.

30. 메이크업 내년 사업 계획... 노트북을 가지고 매달 별도의 시트에 기록하십시오. 그 다음에는 매달 무엇을 계획했는지 잘 생각해 보세요. 예: 5월 - 기술 검사를 받고 할머니 댁에 가십시오. 6월 - 작업장에 서비스를 위해 자전거를 가져가고, 음악 학교에 등록하는 등의 작업을 수행합니다. 이러한 계획을 통해 가까운 장래의 업무 규모를 이해하고 덜 바쁜 달에 수업을 재할당할 수 있습니다.

인터넷에 접속할 수 있는 경우 -.

또한 흥미로운 여가 활동을 위한 몇 가지 옵션을 더 찾을 수 있습니다.

지루할 때 집에서 할 수 있는 일에 대한 위의 제안 및 팁은 시간을 최대한 활용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여전히 이 질문을 하고 있다면 웹사이트에서 다른 흥미로운 기사를 읽어보세요!

비디오 : 지루할 때해야 할 일

그리고 Maria의 몇 가지 아이디어: