Тест на визначення темпераменту особистості. Екстраверсія - інтроверсія
Особистісний опитувальник Ганса Айзенка (EPI) допоможе вам дізнатися свій темперамент, визначити тип темпераменту з урахуванням інтроверсії і екстраверсії особистості, а так само емоційної стійкості. Діагностика самооцінки за Г. Айзенком є, мабуть, класичною методикою для визначення темпераменту і однією з найбільш значущих в сучасній психології.
Пройшовши тест на темперамент Айзенка, ви зможете краще пізнати своє власне Я. Ви зрозумієте, що вдає із себе ваш характер і зможете зайняти більш правильну позицію в житті. Знання темпераменту своїх близьких і друзів, допоможе вам комфортно уживатися в сім'ї і в трудовому колективі. Так, наприклад, в деяких школах, вступник повинен пройти тест на темперамент. Відповідно до цих тестами в подальшому будуть формуватися класи. Багато роботодавців при прийомі на роботу так само пропонують пройти тест на темперамент, щоб вибрати того з претендентів, який вдало впишеться в колектив.
Інструкція.
Вам пропонується відповісти на 57 питань. Питання спрямовані на виявлення вашого звичайного способу поведінки. Постарайтеся уявити типові ситуації і дайте перший «природний» відповідь, який прийде вам в голову. Якщо ви згодні з твердженням, поставте поруч з його номером знак + (так), якщо немає - знак - (немає).
Стомлений матеріал до особистісний опитувальник Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки за Айзенком. Методика визначення темпераменту).
- Чи подобається вам пожвавлення і суєта навколо вас?
- Чи часто у вас буває неспокійне, що вам що-небудь хочеться, а ви не знаєте що?
- Ви з тих людей, які не лізуть за словом в кишеню?
- Чи відчуваєте ви себе іноді щасливим, а іноді сумним без будь-якої причини?
- Тримайтеся ви зазвичай в тіні на вечірках або в компанії?
- Чи завжди в дитинстві ви робили негайно і покірно те, що вам наказували?
- Чи буває у вас іноді поганий настрій?
- Коли вас втягують у сварку, чи віддаєте перевагу ви відмовчатися, сподіваючись, що все обійдеться?
- Чи легко ви піддаєтеся змін настрою?
- Чи подобається вам знаходитися серед людей?
- Чи часто ви втрачали сон через своїх тривог?
- Упираєтеся ви іноді?
- Могли б ви назвати себе безчесним?
- Чи часто вам приходять гарні думки занадто пізно?
- Чи вважаєте ви працювати на самоті?
- Чи часто ви відчуваєте себе апатичним і втомленим без серйозної причини?
- Ви по натурі жива людина?
- Чи смієтеся ви іноді з непристойних жартів?
- Чи часто вам щось так набридає, що ви відчуваєте себе «ситим по горло»?
- Чи відчуваєте ви себе ніяково в будь-якої одязі, крім повсякденної?
- Чи часто ваші думки відволікаються, коли ви намагаєтеся зосередитися на чомусь?
- Чи можете ви швидко висловити ваші думки словами?
- Чи часто ви буваєте занурені в свої думки?
- Повністю ви вільні від будь-яких забобонів?
- Чи подобаються вам першоквітневі жарти?
- Чи часто ви думаєте про свою роботу?
- Чи дуже ви любите смачно поїсти?
- Чи маєте ви в дружньому розташованому людині, щоб виговоритися, коли ви роздратовані?
- Чи дуже вам неприємно брати в борг або продавати що-небудь, коли ви маєте потребу в грошах?
- Хвалитеся ви іноді?
- Чи дуже ви чутливі до деяких речей?
- Воліли б ви залишитися на самоті вдома, ніж піти на нудну вечірку?
- Чи буваєте ви іноді неспокійними настільки, що не можете довго всидіти на місці?
- Чи схильні ви планувати свої справи ретельно і раніше ніж слід було б?
- Чи бувають у вас запаморочення?
- Чи завжди ви відповідаєте на листи відразу після прочитання?
- Чи справляєтеся ви зі справою краще, обміркувавши його самостійно, а не обговорюючи з іншими?
- Чи буває у вас коли-небудь задишка, навіть якщо ви не робили ніякої важкої роботи?
- Чи можна сказати, що ви людина, якого не хвилює, щоб все було саме так, як потрібно?
- Чи вважаєте ви більше будувати плани, ніж діяти?
- Відкладаєте ви іноді на завтра те, що повинні зробити сьогодні?
- Нервуєте ви в місцях, подібних ліфта, метро, тунелю?
- При знайомстві ви зазвичай першими проявляєте ініціативу?
- Чи бувають у вас сильні головні болі?
- Чи вважаєте ви зазвичай, що все само собою владнається і прийде в норму?
- Брехали ви коли-небудь в своєму житті?
- Чи говорите ви іноді перше, що прийде в голову?
- Чи довго ви переживаєте після того, що сталося конфузу?
- Замкнуті ви зазвичай з усіма, крім близьких друзів?
- Чи часто з вами трапляються неприємності?
- Чи любите ви розповідати історії друзям?
- Чи вважаєте ви більше вигравати, ніж програвати?
- Чи часто ви відчуваєте себе ніяково в суспільстві людей вище вас по положенню?
- Коли обставини проти вас, звичайно ви думаєте проте, що варто ще що-небудь зробити?
- Чи часто у вас смокче під ложечкою перед важливою справою?
Ключ, обробка результатів особистісного опитувальника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки за Айзенком. Методика визначення темпераменту)
Екстраверсія - інтроверсія:
- «Так» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
- «Немає» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Нейротизм (емоційна стабільність - емоційна нестабільність):
- «Так» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
«Шкала брехні»:
- «Так» (+): 6, 24, 36;
- «Немає» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Відповіді, що збігаються з ключем, оцінюються в 1 бал.
Інтерпретація результатів особистісного опитувальника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Діагностика самооцінки за Айзенком. Методика визначення темпераменту)
При аналізі результатів слід дотримуватися наступних орієнтирів.
Екстраверсія - інтроверсія:
- більше 19 - яскравий екстраверт,
- більше 15 - екстраверт,
- більше 12 - схильність до екстраверсії,
- 12 - середнє значення,
- менше 12 - схильність до інтроверсії,
- менше 9 - інтроверт,
- менше 5 - глибокий інтроверт.
нейротизм:
- більше 19 - дуже високий рівень нейротизму,
- більше 13 - високий рівень нейротизму,
- 9 - 13 - середнє значення,
- менше 9 - низький рівень нейротизму.
брехня:
- більше 4 - нещирість у відповідях, що свідчить також про деяку демонстративності поведінки і орієнтованості випробуваного на соціальне схвалення,
- менше 4 - норма.
опис шкал
Екстраверсія - інтроверсія
Характеризуючи типового екстраверта, автор зазначає його товариськість і спрямованість індивіда зовні, широке коло знайомств, необхідність у контактах. Він діє під впливом моменту, іпульсівен, запальний, безтурботний, оптимістичний, добродушний, весел. Віддає перевагу рух і дію, має тенденцію до агресивності. Почуття і емоції не мають строгого контролю, схильний до ризикованих вчинків. На нього не завжди можна покластися.
Типовий інтроверт - це спокійний, сором'язливий, інтроектівний людина, схильна до самоаналізу. Стриманий і віддалений від усіх, крім близьких друзів. Планує і обмірковує свої дії заздалегідь, не довіряє раптовим спонуканням серйозно ставиться до прийняття рішень, любить у всьому порядок. Контролює свої почуття, його нелегко вивести з себе. Володіє песимістично, високо цінує моральні норми.
нейротизм
Характеризує емоційну стійкість чи нестійкість (емоційна стабільність або нестабільність). Нейротизм, за деякими даними, пов'язаний з показниками лабільності нервової системи. Емоційна стійкість - риса, яка виражає збереження організованого поведінки, ситуативною цілеспрямованості у звичайних і стресових ситуаціях. Характеризується зрілістю, відмінною адаптацією, відсутністю великої напруженості, занепокоєння, а також схильністю до лідерства, товариськості. Нейротизм виражається в надзвичайній нервування, нестійкості, поганий адаптації, схильності до швидкої зміни настроїв (лабільності), почутті винності і занепокоєння, заклопотаності, депресивних реакціях, неуважності уваги, нестійкості в стресових ситуаціях. Нейротизму відповідає емоційність, імпульсивність; нерівність в контактах з людьми, мінливість інтересів, невпевненість в собі, виражена чутливість, вразливість, схильність до дратівливості. Нейротичні особистість характеризується неадекватно сильними реакціями по відношенню до духів їх стимулам. У осіб з високими показниками за шкалою нейротизму в несприятливих стресових ситуаціях може розвинутися невроз.
Коло Айзенка.
Пояснення до малюнка "коло Айзенка":
Сангвінік = стабільний + екстравертований
Флегматик = стабільний + інтровертірованний
Меланхолік = нестабільний + інтровертірованний
Холерик = нестабільний + екстравертований
Представлення результатів за шкалами екстраверсії і нейротизму здійснюється за допомогою системи координат. Інтерпретація отриманих результатів проводиться на основі психологічних характеристик особистості, що відповідають тому чи іншому квадрату координатної моделі з урахуванням ступеня вираженості індивідуально-психологічних властивостей і ступеня достовірності отриманих даних.
Залучаючи дані з фізіології вищої нервової діяльності, Айзенк висловлює гіпотезу про те, що сильний і слабкий типи, по Павлову, дуже близькі до екстравертірованний і интровертированному типам особистості. Природа інтроверсії і екстраверсії вбачається у уроджених властивості центральної нервової системи, які забезпечують врівноваженість процесів збудження і гальмування.
Таким чином, використовуючи дані обстеження за шкалами екстраверсії, інтроверсії і нейротизму, можна вивести показники темпераменту особистості за класифікацією Павлова, який описав чотири класичних типу: сангвінік (по основним властивостями центральної нервової системи характеризується як сильний, врівноважений, рухливий), холерик (сильний, неврівноважений, рухливий), флегматик (сильний, урівноважений, інертний), меланхолік (слабкий, неврівноважений, інертний).
«Чистий» сангвінік(Висока екстраверсія і низький нейротизм)швидко пристосовується до нових умов, швидко сходиться з людьми, товариський. Почуття легко виникають і змінюються, емоційні переживання, як правило, неглибокі. Міміка багата, рухлива, виразна. Кілька непосидючий, потребує нових вражень, недостатньо регулює свої імпульси, не вміє суворо дотримуватися виробленого розпорядку, життя, системи в роботі. У зв'язку з цим не може успішно виконувати справа, яка потребує рівної витрати сил, тривалого і методичного напруги, посидючості, стійкості уваги, терпіння. При відсутності серйозних цілей, глибоких думок, творчої діяльності виробляються поверховість і мінливість.
холерик(Висока екстраверсія і високий нейротизм)відрізняється підвищеною збудливістю, дії переривчастий. Йому властиві різкість і стрімкість рухів, сила, імпульсивність, яскрава виразність емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти з усіх сил, виснажуватися більше, ніж слід. Маючи громадські інтереси, темперамент проявляє в ініціативності, енергійності, принциповості. При відсутності духовного життя холеричний темперамент часто проявляється в дратівливості, ефективності, нестриманості, запальності, нездатності до самоконтролю при емоційних обставинах.
флегматик (Висока інтровесія і високий нейротизм)характеризується порівняно низьким рівнем активності поведінки, нові форми якого виробляються повільно, але є стійкими. Володіє повільністю і спокоєм у діях, міміці й мови, рівністю, постійністю, глибиною почуттів і настроїв. Наполегливий і завзятий «трудівник життя», він рідко виходить з себе, не схильний до афектів, розрахувавши свої сили, доводить справу до кінця, рівний у відносинах, в міру товариський, не любить даремно базікати. Економить сили, даремно їх не витрачає. Залежно від умов в одних випадках флегматик може характеризуватися «позитивними» рисами - витримкою, глибиною думок, сталістю, грунтовністю і т. Д., В інших - млявістю, байдужістю до навколишнього, лінню і безвільністю, бідністю і слабкістю емоцій, схильністю до виконання одних лише звичних дій.
меланхолік(Висока интроверсия і високий нейротизм).У нього реакція часто не відповідає силі подразника, присутня глибина і стійкість почуттів при слабкому їх вираженні. Йому важко довго на чомусь зосередитися. Сильні впливу часто викликають у меланхоліка тривалу гальмівну реакцію (опускаються руки). Йому властиві стриманість і приглушеність моторики й мови, сором'язливість, боязкість, нерішучість. У нормальних умовах меланхолік - людина глибокий, змістовний, може бути хорошим трудівником, успішно справлятися з життєвими задачами. При несприятливих умовах може перетворитися на замкнутого, боязкого, тривожного, вразливого людини, схильного до важким внутрішнім переживань таких життєвих обставин, які зовсім цього не заслуговують.
Розділ: тести з психології з відповідями.
темперамент- це вроджена сукупна система психологічних особливостейлюдини. Психологи виділяють 4 типи темпераменту: Меланхолік, Сангвиник, холерик і Флегматик.У «чистому вигляді» жоден з темпераментів не зустрічається, як правило, крім переважаючого, так званого, основного темпераменту особистість об'єднує в собі риси ще 2-ух, а то і 3-ех видів темпераменту. Протягом усього життя під впливом зовнішніх факторів деякі риси темпераменту можуть згладжуватися або навпаки ставати найбільш яскраво вираженими, але в цілому переважний тип темпераменту закладається ще при народженні.
Тест про капелюх)). Визначення темпераменту по картинці.
Спробуйте уявити себе на місці людини, капелюх якого «постраждала» і виберіть відповідний варіант, що не переглядаючи відповіді. Вам пропонується вибрати картинку з карикатур, тому ситуація трохи перебільшення. У той же час і в житті ми не завжди показуємо свій темперамент і найчастіше свої реакції придушуємо, щоб «не лякати» оточуючих. Тому в даний момент при тестуванні будьте чесні з самим собою.
Відповіді.
1.Холерік.
2.Меланхолік.
3.Сангвінік.
4.Флегматік.
Фігурний тест на темперамент.
Виберіть фігура, яка вам ближче всього.
відповіді
1. Квадрат - флегматик.
2. Трикутник - холерик.
3.Прямоугольнік - Змішаний тип темпераменту.
4. Коло - меланхолік.
4.Зігзаг - сангвінік.
Опис типів темпераменту.
флегматик
Поспішаючи, незворушний, має стійкі прагнення і настрій, зовні скупий на прояв емоцій і почуттів. Володіє логічністю суджень. Він володіє сильною, врівноваженою, працездатною нервовою системою, завзятий, наполегливий трудівник, справи доводить до кінця. Найчастіше спокійний, стриманий і постійний в почуттях, настрій рівне, рідко виходить з себе.
Здатний на глибокі, стабільні і постійні почуття. Флегматик миролюбний, уважний, турботливий. У міру балакучий, не любить базікати по дурницях. Заощаджує енергію, не витрачає її даремно. Міміка, мова, жести і дії повільні й спокійні, стримані, емоційно невиразні. Грунтовний, надійний, відрізняється глибиною і постійністю думок.
Але флегматик насилу перемикається з однієї роботи на іншу, довго "розгойдується", погано адаптується в новій обстановці, пасивний (низький рівень активності), складно виробляє нові звички і моделі поведінки, але вони при цьому стають стійкими. Йому властиві млявість, лінь, байдужість до оточуючих, безвольність. Схильний виконувати звичну роботу в звичній, знайомій обстановці.
холерик
Швидкий, пристрасний, поривчастий, відкритий, з швидкими змінами настрою. Холерик активний, рухливий, оптимістичний, імпульсивний, але при цьому легко порушимо і неспокійний. У холерика теж сильна нервова система, Але він неврівноважений, всплильчів, дратівливий, нетерплячий, уразливий, вразливий.
У нього можливі емоційні зриви. Через конфліктності погано уживається з іншими людьми. Холерик легко переключається з однієї справи / теми розмови на інша справа / тему, йому властиві різкі зміни настрою. Він підвищено порушимо, у нього яскраво виражені емоційні переживання, він не здатний контролювати свої емоції.
Рухи і мова у холерика швидкі, переривчасті, різкі, стрімкі, імпульсивні. Схильний до виснаження, так як при захопленості справою діє з усіх сил. В інтересах суспільства ініціативний, принциповий, активний, енергійний.
При відсутності духовного і особистісного зростання аффектівен, дратівливий, запальний, агресивний, нестриманий, конфліктний.
сангвінік
Живий, гарячий, рухлива людина, з частою зміною настрою, вражень, з швидкою реакцією на всі події, що відбуваються навколо нього, досить легко примиряється зі своїми невдачами і неприємностями. Сангвінік веселий, доброзичливий, говіркий, поступливий, чуйний.
У нього сильна, врівноважена нервова система, висока працездатність, при цьому він активний і рухливий, легко переживає невдачі. Він легко спілкується з людьми, швидко сходиться з людьми, легко переключається, легко і швидко реагує на те, що відбувається навколо. При цьому він прагне до новизни, зміни вражень, непосидючий, недостатньо регулює свої імпульси. У нього багата, рухлива міміка, швидка, виразна мова.
Сангвінік не може виконувати справи, що вимагають зосередженості, уваги, посидючості, терпіння. У нього проіcходіт швидка зміна почуттів, але почуття неглибокі, схильний до непостійності, поверховості.
меланхолік
Людина легко ранимий, схильний до постійного переживання різних подій, він гостро реагує на зовнішні фактори. Меланхолік підвищено вразливий, легко емоційно вразливий, уразливий, але при цьому чутливий і чуйний, легко уживається з різними людьми, неконфліктний.
У нього слабка нервова система, підвищена стомлюваність, низька психічна активність, повільність. Він високо емоційний, але схильний переживати проблеми всередині себе, що призводить до саморуйнування. Його почуття глибокі, постійні, стійкі, але при цьому слабо виражені. Йому важко зосереджуватися на чомусь протягом довгого часу.
Меланхолік важко і гостро переживає невдачі (часто опускаються руки), він боязкий, сором'язливий, тривожний, нерішучий, нестійкий до стресів, мова тиха, повільна. Він замкнутий, нетовариський, тихий, песимістичний, у нього легко змінюється настрій, але при цьому меланхолік розважливий.
У здорової обстановці працездатний, може виконувати монотонну роботу, що вимагає уваги, посидючості, терпіння, зосередженості. Людина глибокий, змістовний. А ось при несприятливих обставинах стає тривожним, замкнутим, боязким, вразливим.
Вченими помічено, що найсильніші і видатні особистості, як правило мають сильний характер, і чистий тип темпераменту. Так, до "чистим" холерикам наближалися О. В. Суворов, А. С. Пушкін, І. П. Павлов. Відомі меланхоліки: Моцарт, поганин. Сангвінік- Ю. А. Гагарін. Багато інших не менш відомих людей, Також мали чисті, або наближені до чистих типи.
Характер з темпераментом зазвичай досить сильно пов'язані один з одним, саме від них залежить, як особистість буде вести себе в тій чи мною життєвої ситуації. На нашому сайті ви так само можете пройти безкоштовний запатентований тест на характер і темперамент людини, Сподіваємося, що це допоможе вам краще зрозуміти себе і оточуючих вас людей. Успіхів!
Тест допоможе вам визначити тип вашого темпераменту.
Візьміть аркуш паперу. Напишіть цифри питань від 1 до 20, навпроти них відзначайте букву відповіді ( «а», «б», «в», або «г»). Пройшовши підрахуйте загальну кількість букв.
Тест на визначення темпераменту
З чотирьох тверджень вам необхідно вибрати одне, найбільш підходяще для вас.
а) метушливі і непосидючі;
б) життєрадісні і веселі;
в) холоднокровні і спокійні;
г) соромливі і сором'язливі.
а) запальні та невитримані;
б) діловиті і енергійні;
в) докладні і послідовні;
г) в новій обстановці губитеся.
а) прямолінійні і різання по відношенню до інших людей;
б) схильні себе переоцінювати;
в) вмієте чекати;
г) сумніваєтеся в свої силах.
а) незлопам'ятні;
б) якщо щось перестає цікавити, швидко остигаєте;
в) строго дотримуєтеся системи в роботі і розпорядку дня;
г) пристосовуєтеся мимоволі до характеру співрозмовника.
а) ви володар рвучких, різких рухів;
б) швидко засинаєте;
в) вам важко пристосуватися до нових обставин;
г) покірні.
а) до недоліків нетерпимі;
б) працездатні, витривалі;
в) в своїх інтереси постійні;
г) легко ранимі, чутливі.
а) нетерплячі;
б) кидаєте розпочаті справи;
в) розважливі і обережні;
г) важко встановлюєте контакт з новими людьми.
а) у вас виразна міміка;
б) швидка, голосна мова з живими жестами;
в) повільно включаєтеся в роботу;
г) дуже образливі.
а) у вас швидка, пристрасна мова;
б) в нову роботу включаєтеся швидко;
в) порив стримуєте легко;
г) дуже вразливі.
а) працюєте ривками;
б) за будь-яке нове справу беретеся з захопленням;
в) даремно сил не розтрачуєте;
г) у вас тиха, слабка мова.
а) вам властива незібраність;
б) наполегливі в досягненні мети;
в) мляві, малорухливі;
г) шукайте співчуття інших.
а) швидко вирішуєте і дієте;
б) в складній обстановці зберігаєте самовладання;
в) рівні стосунки з усіма;
г) нетовариські.
а) ініціативні і рішучі;
б) швидко схоплює нове;
в) не подобаються даремно базікати, мовчазні;
г) самотність переносите легко.
а) прагнете до нового;
б) у вас завжди бадьорий настрій;
в) любите акуратність;
г) боязкі, малоактивні.
а) вперті;
б) в інтересах і схильностях не постійні;
в) у вас спокійна, рівна мова з зупинками;
г) при невдачах відчуваєте розгубленість і пригніченість.
а) маєте схильність до гарячність;
б) тяготи одноманітною кропіткою роботою;
в) мало сприйнятливі до осуду і схвалення;
г) у вас високі вимоги до оточуючих і собі.
а) схильність до ризику;
б) до різних обставин пристосовуєтеся легко;
в) розпочату справу доводите до кінця;
г) у вас швидка стомлюваність.
а) різкі зміни настрою;
б) схильні відволікатися;
в) володієте витримкою;
г) занадто сприйнятливі до осуду і схваленню.
а) буваєте агресивним, задиракою;
б) чуйні і товариські;
в) незлобиві;
г) недовірливі, підозрілі.
а) в суперечці спритні;
б) невдачі переживаєте легко;
в) терплячі і стримані;
г) маєте схильність йти в себе.
Підрахуйте, скільки разів ви вибрали відповідь «а», скільки «б», скільки «в» і скільки «г». Тепер кожну з отриманих 4 цифр помножте на 5. Ви отримаєте процентний вміст відповідей.
наприклад:
«А» - 7 разів * 5 = 35%
«Б» - 10 разів * 5 = 50%
«В» - 2 рази * 5 = 10%
«Г» - 1 раз * 5 = 5%
Чотири види відповідей відповідають 4 типам темпераменту.
«А» - тип холерика
«Б» - тип сангвініка
«В» - тип флегматика
«Г» - тип меланхоліка.
У нашому прикладі домінує тип «б» - сангвінік (50%). Визначте свій домінантний тип.
типи темпераменту
Холерик.
Неврівноважений тип. Бурхливі емоції, спалахи. Мова нерівна, плутана. Різка зміна настроїв. З людьми неуживчива, прямолінійний. Не вміє чекати, нетерплячий. Прагне до нового постійно, нестійкий в інтересах.
Сангвінік.
«Живий», товариський, зберігає самовладання у складній обстановці. Легко входить в новий колектив, що не скутий. Швидко переключається з однієї роботи на іншу. У рішеннях часто не зібрана. Мова чітка, гучна, швидка.
Флегматик.
Врівноважений. Розважливий, обережний, товариський в міру. Малорухомий, інертний. Стійкий в інтересах. Дотримується суворого розпорядку на робочому місці. Повільно перемикається з однієї роботи на іншу.
Меланхолік.
Малорухливий, неврівноважений. Всі емоції всередині. Нерішучий, не вірить в себе, дуже чутливий. Замкнутий, схильний до самотності. Стійкий в інтересах. На контакти йде важко.
Для визначення типу темпераменту існують спеціально розроблені опитувальники, їх досить багато. Тут один з них. Його автор - А. Бєлов.
Після відповідей на чотири блоки питань, вам буде запропонована нескладна формула для найбільш точного розрахунку вашого темпераменту.
За допомогою цієї методики також можна визначити тип темпераменту вашої дитини.
Тест на темперамент А. Бєлова. Формула темпераменту:
Інструкція.
Уважно прочитайте список властивостей, властивий тому чи іншому темпераменту, і ставити "+", якщо властивість вам властиво, і знак "-", якщо це властивість у вас не виражено.
Тестовий матеріал (питання).
1. Якщо ви:
1. Спокійні і холоднокровні.
2. Послідовні і докладні в справах.
3. Обережні і розважливі.
4. Чи вмієте чекати.
5. Мовчазні і не любите даремно базікати.
6. Чи володієте спокійною, рівномірною мовою, з зупинками, без різко виражених емоцій, жестикуляції і міміки.
7. Стримані і терплячі.
8. Доводите розпочату справу до кінця.
9. Не розтрачуєте даремно сил.
10. Строго дотримуєтеся виробленого розпорядку в житті, системи в роботі.
11. Легко стримуєте пориви.
12. малосприйнятливими до схвалення і осудження.
13. незлобивий, проявляєте поблажливе ставлення до шпильок на свою адресу.
14. Постійні у своїх інтересах і стосунках.
15. Повільно включаєтеся в роботу і переключаєтеся з однієї справи на іншу.
16. Рівні у відносинах з усіма.
17. Чи любите акуратність і порядок у всьому.
18. Насилу пристосовуєтеся до нової обстановки.
19. Чи володієте витримкою.
20. Поступово прийдіть з новими людьми.
2. Якщо ви:
1. сором'язливості.
2. Губитеся в новій обстановці.
3. Не впевнені встановити контакт з новими людьми.
4. Не вірите в свої сили.
6. Чи відчуваєте пригніченість і розгубленість при невдачах.
7. Чи схильні йти в себе.
8. Швидко втомлюєтеся.
9. Чи володієте тихою мовою, іноді знижується до шепоту.
10. Мимоволі пристосовуєтеся до характеру співрозмовника.
11. Вразливі до слізливості.
12. Надзвичайно сприйнятливі до схвалення і осудження.
13. Пред'являєте високі вимоги до себе і оточуючих.
14. Чи схильні до підозрілості, помисливості.
15. Болісно чутливі і легко ранимі.
16. Надзвичайно образливі.
17. Потайливі і нетовариські, не діліться ні з ким своїми думками.
18. Малоактивні і боязкі.
19. Покірно покірні.
20. Прагніть викликати співчуття і допомогу в навколишніх.
3. Якщо ви:
1. непосидючі, метушливі.
2. невитриманість, запальні.
3. Нетерплячі.
4. Різання і прямолінійні у відносинах з людьми.
5. Рішучі і ініціативні.
6. Уперті.
7. винахідливість в суперечці.
8. Чи працюєте ривками.
9. Чи схильні до ризику.
10. незлопам'ятністю і необразлива.
11. Чи володієте швидкої, жагучої, зі плутаними інтонаціями промовою.
12. неврівноважені і схильні до запалу.
13. Нетерпимі до недоліків.
14. Агресивний забіяка.
15. Чи володієте виразною мімікою.
16. Чи здатні швидко діяти і вирішувати.
17. Невпинно прагнете до нового.
18. Чи володієте різкими, рвучкими рухами.
19. Наполегливі в досягненні поставленої мети.
20. Чи схильні до різких змін настрою.
4. Якщо ви:
1. Веселі і життєрадісні.
2. Енергійні і діловиті.
3. Часто не доводьте розпочату справу до кінця.
4. Чи схильні переоцінювати себе.
5. Чи здатні швидко схоплювати нове.
6. Нестійкі в інтересах і схильностях.
7. Легко переживаєте невдачі та неприємності.
8. Легко пристосовуєтеся до різних обставин.
9. Із захопленням беретеся за будь-яке нове справу.
10. Швидко остигаєте, якщо справа перестає вас цікавити.
11. Швидко включаєтеся в нову роботу і швидко переключаєтеся з однієї роботи на іншу.
12. тяготи одноманітністю, буденної, кропіткою роботою.
13. Товариські і чуйні, не відчуваєте скутості з новими людьми.
14. Витривалі і працездатні.
15. Чи володієте швидкої, гучної, чіткою промовою, що супроводжується живими жестами, виразною мімікою.
16. Чи зберігаєте самовладання в несподіваній, складній обстановці.
17. Чи володієте завжди бадьорим настроєм.
18. Швидко засинаєте і прокидаєтеся.
19. Часто не зібрані, виявляєте поспішність у рішеннях.
20. Чи схильні іноді ковзати по поверхні, відволікатися.
Ключ до тесту на темперамент.
Підрахуйте кількість "+" по кожному темпераменту окремо.
1 блок - флегматик
2 блок - меланхолік
3 блок - холерик
4 блок - сангвінік
Потім підрахуйте відсоток позитивних відповідей по кожному типу темпераменту (кількість "+" по одному типу темпераменту розділити на кількість "+" за всіма чотирма типами темпераменту і помножити на 100%).
В остаточному вигляді ваша формула темпераменту прийме приблизно такий вигляд: Т = 36% Х + 35% З + 15% Ф + 14% М, що означає, що ваш темперамент на 36% холеричний, на 35% сангвінічний, на 15% флегматичний і на 14% меланхолійний.
Інтерпретація до отриманими значеннями.
флегматик
Нові форми поведінки виробляються повільно, але є стійкими. Володіє повільністю і спокоєм у діях, міміці й мови, рівністю, постійністю, глибиною почуттів і настроїв. Наполегливий і завзятий, він рідко виходить з себе, не схильний до афектів, розрахувавши свої сили, доводить справу до кінця, рівний у відносинах, в міру товариський, не любить даремно базікати. Економить сили, даремно їх не витрачає. Залежно від умов в одних випадках флегматик може характеризуватися "позитивними" рисами - витримкою, глибиною думок, сталістю, грунтовністю, в інших - лінню і схильністю до виконання одних лише звичних дій.
меланхолік
Має високу чутливість: присутній глибина почуттів при слабкому їх вираженні. Йому властива стриманість і приглушеність мови і рухів, скромність, обережність. У нормальних умовах меланхолік - людина глибокий, змістовний, відповідальний, успішно справлятися з життєвими задачами. При несприятливих умовах може перетворитися на замкнутого, тривожного, вразливого людини, схильного до важким внутрішнім переживань таких життєвих обставин, які цього не заслуговують.
Відрізняється підвищеною збудливістю, дії переривчастий. Йому властиві різкість і стрімкість рухів, сила, імпульсивність, яскрава виразність емоційних переживань. Внаслідок неврівноваженості, захопившись справою, схильний діяти з усіх сил, виснажуватися більше, ніж слід. Маючи громадські інтереси, темперамент проявляє в ініціативності, енергійності, принциповості. При відсутності духовного життя холеричний темперамент часто проявляється в дратівливості, запальності при емоційних обставинах.
Що так відрізняє нас з вами одна від одної? Чому ми різні?
На поведінку і долю людини впливають його виховання, розвиток, смаки, а ще - такий важливий параметр, як темперамент.
Що ж таке темперамент, як і навіщо його визначати? Це особливі вроджені якості, які не змінюються протягом життя і створюють загальний поведінковий фон людини.
Темперамент не впливає на смаки, уподобання, життєві цілі. Він визначає скоріше реакції на будь-які зовнішні або внутрішні події, а також тип поведінки.
Наприклад, людина стоїть біля дороги в дощову погоду, і проїжджаючий повз автомобіль обливає його водою. Один почне лаятися самими поганими словами, проклинаючи водія. Інший засмутиться, але не подасть виду - швидше, затаїть образу глибоко всередині.
Третій зовсім не зверне на випадок уваги, а четвертий лише посміється над цим курйозом. Ось саме така поведінка безпосередньо залежить від типу темпераменту.
Визначення типу темпераменту дуже важливо, адже це дозволить краще розуміти себе, приймати осмислені рішення в життєвих ситуаціях, ставитися до свого життя усвідомлено.
Тест не дасть помилитися!
Перш ніж визначити власний тип, варто розібратися, якими ж вони бувають і в чому їх особливості. Їх всього чотири: меланхолік, холерик, флегматик і сангвінік.
меланхолік
Це людина глибоко ранимий, схильний переживати проблеми всередині, руйнуючи себе самого. Така проблема, як «мене не люблять», «мене не розуміють» - це про нього.
Меланхолік - абсолютний інтроверт, йому важко бути в центрі уваги, він часто змінює свій настрій і схильний до депресій. Основні якості:
- Замкнутість.
- Вразливість.
- Розсудливість.
- Недовірливість.
- Песимізм.
Це не означає, що меланхолік - похмурий сноб, але він більше інших схильний до тихим, депресивних станів, не може виводити агресію назовні, і тримає все в собі.
флегматик
Загальновідомо, що людина флегматичний - досить миролюбний, доброзичливий і позитивний, але він ніколи не проявляє яскравих емоцій.
Це людина надійна і спокійний. Його якості:
- Розсудливість.
- Твердість.
- Спокій.
- Уважність.
- Інертність.
- Доброта.
Це хороші якості, яким, мабуть, лише не вистачає трохи емоційності. Така людина ніколи не стане вигукувати: «Я люблю тебе!» - скоріше, покаже це справою або шепне на вушко.
холерик
Це агресор і одночасно великий витівник. Холерик - особистість активна, нервова, він не може всидіти на одному місці.
Від виховання і долі залежить, чи стане він зіркою екрану або серійним вбивцею, але він ніколи не залишиться в тіні. Така людина, як холерик, має такі якості:
- Мінливість.
- Нервозність.
- Активність.
- Емоційність.
- Імпульсивність.
сангвінік
Це «живчик», натура позитивна і життєрадісна. Йому посміхається удача, його люблять навколишні, а неприємності обходять його стороною.
І проблеми він вирішує легко і граючи. Найяскравіші ознаки сангвініка:
- Весела вдача.
- Безтурботність.
- Товариськість.
- Оптимізм.
- Доброта.
Тест: визначте свій тип
простий і швидкий тестна темперамент дозволить вам в режимі онлайн визначити свій тип. Для цього виберіть всього один відповідь в кожному запропонованому питанні, і запишіть обрану букву під відповідним номером питання.
В результаті буде частіше повторюватися та чи інша буква. По ній ви визначите свій переважаючий тип темпераменту.
Отже, починаємо тест, який у тебе тип темпераменту.
1. Ваші сильні якості:
А) Раціональність.
Б) Врівноваженість.
В) Активність.
Г) Позитивність.
2. Ваші недоліки:
А) Нерішучість.
Б) Пасивність.
В) Мінливість.
Г) Несерйозність.
3. В якому настрої ви перебуваєте найчастіше?
А) У песимістичному.
Б) Спокійному.
В) неспокійний, мінливому.
Г) У хорошому.
4. Наскільки ви товариські?
А) мовчазний.
Б) малообщітелен.
В) Може бути товариський.
Г) Дуже товариський.
Дізнайтеся результати:
А -. Ваш переважаючий тип темпераменту говорить про те, що вам складно радіти життю і вирішувати проблеми. Ви часто «зависає» в несприятливих ситуаціях і можете переживати їх роками.
Вам рекомендується вибирати таку сферу діяльності, де мінімум негативу і максимум добра - працювати з тваринами або квітами, а не в поліції, наприклад. Вам показано творчість і будь-яка творча діяльність.
Г - . Вам пощастило: сангвініки вважаються найщасливішими. Направте свій потенціал в добру і правильне русло: допомагайте людям, даруєте їм позитив і віру в те, що життя прекрасне.
Чим би ви не займалися в житті, ви можете зробити світ навколо себе яскравіше і світліше. І як же не використати такий талант!
Врахуйте, що «чистих» темпераментів практично не буває. Поспостерігайте за собою, постарайтеся зрозуміти, який тип темпераменту переважає в вас і як жити в досконалій гармонії з собою.
Якщо вам цікаво дізнатися більше
Існують набагато довші і складні тести, які теж допоможуть визначити тип темпераменту будь-якої людини. Один з найпопулярніших - це тест на визначення темпераменту, вченого-психіатра, який першим створив класифікацію типів.
Цей тест складається з безлічі питань і сприяє досить точному визначенню типу темпераменту людини. пройти психологічний тестАйзенка можна в режимі онлайн абсолютно безкоштовно, для цього достатньо знайти його в Мережі, він знаходиться у відкритому доступі.
Однак тест Айзенка онлайн дає однобокий відповідь, тобто визначає один, основний тип темпераменту. Як правило, в людині переважає один психологічний тип, а якийсь другий наближається в процентному співвідношенні до нього.
Тест на темперамент, або онлайн-тест Айзенка, дозволяє визначити тип темпераменту, але не пояснює докладно, на що спирається дана класифікація. Але краще пізнати головні теоретичні положення, перед тим як визначити тип - це дозволить глибше зрозуміти власну психологію.
А значить, правильно діяти в різних життєвих ситуаціях, вибирати підходящу сферу діяльності і коло спілкування, жити в природному, природному ритмі, який буде відповідати типу темпераменту.
Автор: Василина Сєрова