Ang bawat tao ay may sariling mga pakinabang at disadvantages, at kung minsan halos imposible na mapansin ang mga ito sa unang tingin. Salamat sa mga payo at rekomendasyon ng mga saykiko, matututo kang umunawa sa mga tao at mauunawaan kung sino sa iyong mga kakilala ang mas mabuting huminto sa pakikipag-usap.

Kadalasan ay nagbibigay kami ng payo sa aming pamilya at mga kaibigan tungkol sa kung anong uri ng mga tao ang dapat makipag-usap at kung ano ang hindi. Bakit may mga taong sa unang tingin ay naaayawan tayo? Kung tutuusin, hindi naman mahirap intindihin kung anong klaseng tao ang nasa harapan natin. Siyempre, una sa lahat, binibigyang pansin natin ang pag-uugali ng tao. Minsan kailangan nating mapaligiran ng mga taong mayabang at mayabang na agad na naglalayo ng iba. Gayunpaman, sa pamamagitan lamang ng mga negatibong katangiang ito ay imposibleng gumuhit ng isang kumpletong sikolohikal na larawan tao. Kakailanganin ng oras at pagsisikap upang matutong maunawaan ang mga tao, at ang payo ng mga nakaranasang psychic ay makakatulong sa iyo dito.

Mga pangunahing uri ng tao

Hindi kailangang angkinin mga kakayahan sa saykiko upang malaman ang katangian ng isang tao, sapat na ang sundin ang payo ng mga saykiko. Sa tulong nila, matututo kang umunawa sa mga tao, at mauunawaan mo rin kung anong mga layunin ang kanilang hinahangad at kung ano ang nais nilang itago sa iba.

Emosyonal na tao. Ang pinakamadaling paraan upang makilala ang isang emosyonal na tao. Ang ganitong mga tao ay hindi kailanman nagtatago ng kanilang nararamdaman. Ang mga ito ay impressionable at kung minsan ay hindi balanse. Ipinapahayag nila ang kanilang saloobin sa buhay at mga tao sa kanilang paligid sa pamamagitan lamang ng mga pag-iisip at emosyon at hindi nila itinatago ang kanilang hindi pagkagusto o pakikiramay. Sinasabi ng mga saykiko na napakadaling makahanap ng isang diskarte sa gayong mga tao, ngunit ang pakikipag-ugnayan sa kanila ay walang mga potensyal na panganib. Ang pakikipag-usap sa labis na emosyonal na mga tao, bilang panuntunan, ay nakakaubos ng suplay ng enerhiya ng kausap. Bilang karagdagan, ang isang emosyonal na tao ay malamang na hindi makinig sa iyong mga problema at karanasan, ngunit maaari niyang pag-usapan ang tungkol sa kanyang mga problema sa mahabang panahon.

Negatibong tao. Ang pinakamabigat na uri ng tao. Kadalasan sila ay nalulula sa mga negatibong emosyon, at dahil dito sila ay naiinis sa buong mundo at sa mga tao sa kanilang paligid. Sumasalungat sila hindi lamang sa mga hindi pamilyar na tao, kundi pati na rin sa mga kamag-anak, at kung minsan ang mga kamag-anak ay nakakakuha ng higit pa mula sa kanila. Ang mga negatibong tao ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, pinapagalitan nila ang kanilang sarili para sa anumang pagkakamali at palaging hindi nasisiyahan sa resulta ng kanilang mga pagsisikap. Ang pakikipag-usap sa kanila ay napakahirap, dahil hindi nila gustong buksan ang kanilang mga kaluluwa kahit na sa mga malapit na kaibigan. Naniniwala ang mga saykiko na posible na makahanap ng diskarte sa gayong mga tao. Upang gawin ito, dapat kang magbayad ng higit na pansin sa kanila, maging interesado sa kanilang mga karanasan. Gayunpaman, huwag maghangad na mapalapit sa isang negatibong tao, kung hindi, ikaw ay magiging isang personal na psychologist para sa kanya, at hindi isang kaibigan.

Lalaking walang emosyon. Tulad ng naintindihan mo na, hindi mahirap matukoy ang isang emosyonal na tao. Ngunit ang mga taong walang emosyon ay bihirang ibigay ang kanilang sarili. Minsan sila ay kalmado at hindi mahalata na sa isang maingay na kumpanya ay hindi mo sila pinapansin. Pagkatapos lamang makipag-usap sa gayong tao, mauunawaan mo na mayroon kang isang tunay na alextimic sa harap mo. Bihirang ipakita nila ang kanilang mga damdamin, wala silang pakialam sa buhay ng ibang tao, at halos imposibleng mapabilib sila. Naniniwala lamang sila sa kung ano ang kanilang nakikita o nahahawakan, na nangangahulugan na ang pag-uusap tungkol sa isang bagay na mas mataas at espirituwal ay hindi pumupukaw sa kanilang interes.

Mga bampira ng enerhiya. Kung pagkatapos makipag-usap sa isang tao ay nakakaramdam ka ng kahinaan at kawalang-interes, kung gayon kailangan mong harapin ang isang bampira ng enerhiya. Nagdudulot sila ng kagalakan sa pagdurusa at pagdurusa ng ibang tao. Hindi nila alam kung paano magalak sa mga tagumpay ng kanilang mga kasamahan o iba pa, sa kabaligtaran, sa mga sandaling iyon ay nakakaranas lamang sila ng negatibong damdamin. Ang pagkilala sa kanila ay napakadali. Sa panahon ng pakikipag-usap, sila ay labis na mausisa at sinusubukang hawakan ka. Sila mismo ay hindi nagbabahagi ng impormasyon tungkol sa kanilang sarili, at kung ang pag-uusap ay lumabas tungkol sa kanila, agad nilang sinusubukan na baguhin ang paksa. Lubos na inirerekomenda ng mga saykiko ang pag-iwas sa pakikipag-usap sa mga bampira ng enerhiya, dahil makakaapekto ito hindi lamang sa iyong enerhiya, kundi pati na rin sa iyong kalusugan sa pangkalahatan.

Manipulator. Mula sa punto ng view ng psychics, ang isang manipulator ay isa sa mga pinakamahirap na uri. Sa unang tingin, hindi mo ito makikilala. Mukha siyang hindi kapansin-pansin, at ang kausap niya ay hindi ang pinaka-kawili-wili, ngunit, sa kabila nito, husay niyang pinupunasan ang kanyang sarili sa kumpiyansa. Bakit kailangan niya ito? Upang manipulahin ang iba at gamitin ang kanilang tiwala para sa kanilang sariling mga layunin. Ang mga taong manipulative ay humingi ng tulong nang mas madalas kaysa sa iba. Nanghihiram sila ng pera, pinapahiram ang mga gamit mo at hindi na ibinabalik, pero higit sa lahat, nangako sila na hihingi sila sa iyo ng tulong sa huling pagkakataon. Ang pakikipag-usap sa gayong mga tao sa una ay tila hindi nakakapinsala, ngunit sa lalong madaling panahon ay malalaman mo na ikaw ay ginagamit lamang.

Ang payo ng mga psychic ay nakatulong sa amin ng higit sa isang beses sa mahihirap na sitwasyon sa buhay. Minsan tayo mismo ang gumagawa ng problema para sa ating sarili, lalo na kung sa oras ng komunikasyon ay hindi natin sinusunod kung ano at kanino ang ating sinasabi. Huwag kalimutan na hindi lahat ng tao ay kayang magsaya sa iyong mga tagumpay at makiramay sa iyong kalungkutan. Ang mga psychics ay binubuo

Gaano kadalas tayo nagbibigay ng payo sa mga kamag-anak at kaibigan mula sa labas na hindi mapagkakatiwalaan ang taong ito, ngunit maaari itong isa. Ngunit pagdating sa ating sarili, ang mga sitwasyon ay patuloy na lumitaw kapag nakita natin ang ating sarili na nilinlang, pinagtaksilan at iniwan. Sa sandaling ito na lumitaw ang isang pagnanais na matutong maunawaan ang likas na katangian ng mga tao, upang maunawaan kung ano talaga ang kanilang inuusig, at kung ito ay nagkakahalaga ng patuloy na pakikipag-usap.

Matagal nang binubuksan ng sikolohiya ang lahat ng mga lihim ng pagkatao at nag-aalok ng mga pamamaraan para sa pag-unawa sa personalidad. Ito ay hindi lamang ang paghahati ng mga tao ayon sa mga ugali, kundi pati na rin ang kakayahang malutas ang kahulugan ng mga kilos at reaksyon sa isang partikular na sitwasyon.

Mga personal na ugali

Gayunpaman, sulit na simulan ang pag-aaral ng sikolohiya ng personalidad na may pangunahing kaalaman. Ang mga ugali ay kabilang sa kanila. Mayroong 4 sa kanila sa kabuuan, ngunit huwag kalimutan na mayroon ding mga halo-halong katangian na hindi agad napansin, ngunit sa kurso ng pangmatagalang komunikasyon.

Phlegmatic na tao. Mga natatanging tampok: pagiging regular, kabagalan, kahit na pagsugpo. Ang ganitong mga tao ay bihirang magpakita ng mga emosyon, hindi nila alam kung paano ito gagawin. Sa sandaling nasa isang mahirap na sitwasyon, ang mga taong phlegmatic ay nagsisimulang pag-aralan ito. Ang nakapaligid na paghihiwalay ay tila pagmamataas at pagmamataas, ngunit hindi ito ganap na totoo. Kadalasan ang isang tipikal na taong phlegmatic ay lumalabas na ang pinakamatamis na taong nagkakasundo na maaaring maging isang tunay na kaibigan.

Sanguine. Ang eksaktong kabaligtaran ng phlegmatic. Ang mga taong sanguine ay bukas at masasayang tao na humahawak sa anumang negosyo at sumasang-ayon sa mga pakikipagsapalaran. Ngunit ang problema ay nakasalalay sa katotohanan na mabilis silang nababato sa lahat. Ang mood ay maaaring magbago nang biglaan. Bilang karagdagan, ang mga ito ay napakababaw na may kaugnayan sa kahit na mga kamag-anak.

Choleric. Ang uri na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng matalas, paputok na mga katangian ng karakter. Ang mga taong choleric ay napaka-temperamental, kumikilos sila sa ilalim ng kontrol ng mga emosyon, na maaari nilang pagsisihan nang labis. Ngunit sila ay mas tapat kaysa sa mga taong sanguine. Kung magtitiis ka sa ilang mga katangian ng karakter, ang choleric ay magiging isang tunay na kaibigan o kasama sa buhay.

Mapanglaw. Napaka-sensitive ng mga ganyang tao, madaling masaktan, pero madali ding manalo ng pabor. Ang mga melancholics ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malungkot na kalooban at kawalan ng katiyakan, kadalasan sila ay sarado, maiwasan ang komunikasyon. Sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian, sila ay nakadikit sa isang tao habang buhay at masakit na nakakaranas ng mga pahinga. Mahirap makipagkaibigan sa mga taong malungkot, ngunit maaari mong sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga karanasan, at maiintindihan at susuportahan niya.

Mayroong maraming mga pagsubok upang matukoy ang ugali, ngunit ang kanilang resulta ay hindi magiging tiyak. Ang isang dalisay na uri ng personalidad ay hindi nangyayari sa kalikasan, kadalasan ang isa sa kanila ay nangingibabaw, at ang isa ay umaakma dito.

Ang pagkilala sa isang tao ay makapagbibigay na sa atin ng sapat na impormasyon para magpasya kung ipagpapatuloy ang komunikasyon o hindi. Hindi ito tungkol sa panlabas na data na maaaring maging kaakit-akit o kabaliktaran, ngunit isang mas malalim na pagsusuri sa mga katangian ng kausap. Mayroong ilang mga pattern ng pag-uugali na maaaring sabihin ng maraming.

Isipin ang isang sitwasyon na ikaw ay nasa isang blind date o isang binata o babae ang umupo upang makipagkita sa iyo.

Sa panahon ng pag-uusap, bigyang-pansin ang mga sumusunod na detalye:

1) Kakayahang umangkop sa sitwasyon. Halimbawa, pumayag kang magkita sa isang cafe. Subukan ang kanyang emosyonal na katatagan sa pamamagitan ng pag-aalok na pumunta sa sinehan, dahil mayroong isang pelikula na matagal mo nang gustong puntahan. Kung ang isang bagong kakilala o kakilala ay nagsimulang magtaltalan para sa illogicality ng naturang desisyon, malamang na nakatagpo ka ng isang uri ng personalidad na may kakulangan ng mga kasanayan sa pagbagay, iyon ay, ang kakayahang mabilis na gumawa ng mga desisyon at lumipat mula sa sitwasyon patungo sa sitwasyon. Sa lalong madaling panahon ang relasyon ay magiging isang pasanin sa iyo, dahil magkakaroon ng napakaraming mga kalokohan.

2) Kakayahang makinig. Ito ay isang napakahalagang punto, dahil maaari kang magkaroon ng pagkaasikaso sa kausap o wala. At wala kang magagawa tungkol dito. Ang pagiging interesado sa kung ano ang iyong ginagawa, hindi siya kailanman magtatanong kung bakit - ang ugali na ito ay nagsasalita ng maling interes.

3) Sa pakikipag-usap sa isang tao, subukang matuto hangga't maaari tungkol sa kanyang kapaligiran. Kung kanino siya nakikipag-usap, kung anong uri ng relasyon sa pamilya. Kung ibinabahagi niya ang kanyang mga kuwento nang may interes, nagsasalita tungkol sa pagkakaroon ng mga tunay na kaibigan, pagkatapos ay huwag mag-atubiling magpatuloy sa pakikipagkilala. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kapag ang interlocutor ay nagsimulang magreklamo tungkol sa lahat na siya ay inabandona at ipinagkanulo. Sumang-ayon, bihirang mangyari na ang lahat ay tumalikod sa isang mabuti at walang interes na tao sa isang iglap.

Ang mga patakarang ito ay nalalapat hindi lamang para sa ibinigay na halimbawa, kundi pati na rin sa anumang katulad na sitwasyon. Halimbawa, sa lugar ng negosyo, kapag kukuha ka ng empleyado o nagpaplano ng pakikipagtulungan.

Kung magiging higit pa sa magkakilala

Kapag gumugugol ka ng maraming oras na magkasama sa trabaho o sa panahon ng pagtugis ng isang karaniwang libangan, nagiging posible na maingat na obserbahan ang isang tao at pag-aralan ang kanyang mga katangian ng karakter. Sa lalong madaling panahon matututunan mo kung paano gumawa ng isang sikolohikal na larawan at maunawaan kung paano ka tinatrato ng isang kaibigan o kasamahan.

Panoorin ang mga sumusunod na katangian ng personalidad:

1. Emosyonal na katatagan. Kung ang iyong kaibigan ay marahas na tumugon sa bawat sitwasyon na nangyayari sa kanya, sa lalong madaling panahon ay mararamdaman mo ang kanyang damdamin para sa iyong sarili. Maraming tao ang naghahanap minamahal upang ibuhos ang iyong mga negatibong emosyon sa kanya, sa gayon ay mapalaya ang iyong sarili mula sa kanila. Kung nakakaramdam ka ng pagod at pagod pagkatapos ng mga pagpupulong, hindi ka dapat magpatuloy.
2. Kaugnayan ng gumagamit. Gustung-gusto nating lahat na papurihan at papurihan, ngunit kadalasan ay hindi ito mula sa kaibuturan ng ating mga puso, bagaman gusto nating maniwala kung hindi man. Kung ang isang kasamahan sa trabaho o kaibigan, pagkatapos ng isang maikling kakilala, ay nagsimulang hilingin sa iyo na palitan siya o kumpletuhin ang isang takdang-aralin, kung gayon ikaw ay ginagamit. Ito ay lalo na kapansin-pansin kapag ang mga kahilingan ay nagiging makabuluhan at napupunta sa kapinsalaan ng iyong oras at personal na buhay.
3. Pagpapanggap. Tingnang mabuti kung paano kumilos ang isang tao sa iyo nang mag-isa at kasama. Ang isang tapat at disenteng kaibigan ay hindi magbabago ng taktika at magpanggap na ibang tao.
4. Ang pagnanais na maging malapit sa iyo. Kung ang isang kaibigan ay naghahangad na gumugol ng maraming oras sa iyong lupon, nagtanong tungkol sa mga interes, isinasaalang-alang ang iyong opinyon, pagkatapos ay taimtim niyang nais na maging isang kaibigan o higit pa. Kung siya ay madalas na may mga kagyat na bagay, siya ay palaging abala, at pagkatapos ay huwag sayangin ang iyong mahalagang oras.

Ang mga simpleng patakarang ito, alam ng bawat isa sa atin. Ngunit sa tagal ng pakikipagtalastasan sa isang taong cute, nakalimutan na sila. Samakatuwid, panatilihin ang iyong katinuan at suriin ang mga tao hindi sa pamamagitan ng kanilang mga panlabas na katangian, ngunit sa pamamagitan ng kanilang saloobin sa iyo.

Kadalasan, ang dahilan kung bakit gusto nating matutong unawain ang mga tao ay ang hindi pagnanais na malinlang. Samakatuwid, dapat mong tandaan ang ilang mga kilos at gawi na makakatulong sa iyong maunawaan kung ang isang tao ay nagsisinungaling o nagsasabi ng totoo.

Taos-puso kang tinatrato kung:

• ang mga mata ay tumingin sa iyong mga mata;
• ang interlocutor ay may libreng postura, ang mga braso at binti ay nakakarelaks at nasa natural na posisyon;
• konektadong pananalita, kahit na boses;
• ang isang tao ay mabilis at walang pag-aatubili na sumasagot sa iyong mga katanungan;
• taimtim na ngumiti - kasama ng mga labi, ang damdaming ito ay ipinahayag din ng mga mata.

Nagsisinungaling ka kung:

• kapag nakikipag-usap, ang tingin ay madalas na isinalin mula sa isang panig patungo sa isa pa;
• ang mga braso at binti ay naka-cross, ang mga paggalaw ay matalim. Kadalasan ang manlilinlang ay hindi makahanap ng isang lugar para sa kanyang sarili;
• nagbabago ang tono ng boses. Kung ang isang tao ay nagsisinungaling, pagkatapos ay hindi niya sinasadyang subukang magsalita nang mas tahimik;
• ang pagsasalita ay maaaring hindi magkakaugnay, ang kausap ay nalilito sa mga katotohanan, gumagawa ng mahabang paghinto;
• ngumiti siya nang hindi inaangat ang sulok ng bibig niya. Ang ekspresyon ng mukha na ito ay parang isang ngisi.

Ang mas maraming puntos na nagtuturo sa iyo sa isang direksyon o iba pa, mas magiging tumpak ang iyong mga hula. Ngunit gayon pa man, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa ilang mga nakakainis na kadahilanan, halimbawa, hindi pamilyar na kapaligiran, ingay, mahinang kalusugan ng interlocutor. Samakatuwid, ang mga konklusyon ay dapat na maingat na iguguhit.

Upang tumpak na matutunang makita ang mga tao at hulaan ang kanilang mga intensyon, pinapayuhan ng mga personality psychologist ang pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan. Makakatulong sila hindi lamang sa mga relasyon sa mga tao, kundi pati na rin sa anumang sitwasyon sa buhay.

Ano ang kailangan mong gawin upang maunawaan ang mga tao:

1. Bumuo ng intuwisyon. Ang iyong subconscious mind ay mas maraming nalalaman kaysa sa iyong iniisip. Iniimbak nito ang lahat ng mga impression, mabuti o masama, na natanggap mula sa pakikipag-usap sa mga tao. Samakatuwid, kung minsan ay tila nararamdaman mo ang iyong panloob na boses, na nagsasabi kung magtitiwala ka sa isang tao o hindi. Matutong marinig ito, at maaari mong madaling hulaan ang catch.
2. Ilapat ang kaalaman sa pamamagitan ng karanasan. Maaari kang magbasa ng maraming literatura hangga't gusto mo, ngunit kung hindi ka magsasanay, ang kaalaman ay mananatiling walang silbi. Sa una ay mahirap matandaan ang mga subtleties ng sikolohiya, ngunit sa lalong madaling panahon ito ay magiging isang ugali.
3. Matutong mag-analyze. Ang isang tao ay maaaring magmukhang isang tunay na kaibigan sa mahabang panahon at kumilos nang may dignidad, ngunit balang araw ang panlilinlang ay mabubunyag. Ito ay ipahiwatig ng mga tila hindi gaanong mahalagang mga detalye. Samakatuwid, matutong magbayad ng pansin sa mga nuances ng pag-uugali at gawi ng mga tao sa paligid mo, dahil ang isang tao ay hindi maaaring magpanggap sa lahat ng oras.

Simula sa pagmamasid sa iba, makikita mo kung gaano kalaki ang kasinungalingan at kawalan ng katapatan sa kanila. Ngunit huwag hayaan na mabigla ka. Pagkatapos ng lahat, ang mabubuting tao ay palaging naroroon, at makaramdam ka ng kalmado at tiwala sa kanila, nang hindi iniisip ang tungkol sa pagkakanulo at kasinungalingan.

Video: kung paano maunawaan ang mga tao

Ang WikiHow ay isang wiki, na nangangahulugang marami sa aming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Sa paggawa ng artikulong ito, 16 na tao ang nagtrabaho sa pag-edit at pagpapabuti nito, kabilang ang hindi nagpapakilala.

Ang industriya ng tech ay lumalago nang hindi kapani-paniwalang mabilis, at hindi malamang na bumagal ang paglago anumang oras sa lalong madaling panahon. Ang pagiging savvy sa lugar na ito ay hindi ganoon kahirap, ngunit nangangailangan pa rin ng pagsisikap at oras upang makabisado ang mga pangunahing kaalaman. Hindi mahalaga kung bakit ka nagpasya na palalimin ang iyong kaalaman sa teknolohiya (ngunit hindi eksakto upang maging isang geek), ang pagtatasa ng iyong mga kakayahan ay isang magandang lugar upang magsimula. Kung alam mo kung paano gumagana ang isang computer, kung naiintindihan mo ang mga katangian ng mga processor, RAM, hard drive, flash drive, kung kumpiyansa kang gumagamit mga operating system tulad ng Windows, OS X, Linux, kung pamilyar ka sa mga programming language gaya ng C/C++, C#, Java, Python, o web programming HTML5, CSS, JavaScript, PHP, MySql, malamang na hindi ka na baguhan. . Baguhan ka man o hindi, kailangan ng passion at dedikasyon para maging mahusay sa tech. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa iyo na makapagsimula sa kapana-panabik na paglalakbay na ito.

Kung mas naiintindihan mo ang mga tao, mas kaunting mga pagkabigo ang iyong makakaharap sa daan. Dahil nabighani, pinagkalooban namin ang isang tao ng mga katangiang hindi karaniwan para sa kanya, at nagulat kami sa hindi inaasahang mga aksyon at salita. Matutong makita ang mga tao sa kanilang tunay na liwanag.

Minsan naririnig natin sa ating address: "Kilala kita!". - "Paano kaya? - nagulat kami. - Tinitiyak ng isang tao na nakikita niya ako, ngunit hindi ko talaga kilala ang aking sarili. Akala ko matapang ako, pero kahapon nanlamig ako. Akala ko kalmado na ako, pero ngayon."

Paano maiintindihan ang iyong sarili at ang iba

Pagpipilian radikal

Pinayuhan ni Vladimir Vysotsky sa "The Song of a Friend" na gawin ito:

“Kung kaibigan pala bigla

At hindi isang kaibigan, at hindi isang kaaway, at sa gayon,

Kung hindi mo naiintindihan agad

Mabuti ba siya o masama

Hilahin ang lalaki sa bundok, kumuha ng pagkakataon,

Huwag mo siyang pababayaan

Hayaan mo siyang maging isa sa iyo

Maiintindihan mo kung sino ka doon."

At kung siya ay "agad na naging malata at bumaba, tumapak sa glacier at lumuhod, natitisod - at sumigaw, ... huwag mo siyang pagalitan - itaboy siya." "At nang mahulog ka sa bato, dumaing siya, ngunit kumapit, ... kaya, umasa sa kanya bilang ikaw mismo."

Isang magandang paraan para mas makilala ang iyong mga kaibigan, ngunit masyadong extreme. Ang parehong bilang "magsama sa pagmamanman sa kilos ng kaaway."

Isang opsyon na nangangailangan ng oras, ngunit hindi ginagarantiyahan ang mga resulta

Ayon sa kasabihan, upang makilala ng mabuti ang isang tao, kailangan mong "kumain ng isang pood ng asin kasama niya", iyon ay, hindi bababa sa 16 kilo. Ayon sa pagkalkula ng mga physiologist, sa karaniwan, ang bawat tao ay kumakain ng 5 kg ng asin bawat taon. Ibig sabihin aabot sila ng halos 2 taon para mas makilala ang isa't isa.

Ikatlong opsyon: umasa sa unang impression

Sinasabi ng mga tao: "ang pinaka totoo", "Ang unang pag-iisip ay mula sa Diyos, ang pangalawa - mula sa diyablo." Sinabi ng Iron Lady, "Ito ay tumatagal ng 10 segundo upang mabuo ang aking impresyon sa isang tao, at pagkatapos ay napakabihirang magbago."

Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay nag-iisip tulad ni Thatcher, at katulad niya. Samakatuwid, kasama ang pahayag na ang unang impresyon ay ang pinakatama, mayroong isa pa: "Ang unang impresyon ay mapanlinlang."

Opsyon apat: katutubong karunungan

Minsan ay tinanong ng isang binata ang isang matalinong matandang lalaki: "Paano matutong maunawaan ang mga tao: kanino, at kanino dapat katakutan?" "Una, sasabihin ko sa iyo kung sino ang dapat mong katakutan," sabi ng matanda. - Higit sa lahat, katakutan mo ang pinaka maamo, banal at mapagpakumbaba, ang nambobola ka, niyayakap ka at nanunumpa ng katapatan. Ipagtaksilan ka muna niya." “Sino ang mapagkakatiwalaan mo noon?” nagtatakang tanong ng binata. “Magtiwala sa nagsasalita, anuman ang mangyari. Siya ang unang tutulong sa iyo,” sagot ng matanda.

Opsyon limang: pag-aaral mula sa mga classics

Ang German psychiatrist na si Karl Leonhard ay bumuo ng isang klasipikasyon ng mga character, na inilarawan niya sa unang bahagi ng monograph Accentuated Personalities. Narito ang mga demonstrative na personalidad, at nasasabik, at balisa, pedantic, at marami pang iba. Ang pinakatumpak na konklusyon tungkol sa uri ng personalidad, isinulat ni Carl Leonhard, ay ginawa batay sa pagmamasid at pakikipanayam.

Sa ikalawang bahagi ng monograph, na tinatawag na "Personality in Fiction", sinuri niya ang mga karakter ng mga bayani ng mga gawa ng mga klasiko ng panitikan sa mundo: Dostoevsky, Honore de Balzac, Leo Tolstoy at iba pa.

Ang Doctor of Psychological Sciences Arkady Egides ay nagbibigay din ng kanyang payo sa kung paano maunawaan ang mga tao sa aklat na "How to understand people, or the Psychological drawing of personality".

"Bakit kailangan ito?" tanong niya. At siya mismo ang sumagot: "Upang malaman kung ano ang aasahan mula sa kanila, upang makipag-ugnayan sa kanila nang tama, gayundin sa kanila. Detalyadong naglalarawan ng iba't ibang psychotypes, binibigyan tayo ng may-akda ng pagkakataon na maunawaan ang mga ito upang makita natin sa mga tao, protektahan ang ating sarili mula sa at pamahalaan ang sitwasyon.

Isang halimbawa: kung ang isang tao ng isang hysterical na uri ay sumigaw kung paano siya napopoot sa iyo, at umalis "magpakailanman", dapat mong malaman na siya ay tiyak na babalik sa sandaling magpakita ka ng mas mataas na atensyon sa kanya. Kung ang epileptoid ay tahimik na kinokolekta ang kanyang mga bagay at umalis, ito ay talagang maaaring magpakailanman.

"Paano maiintindihan ang mga tao?" - ang tanong na ito ay kadalasang nagsisimulang mag-alala sa amin pagkatapos na gumawa kami ng isang malaking pagkakamali sa isang tao. Naisip namin na ang katabi namin ay isang mapagkakatiwalaang tao, at siya Mahirap na oras nawala. At kabaliktaran - ang hindi namin inaasahan ay nag-alok ng kanyang tulong. "Kung tutuusin, marahil ay may ilang mga senyales at palatandaan kung saan maaari mong makilala kung anong uri ng tao ang nasa harapan natin," sa palagay namin. Oo, sila nga, ngunit hindi namin sila napapansin at patuloy na humahakbang sa parehong kalaykay.

1. Wika ng katawan at ekspresyon ng mukha

Una sa lahat pansinin mo , kilos at ekspresyon ng mukha aming kausap. Ang mga detalye sa kung paano basahin ang mga iniisip ng iba sa pamamagitan ng kanilang mga kilos ay inilarawan ng isang Australian na manunulat, na kilala rin bilang "Mr. Body Language", sa aklat na "Body Language". Mula dito matututunan mo kung ano ang ibig sabihin ng magkapit na mga daliri, naka-krus ang mga braso sa dibdib, hinahaplos ang baba, hinihimas ang mga talukap ng mata at marami pang iba. At kung tayo ay isang matulungin na mambabasa, isang mabuting mag-aaral at isang mapagmasid na tao, madali nating mahulaan ang tunay na intensyon ng ating kausap.

2. Susunod - tukuyin ang ugali

Sino ang nasa harapan namin? Sanguine, choleric, phlegmatic, melancholic? (Siyempre, ang mga taong may isa o isa pa sa dalisay nitong anyo ay napakabihirang, kadalasang magkakahalong uri na may nangingibabaw na isa.)

Ang ating kaibigan - ? Siya ay hindi organisado, ngunit aktibo at masayahin. ? Huwag natin siyang sisihin sa pesimismo at hilahin siya sa maingay na kumpanya. ? Hilingin sa kanya na tumulong sa paglutas sitwasyon ng tunggalian, dahil ang mga taong phlegmatic ay mga peacekeeper. ? Hindi nakakagulat na gustung-gusto niyang mamuno.

Ang mga emosyonal na matatag na sanguine na mga tao ay nakakasama nang maayos sa emosyonal na hindi matatag na mapanglaw na mga tao, at ang emosyonal na matatag na mga taong plegmatic ay umaakma sa hindi matatag na mga taong choleric.

3. Umasa sa intuwisyon

Tinatawag itong chuyka, sixth sense, panloob na boses, foreboding. Sinasabi natin na nakakaramdam tayo ng panganib sa ating mga puso, nakakaramdam tayo ng problema sa ating balat. Minsan hindi natin pinapansin ang pakiramdam na ito, ngunit sa kalaunan ay madalas nating pinagsisisihan ito.

Nabighani kami ng lalaki, at matigas ang ulo naming ayaw pansinin ang mga senyales na ibinigay. Maaari itong maging pagkabalisa, pagkabalisa, isang pakiramdam ng goosebumps na tumatakbo sa likod, kakulangan sa ginhawa. May nag-aalala sa amin, ngunit hindi namin pinapansin ang panloob na boses. At walang kabuluhan, dahil bihira siyang magkamali.

Totoo, hindi lahat ay may nabuong intuwisyon. Ngunit ito ay madaling ayusin sa pamamagitan ng pagbabasa ng “The Development of Intuition. Paano gumawa ng mga tamang desisyon nang walang pag-aalinlangan at stress" ng English psychologist na si Guy Claxton.

4. I-reset ang mga maskara

“We were so good friends, we were inseparable, but then we went to the sea together and it turned out that she had a disgusting character. Siya ay maliit, masungit, palaging hindi nasisiyahan sa lahat, "ang isang kaibigan ay nagreklamo sa isa pa. "Halos hindi ako makatiis at ayaw ko nang makita pa!" "Imposible lang!", ang pangalawa ay nasaktan.

Anong nangyari? Lumabas ang mga babae sa kanilang comfort zone, napunta hindi pangkaraniwang sitwasyon, at kinailangan nilang lumihis mula sa karaniwang mga pattern ng pag-uugali. Sa katunayan, ibinagsak nila ang kanilang mga maskara at ipinakita ang kanilang sarili na totoo, ibig sabihin: makasarili, hindi mapagparaya, hindi makabuo ng mga relasyon at makaalis nang walang moral na pagkawala.

Isa pang halimbawa. Sa isang maliit na pangkat ng trabaho, nawalan ng bagong smartphone ang isa sa mga empleyado. Tiniyak niya na sa umaga ay kasama niya ito, ibig sabihin ay ninakaw ito ng isa sa kanyang mga kasamahan. Isang matamis, palakaibigang babae sa harap ng kanyang mga mata ay naging galit na galit, na may mga pag-aangkin laban sa lahat. Kinabukasan, humingi siya ng paumanhin, dahil natagpuan ang masamang smartphone sa bahay, nakalimutan niya ito. Ngunit, gaya ng sabi ng biro, "natagpuan ang mga kutsara, ngunit nanatili ang latak."

Kung nais nating makilala ang isang tao nang mas mahusay, kung gayon ang mas pambihirang sitwasyon kung saan matatagpuan natin ang ating sarili sa kanya, mas mababa siya ay magiging handa para dito, mas malamang na magbukas siya, ipakita ang kanyang panloob na kakanyahan.

Oksana Sergeeva.

Paano matutong maunawaan ang mga tao? 49 simpleng panuntunan

Panimula

Ang karakter ng isang tao ay isang aklat na may maraming naka-encrypt at nawawalang mga pahina. Kadalasan ay hinuhusgahan natin ang mga tao sa init ng sandali, sa pamamagitan ng unang impresyon, na kadalasang mapanlinlang. Ito ay tumatagal ng maraming oras bago natin maunawaan kung anong uri ng tao ang nasa harap natin, kung ano ang nagtutulak sa kanya, kung bakit siya kumilos nang ganito at hindi kung hindi man. Pagkaraan ng ilang oras, ang aming saloobin sa isang tao ay maaaring magbago nang malaki: ang mga bores ay nagiging pinaka-kagiliw-giliw na mga tao para sa amin, at ang mga taong sa una ay tila nakakatawa at kaakit-akit, sa katunayan, ay naging mga banal na buffoon mula sa isang murang booth.

Ang kakayahang maunawaan ang mga tao ay isang buong agham. Magpapatuloy tayo mula sa ideya na masama at mabubuting tao hindi mangyayari: hindi namin hahatulan ang sinuman at ibitin ang mantsa ng isang talunan o duwag, hatulan ang isang tao, hatulan siya. Tutulungan ka lang namin na mahanap ang iyong diskarte sa mga taong may iba't ibang karakter, na may iba't ibang mga prinsipyo sa buhay at moral na mga halaga. Susubukan naming maunawaan ang pagkakaiba-iba ng pagkatao ng tao. At pagkatapos ay nasa iyo ang pumili: kung gusto mong makipag-usap sa partikular na taong ito, tiisin ang kanyang mga pagkukulang, subukang pahalagahan ang kanyang ilang mga birtud o hindi.

Sa buhay, madalas tayong nahihirapan sa pakikipag-usap sa iba't ibang uri ng tao. Pag-uusapan natin kung paano malalampasan ang mga paghihirap na ito, kung paano gawing kaaya-aya at kapaki-pakinabang ang komunikasyon sa sinumang tao. Kapag nakikipag-usap sa mga tao sa paligid mo, dapat mong tandaan na ang bawat tao ay may sariling paraan ng komunikasyon, ang kanyang sariling paraan ng pagpapahayag ng mga saloobin. Kung isasaalang-alang mo ang mga tiyak na katangian ng personalidad ng bawat partikular na kausap, tiyak na mahahanap mo wika ng kapwa sa sinumang tao, ikaw ay makabisado ang agham ng pagiging nagustuhan at magagawa mong makamit ang iyong mga layunin sa panahon ng komunikasyon. Tutulungan ka namin dito.

Kabanata 1
Ang mga damdamin at damdamin ay ang salamin ng kaluluwa ng tao

Upang maunawaan kung anong uri ng tao ang nasa harap mo, dapat mo munang bigyang pansin kung paano niya ipahayag ang kanyang mga damdamin, kung aling mga damdamin ang nangingibabaw sa kanya, at kung alin ang hindi nabuo. Pagkatapos ng lahat, ang mga emosyon at damdamin ay ang saloobin ng isang tao sa mundo, ang pagpapahayag ng kanyang mga hangarin at interes. Magagawa mong gumawa ng konklusyon tungkol sa katangian ng isang tao sa pamamagitan ng pag-aaral kung ano ang nagiging sanhi ng mga positibong emosyon at kung ano ang paksa ng mga negatibong emosyon.

Panuntunan #1

Maaari bang ipahayag ng isang tao ang kanyang mga damdamin: tungkol sa emosyonal at hyper-emosyonal na mga tao

Ayon sa kakayahan ng isang tao na ipahayag ang kanilang mga damdamin, hinahati natin ang mga tao sa emosyonal at hindi emosyonal. Ang dating ay medyo sensitibo sa mga nangyayari sa kanilang paligid, ang kanilang pandama na mundo ay magkakaiba, ipinapahayag nila ang kanilang saloobin sa mundo at iba pa sa pamamagitan ng lahat ng uri ng emosyon - galit, kawalan ng pag-asa, mapanglaw, lambing, atbp.

Mayroong isang opinyon na ang mga emosyonal na tao ay mas madaling makipag-usap, mas madaling makahanap ng isang diskarte sa kanila. Hindi nila kailangang tanungin kung nagustuhan nila ang pelikulang kakapanood lang nila o ang bagong empleyado na lumabas sa iyong negosyo. Ang mga emosyong bumabalot sa kanila ay sumambulat sa kanilang sarili.

Ang isang emosyonal na tao ay nagmamadaling magsalita tungkol sa kanyang mga impresyon at karanasan. Ito, siyempre, ay ginagawang kaakit-akit ang komunikasyon sa kanila: ito ay palaging kawili-wili sa kanila.

Ngunit kung minsan ang labis na emosyonalidad ay isang nakakainis na kadahilanan para sa iba. Kung ang mga emosyon ay hindi nagpapahintulot sa isang tao na huminahon, kailangan niyang itapon ang mga ito sa isang tao. emosyonal na mga tao sila ay patuloy na naghahanap ng isang bagay kung saan maaari nilang itapon ang pasanin ng mga impression mula sa isang pag-uusap na naranasan nila sa kanilang boss o mula sa isang away sa isang tindera sa isang tindahan. Ang ganitong pagkahumaling, emosyonal na pagsabog ay hindi lamang makakainis sa iyo, ngunit maging sanhi ng iyong emosyonal na pagkapagod (ikaw, parang, nararanasan mo mismo ang mga emosyon ng isang tagalabas). Ang mga taong sobrang emosyonal, bilang panuntunan, ay nagpapahayag ng kanilang mga damdamin anuman ang pagnanais ng iba na makinig sa kanila - ito ay mahalaga para sa kanila. Ngunit para sa iba hindi ito palaging kaaya-aya, lalo na kung ang mga emosyon ay negatibo.

Paano makipag-usap sa emosyonal at sobrang emosyonal na mga tao? Una sa lahat, tandaan na kailangan nilang pakinggan, kailangan nilang ipahayag ang lahat ng naipon. Samakatuwid, dapat kang makinig sa kanila, ngunit huwag madala sa kanilang mga karanasan. Maging medyo makasarili: magpanggap na nakikinig sa kanila at nasisipsip sa kanilang emosyonal na kuwento, ngunit sa anumang kaso ay huwag mong isapuso ang lahat ng iyong naririnig. Ang mga emosyonal na tao ay may posibilidad na magpalabis. Kung ang kanilang kuwento ay nag-drag sa, huwag matakot na pigilan sila, matakpan sila, na binabanggit ang kanilang trabaho.

Panuntunan #2

Paano makipag-usap sa mga hindi emosyonal na personalidad: tungkol sa mga taong walang emosyon

Ang mga taong hindi emosyonal, bilang panuntunan, ay nililimitahan ang hanay ng mga ipinahayag na emosyon sa pinakamaliit. Ipinakikita lamang nila ang kanilang emosyonalidad sa pambihirang, nakababahalang mga sitwasyon. SA ordinaryong buhay hindi nila hilig ipakita ang kanilang mga karanasan.

Maaaring mahirap para sa atin na maunawaan ang damdamin ng isang tao, maunawaan ang kanyang saloobin sa mga bagay sa paligid, at sa ating sarili, kung hindi niya hayagang ipahayag ang kanyang damdamin. Ang mga taong walang emosyon ay tila misteryoso at palihim sa atin, tila may hindi magandang iniisip. Hindi nakakagulat na ang pinakamahusay na mga espiya at mga lihim na ahente magaling silang magtago ng kanilang mga emosyon. Ang kakayahang itago ang damdamin ng isang tao ay ginagawang halos hindi masasaktan ang isang tao: hindi natin maintindihan kung anong uri ng tao ang nasa harap natin, at samakatuwid ay nagsisimula tayong matakot sa kanya. Minsan kailangan mong pag-aralan ito ng mahabang panahon bago maging malinaw kung paano ito nauugnay sa isang partikular na kababalaghan, tao o kaganapan. Ang mga emosyon ng ibang tao ay nagbibigay sa atin ng magandang ideya ng kanyang panloob na mundo: matutukoy natin kung paano siya nabubuhay, kung ano ang kanyang nararamdaman. Ngunit kung ang aming kausap ay maramot sa pagpapahayag ng kanyang mga emosyonal na karanasan, kung gayon nagiging hindi kami komportable sa kanyang kumpanya, hindi namin alam kung ano ang aasahan mula sa kanya.

Sa katunayan, ang mga hindi emosyonal na tao ay hindi nagtatago ng anuman, hindi nagtatago ng anuman mula sa iba, nasanay lamang sila sa pagpapahayag ng kanilang saloobin sa mundo sa ibang paraan: hindi sa pamamagitan ng emosyon, ngunit sa pamamagitan ng mga pag-iisip.

Ang kahirapan sa pakikitungo sa mga taong hindi emosyonal ay higit na nasasabik. Sa katunayan, ang mga taong may ganitong uri ay hindi agad magsasabi tungkol sa kanilang mga karanasan, hindi madaling matukoy kung paano sila nauugnay sa iba: maaari nilang mahusay na itago ang kanilang simpatiya o hindi gusto. Ang mga hindi emosyonal na personalidad ay, bilang isang patakaran, ang mga taong may mahusay na binuo na intelektwal na globo - sila ay nakakaramdam ng kaunti, ngunit nag-iisip ng mabuti, mas gusto nilang ipahayag ang kanilang pananaw sa kung ano ang nangyayari, na natimbang at nasuri nang mabuti ang lahat. Ang kanilang saloobin sa mundo ay palaging mas maalalahanin at makatwiran kaysa sa emosyonal na mga tao. Napakadaling humanap ng diskarte sa gayong mga tao - kailangan lang nilang itulak na pag-usapan ang kanilang mga impression. Subukang tanungin sila kung ano ang iniisip nila tungkol sa bagay na ito o iyon. Sa isang pag-uusap sa mga taong may ganitong uri, hindi dapat gumamit ng mga tanong na may kaugnayan sa pagtatasa ng kanilang emosyonal na pang-unawa, mas madali para sa kanila na ipahayag ang kanilang saloobin sa paksa ng pag-uusap sa anyo ng mga di-emosyonal at mahusay na katwiran na mga konklusyon.

Panuntunan #3

Anong mga emosyon ang nangingibabaw sa isang tao: tungkol sa mga taong may positibong saloobin

Sa buhay, nahaharap tayo sa iba't ibang sitwasyon na nagpaparanas sa atin ng iba't ibang emosyon - positibo at negatibo. Ang isang tao na nakatanggap ng singil ng positibong enerhiya ay itinuturing na isang mas kaaya-aya at kawili-wiling pakikipag-usap. Ganoon ba?

Ang mga taong may positibong pag-iisip ay sa ilang paraan ay pinagmumulan ng recharging, maaari nilang mapabuti ang iyong hindi gaanong magandang kalooban, madali silang makipag-ugnayan. Siyempre, hindi maitatanggi na ang mga taong bumangon "sa maling paa", pakiramdam na mahusay, pumasok sa trabaho nang walang mga jam sa trapiko, sa pangkalahatan, sinisingil ng positibong enerhiya para sa buong araw, ay nagiging medyo makasarili sa pakikipag-usap sa iba. Ipinapalagay nila na ang isang mahusay na pagsisimula ng araw ay awtomatikong nangangahulugan na ang buong araw ay dapat na mahusay: ang mga kasamahan at mga mahal sa buhay ay masaya, ang boss ay nasa mabuting kalagayan, ang panahon ay maganda. Nakikita nila ang lahat ng kulay rosas, protektahan ang kanilang sarili mula sa hindi kinakailangang mga alalahanin at mga salungatan, na gustong panatilihin ang kanilang mahusay na kalooban sa mas mahabang panahon. Samakatuwid, maaaring hindi nila, halimbawa, ang katotohanan na ikaw ay nasa ilang uri ng problema o hindi ka maganda ang pakiramdam. Patawarin mo sila para dito.

Paano makipag-usap sa mga positibong tao? Hindi mo dapat sundan ang taong ito buong araw, sa pag-asang bibigyan ka nila ng iyong bahagi ng positibong enerhiya. Ang pinakamahusay na paraan ng pagkilos ay upang pasayahin ang iyong kasamahan o mahal sa buhay sa araw, na parang pinapanatili ang kanyang positibong saloobin, hanapin ang kanyang mga biro na maganda, magbigay ng mga papuri - at pagkatapos ay madarama mo na ikaw mismo ay nakapag-recharge nang napakahusay para sa buong araw. Huwag matuwa kung ang iyong umaga ay hindi nagdala sa iyo ng maraming positibong emosyon. Ang mga carrier ng mga positibong emosyon ay hindi isang walang hanggang baterya ng Energizer, ang kanilang mood ay maaaring mabilis na magbago kung hindi ito na-stimulate. Kung susubukan mong mapanatili ang spark ng positibong ito sa trabaho o sa bahay, kung gayon ikaw mismo ay sisingilin ng positibong enerhiya, ngunit kung agad mong papatayin ito dahil sa inggit o pagkamayamutin, pagkatapos ay magtatatag ka ng isang kapaligiran ng poot at kakulangan sa ginhawa.

Panuntunan #4

Anong mga emosyon ang nangingibabaw sa isang tao: tungkol sa mga taong may negatibong saloobin

Karaniwang tinatanggap na mas madaling makipag-usap sa mga positibong tao kaysa sa mga taong nakakaranas ng negatibong emosyon. Ngunit ano ang tungkol sa mga taong karaniwang negatibo? Sulit ba ang pakikipag-usap sa kanila o mas mabuti bang iwasan ang anumang pakikipag-ugnayan?

Higit na mahirap lapitan ang mga taong negatibo ang pag-iisip, dahil sila ay naiinis at nalulula sa mga negatibong emosyon.

Tandaan ang isang bagay: hindi mo dapat balewalain ang isang tao na nalulula sa negatibong enerhiya. Kung hindi mo susubukan na tulungan siyang mapawi ang stress sa pinakadulo simula, kung gayon ang negatibiti na ito ay tiyak na magsisimulang kumalat sa iba. Siyempre, hindi ka dapat kumilos bilang isang psychotherapist at tumakbo sa iyong hindi matagumpay na kasamahan, hilingin na sabihin niya sa iyo ang tungkol sa kung ano ang nakakagambala sa kanya.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo siya matutulungan: maaari mong i-defuse ang sitwasyon at alisin ang negatibo sa pamamagitan ng pagpapakita ng elementarya na atensyon ng tao, halimbawa, tratuhin siya sa iyong masarap na tsaa ng bulaklak o tumulong hindi sa serbisyo, ngunit sa pagkakaibigan at gumawa ng isang maliit na bahagi ng kanyang trabaho, maliban kung, siyempre, hindi ito nakakaabala sa iyo.

Panuntunan #5

Aktibo ba ang mga emosyon ng tao: tungkol sa sthenics at asthenics

Ang mga taong pinangungunahan ng mga aktibong emosyon, tulad ng kagalakan, galit, galit, atbp., ay tinatawag na stenics. Ang kanilang mga emosyon ay palaging nagiging sanhi ng pagtaas ng lakas, kaguluhan, pag-igting. Sa kabaligtaran, ang asthenics ay mga taong nakakaranas ng mga emosyon na pinipigilan ang masiglang aktibidad, binabawasan ang enerhiya ng isang tao, halimbawa, pananabik, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, depresyon.

Napakadaling makilala ang sthenics mula sa asthenics. Ang dating, sa ilalim ng impluwensya ng kanilang mga karanasan, ay may kakayahang aktibong pagkilos. Halimbawa, ang kasiyahan ng tunog ng musika ay ginagawang gusto ng mga dingding na kumanta, sumayaw sa beat, habang ang mga asthenic ay limitado sa gayahin ang pagpapahayag ng kanilang mga damdamin (kalahating ngiti, ngiti, nakapikit na mga mata). Ang takot, halimbawa, ay pinipilit ang sthenic na pakilusin ang lahat ng kanyang tunay at potensyal na mga posibilidad. Si Asthenik, na nakakaramdam ng takot, ay pumasok sa pagkahilo.

Ang mga paghihirap sa komunikasyon ay lumitaw kung nakikipag-usap sila sa isa't isa, iyon ay, ang isa sa mga interlocutors ay isang stenic, ang isa ay isang asthenic. Maaari mong makabisado ang agham ng komunikasyon sa isang kinatawan mula sa ibang grupo kung sisimulan mong isaalang-alang ang kanyang hindi pagkakatulad sa iyo, ang kanyang espesyal, tiyak na mga tampok na hindi mo taglay.

Sa pagharap sa isang stenic, hindi ka dapat mabigla sa kanyang mabagyo na aktibidad at pagnanais na aktibong ipakita ang kanyang mga damdamin. Maging mapagparaya sa katotohanan na ang iyong kausap ay nasa isang estado ng patuloy na emosyonal na stress. Kung may magalit sa kanya, tiyak na magagalit siya nang "malakas"; kung siya ay nalulugod, pagkatapos ay napaka-aktibo; kung magagalit siya, then in such a way na mapapansin ng iba. Huwag pigilan ang pader at hilingin sa kanya na kumilos nang mas mahinhin. Ang pinakatamang modelo ng pag-uugali ay ang paghihintay sa "bagyo", bigyan siya ng pagkakataong magsalita, ipahayag ang kanyang damdamin. Ang mga bentahe ng pakikipag-usap sa mga sthenics: sila ay aktibo, madaling pakisamahan, kadalasang positibo ang pag-iisip, medyo mobile, mas palakaibigan kaysa sa mga asthenic.

Ang mga asthenic sa hitsura ay maaaring mukhang hindi emosyonal na mga tao. Ngunit sa katunayan, nakakaranas sila ng mas pinipigilang mga emosyon na hindi nagtutulak sa kanila na maging aktibo, sila ay mas pasibo at hindi kumikibo. Minsan sinasabi nila tungkol sa kanila na sila ay boring, palaging malungkot at malungkot. Kapag nakikipag-usap sa gayong mga tao, pinakamahusay na huwag ipilit ang mga ito, huwag igiit ang isang mas aktibong pagpapahayag ng mga emosyon (halimbawa, nais mong ipahayag ng iyong asthenic na interlocutor ang kanyang galit nang hayagan, at hindi lamang bumulong ng isang bagay sa ilalim ng kanyang hininga ; para sa isang asthenic ay isang nakakatakot na gawain). Kailangan mong masanay sa katotohanan na ang kanilang mga damdamin ay ipinahayag sa isang boring na paraan. Mayroon ding mga pakinabang sa pakikipag-usap sa mga asthenic: ang kanilang mga damdamin ay mas matatag kaysa sa mga sthenics. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malalim na panloob na konsentrasyon, na nagsasalita ng pag-iisip ng kanilang mga aksyon. Mas gusto nilang suriin muna ang kanilang mga impression, at pagkatapos lamang magpatuloy sa mga kongkretong aksyon.

Panuntunan #6

Paano makipag-usap sa mga tao sa isang mabuti o masamang kalagayan: tungkol sa mga taong may palaging emosyonal na background

Ang bawat tao ay may sariling emosyonal na background, na tinatawag nating mood. Sa buhay, nakakatagpo tayo ng mga taong may positibong emosyonal na background at negatibo. Sa madaling salita, kailangan nating makipag-usap sa mga taong palaging nasa mabuti o palaging masamang kalooban.

Kumportable sa komunikasyon ang mga tao sa unang grupo - ang mga karaniwang nasa mabuting kalooban. Ang mga taong ito ay medyo positibo tungkol sa komunikasyon, madalas silang ngumiti. Ang paghahanap ng diskarte sa gayong mga tao ay napaka-simple: medyo bukas sila at masaya na makipag-ugnayan. Maaari kang makipag-usap sa kanila tungkol sa halos anumang paksa. Bagama't may ilang mga disadvantages sa pakikipag-usap sa mga taong ito: hindi sila madaling maalarma, ang kanilang positibong emosyonal na background ay medyo matatag, kaya huwag umasa ng taos-pusong pakikiramay mula sa kanila kung bigla mong sasabihin sa kanila ang tungkol sa iyong kalungkutan o mga paghihirap sa buhay. Kadalasan, ang mga taong ito ay umiiwas sa mga pag-uusap sa "malungkot", "malungkot" na mga paksa o hindi sineseryoso ang mga ito.

Ang pakikipag-usap sa mga taong palaging nasa masamang kalagayan ay hindi isang kaaya-ayang trabaho. Nararamdaman namin na ang pakikipag-usap sa kanila ay maaaring masira ang aming sariling kalooban. Binibigyan namin ang gayong mga tao ng pinaka hindi kasiya-siyang mga palayaw sa likod ng kanilang mga likuran - "grouche", "grumbler", atbp. Sa koponan ay madalas silang nagiging mga puting uwak, dahil hindi sila nagustuhan. Tandaan na ang kanilang masamang kalooban ay hindi maaaring makita bilang isang hindi pagpayag na makipag-usap sa ibang tao. Kailangan din nila ng komunikasyon. Upang ang komunikasyon sa gayong mga tao ay magdala ng ilang mga resulta, upang ang iyong pag-uusap ay hindi isang pasanin sa iyo o sa iyong kausap, sumunod sa mga sumusunod na patakaran.

Huwag subukang pasayahin ang iyong madilim na kausap. Hindi ito kailangan ng mga taong ito. Tandaan na ang kanilang masamang kalooban ay hindi bunga ng anumang mga problema at problema sa buhay, ito ang kanilang normal na estado. Ang iyong pagtatangka, halimbawa, na sabihin sa kanila ang isang biro ay makikitang negatibo, ang iyong mga pagsisikap ay hindi mapapahalagahan, tiyak na hindi mo maririnig ang nais na pagtawa sa dulo ng iyong kuwento, ngunit makakatagpo ka ng pagkalito mula sa iyong kausap. Tanging isang napakasayang kaganapan na direktang nauugnay sa kanila ang makapagpapasaya sa gayong mga tao. Huwag hilingin sa kanila na ngumiti pabalik kapag ngumiti ka. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga taong may palaging negatibong emosyonal na background. Kahit na sundin nila ang iyong payo, ang kanilang ngiti ay magmumukhang hindi natural.

Kailangan mong masanay sa kanilang partikular na saloobin sa mundo sa kanilang paligid: kinukuwestiyon nila ang lahat. Ang kanilang kredo sa buhay ay asahan ang isang dagok mula sa buhay anumang sandali.

Ang ganitong mga tao ay hindi palaging talunan sa buhay. Ang isang masamang kalooban ay maaaring maging katangian kahit na ng matagumpay, mahusay na pagsulong ng mga tao sa buhay. Ang kanilang kalooban ay isang uri ng proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sila ay muling sinisiguro nang maaga kung sakaling mabigo, ang pagbagsak ng kanilang mga plano at pag-asa. Kung mabibigo sila, walang makakapansin ng anumang nakikitang pagbabago sa kanilang pag-uugali. Kung mabigo ang isang malaking deal o isang pinakahihintay na paglalakbay sa negosyo sa ibang bansa, mas madali para sa kanila na itago ang kanilang pagkabigo.

Panuntunan #7

Mabilis bang nagbabago ang mood ng isang tao: tungkol sa mga taong "mood".

Minsan kailangan nating makipag-usap sa mga taong may pabagu-bagong mood. Ang emosyonal na background ng gayong mga tao ay madalas at biglaang nagbabago, kapag hindi natin ito inaasahan. Anumang maliit na bagay, anumang detalye ay madaling masira ang kanilang positibong saloobin. At ang ilang hindi naaangkop o hindi matagumpay na biro ay magpapatawa sa kanila - at makakalimutan nila ang tungkol sa maraming problema.

Ang mga taong may hindi matatag na mood ay napakahirap makipag-usap. Kadalasan, ang kanilang pag-uugali at biglaang emosyonal na pag-indayog ay maaaring malito sa atin, maaari nating kalimutan ang tungkol sa layunin ng pag-uusap, maliligaw. Ang reaksyon ng mga tao sa mood ay maaaring hindi mahuhulaan, hindi namin mahulaan kung ano ang kanilang magiging reaksyon, halimbawa, sa aming kahilingan na magtrabaho sa katapusan ng linggo o sa katotohanan na ang kanilang inaasahang promosyon ay pansamantalang ipinagpaliban.

Paano maayos na makipag-usap sa gayong mga tao? Sa isang pag-uusap, dapat kang sumunod sa mga taktika ng "pag-una sa kausap." Dapat kang kumuha ng isang mahigpit na nangungunang posisyon sa pag-uusap, na parang nauuna sa kanilang emosyonal na reaksyon sa iyong mga salita. Halimbawa, kung kailangan mong sabihin sa isang tao ang hindi kasiya-siyang balita ng mood, mas mahusay na magsimula kaagad dito, nang hindi ipagpaliban ito nang walang katapusan. Kung nag-uulat ka ng isang bagay na hindi kasiya-siya sa pagtatapos ng isang pag-uusap, kung gayon ang taong ito ay tiyak na magkakaroon ng hindi kasiya-siyang aftertaste tungkol sa buong pag-uusap sa kabuuan. Pagkatapos, halimbawa, ipaalam mo na ang pinakahihintay na bakasyon ay ipinagpaliban hanggang sa susunod na buwan, subukang ibalik agad ang emosyonal na balanse ng iyong kasamahan - tiyakin sa kanya na sa susunod na buwan ang mga biyahe ay magiging mas mura, at ang panahon sa mainit na bansa. kung saan siya pupunta, mas malumanay, kaya hindi magiging mahirap ang acclimatization. Tandaan na para sa mga taong madaling kapitan ng biglaang mood swings, maaari mong mabilis na masira ang mood, ngunit pagkatapos nito ay madali mo itong makukuha. Ang pangunahing bagay - huwag iwanan ito masamang iniisip mag-isa. Laging mag-iwan sa isang magandang tala.

Subukan na palaging kontrolin ang iyong pag-uusap, huwag palampasin ang pangunahing bagay, huwag sumuko sa mga pagbabago sa mood ng iyong kapareha. Kadalasan, ang mga taong kayang buuin ang kanilang sarili depende sa sitwasyon ay napakadaling manipulahin ang iba. Sa pakiramdam na mayroon silang hindi kasiya-siyang pag-uusap sa hinaharap, maaari silang mauna sa iyo at magreklamo tungkol sa kanilang mga problema, at sa gayon ay naaawa sa iyo. Mayroon kang pagnanais na ipagpaliban ang pag-uusap hanggang sa isang mas maginhawang sandali. Huwag sundin ang pangunguna ng gayong mga tao - palaging sabihin kung ano ang iyong sasabihin, huwag ipagpaliban ang pag-uusap sa back burner.

Mayroong ilang mga pakinabang ng pakikipag-usap sa mga taong may mood. Ito ay palaging kawili-wili sa kanila: hindi ka nila napapagod sa walang pagbabago na pag-ungol o walang hanggang mabuting kalooban. Palagi silang iba at bago. Napaka-mobile nila, madaling umangkop sa sitwasyon, nakapagpahayag ng taos-pusong kagalakan at tunay na pakikiramay.