Sino ang hindi nagkaroon ng pagnanais na maunawaan kung ano ang iniisip ng kanyang kausap? Niloloko ka ba niya? Paano talaga siya nauugnay sa iyong opinyon? Paano mo gustong makahanap ng mga sagot sa mga tanong na ito, dahil malalaman natin nang maaga kung ito ay nagkakahalaga ng pagtitiwala sa taong ito at kung ano ang maaasahan mula sa kanya. Gayunpaman, lahat ay may napakagandang pagkakataon kung alam nila ang mga lihim ng micromimics. Sa pamamagitan nito, mauunawaan mo kung paano matutong basahin ang mga iniisip ng mga tao sa mukha!

Mga lihim ng micromimics ng mukha

Iba't ibang facial expression ng dalaga

Upang matutunan kung paano basahin ang mga iniisip ng mga tao sa mukha, kailangan mong maunawaan kung paano konektado ang mga ekspresyon ng mukha ng isang tao at ang kanyang kamalayan. Ang micromimics ay isang emosyonal na reaksyon ng isang tao, na ipinapakita sa pinakamaliit na paggalaw ng ating mukha. Ang pag-aaral ng relasyong ito ay nakatuon sa di-berbal na sikolohiya. Ayon sa kanyang teorya, mayroong komunikasyong berbal, ibig sabihin, totoo, at mayroong komunikasyong di-berbal - nang walang paggamit ng wika, ngunit sa tulong ng mga ekspresyon ng mukha, kilos at tono ng boses.

Ang mga pag-iisip at ekspresyon ng mukha ng isang tao ay magkakaugnay, bukod pa rito, ang pag-urong ng mga kalamnan ng mukha ay nangyayari nang kusang-loob at hindi sinasadya, kaya kung minsan ay hindi natin ganap na makontrol ang ating mga emosyon, na malinaw na nakikita sa mukha. Ang iyong kakayahang basahin ang mga iniisip at damdamin ng kausap at ang pagiging epektibo ng iyong komunikasyon ay nakasalalay sa mabuting kaalaman at kasanayan. Dapat kang maging maingat lalo na kapag ang mga ekspresyon ng mukha ay hindi tumutugma sa mga salita ng isang tao, dahil ito ay nagpapahiwatig na ng pinakamaliit na pagpapakita ng mga kasinungalingan.

Walang supernatural o psychic tungkol sa pag-unawa sa iniisip ng isang tao. Ang mga kalamnan sa paligid ng mata, pisngi, kulubot malapit sa ilong, labi ay mga pahiwatig kung saan maiintindihan mo ang tunay na ugali ng ibang tao sa mga pangyayaring nagaganap. Sa tulong ng mga naturang facial clues, nakikilala natin ang 7 pangunahing uri ng emosyon.

Kaligayahan

Ang isang taong nakakaranas ng kagalakan at kasiyahan ay hindi itatago ang kanilang mga damdamin. Ang wika ng mga ekspresyon ng mukha ay nagpapahiwatig ng kanyang damdamin. Ang mga sulok ng bibig ay nakataas, ang nasolabial folds ay iginuhit sa mga pisngi, at ang mga wrinkles ay nabuo. Madaling makilala ang damdaming ito ng isang tao, ngunit kung minsan ang mga pagdududa ay lumitaw kung ang isang tao ay mayroon, ngunit sa parehong oras ang mga mata ay nagsasalita ng kabaligtaran.

Pagtataka

Ang taos-pusong sorpresa ay ipinahayag sa hindi sinasadyang pagtaas ng mga kilay, ang paglaki ng mga mata at ang pagbukas ng bibig, habang ang mga labi ay bumubuo ng isang hugis-itlog. Ang sorpresa ay ang pinakamadaling emosyon na pamemeke. Gayunpaman, may mga lihim kung saan mauunawaan mo kung gaano bago at nakakagulat ang kaisipang sinasabi mo. Bigyang-pansin ang mga wrinkles sa noo at ang hitsura ng shine sa paligid ng pupil ng mga mata. Ipinapahiwatig nila ang katapatan ng kausap.

galit

Isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang emosyon na mahirap itago ng mga tao. Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng galit ay mga fold sa pagitan ng mga kilay, malawak na butas ng ilong, itinaas ang matinding sulok ng mga kilay, pagpapaliit at pag-igting ng mga mata. Bigyang-pansin ang bibig: ito ay alinman sa mahigpit na sarado, na parang pinipigilan, o bukas, ngunit ang mga labi ay nasa hugis ng isang parisukat, at ang panga ay itinulak pasulong.

Kasuklam-suklam

Kung ang kausap o ang sitwasyon mismo, ito ay mapapatunayan ng kanyang singkit na mga mata, nakataas na pisngi, namamagang butas ng ilong at kulubot na ilong. Ang itaas na labi ay kusang tataas, na parang pumipilipit. Bumagsak ang mga kilay sa pagkasuklam.

Takot

Ang pagpapakita ng kahit na ang pinakamaliit na takot ay napatunayan ng mga kilay, na nakataas, ngunit sa parehong oras ay hindi yumuko. Ang mga ito ay medyo pahalang. Ang mga mata ay nakabukas nang mas malawak kaysa sa karaniwan, ngunit wala silang kislap, hindi tulad ng sorpresa. Ang mga karagdagang pahiwatig tungkol sa pagkakaroon ng takot ay ang mga dilat na butas ng ilong at isang bukas na bibig.

Kalungkutan

Kapag ang isang tao ay nabalisa, ang kanilang mga kilay ay nananatiling patag, ngunit bumaba ito kasama ng balat sa ibabaw ng mga mata. Ang mga labi ay naka-compress, ang mga sulok ng bibig ay bumababa, ang ibabang labi ay itinutulak pasulong at nabubuga.

Pagmamaliit

Ang paghamak ay ipinahihiwatig alinman sa pamamagitan ng tingin o mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang bibig at labi ay nasa parehong posisyon, sila ay pinipigilan, ngunit lumilitaw ang isang kalahating ngiti. Ang mga kilay, mata at kulubot ay hindi nagbabago ng posisyon.

Paano makilala ang isang kasinungalingan sa pamamagitan ng mga ekspresyon ng mukha?

Napatunayan ng mga siyentipiko na mayroong dalawang koneksyon sa neural sa utak na responsable para sa micromimics. Kapag ang mga koneksyon na ito ay nagsimulang "lumaban", bilang isang resulta kung saan mayroong pagkakaiba sa mga emosyon. Ang koneksyon sa pagitan ng mga kilos at ekspresyon ng mukha ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa pag-detect ng panlilinlang.

• Nakatingin sa gilid... Ang pag-alis ng mga mata ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng interes ng isang tao sa mga kaganapan sa paligid niya o isang pagnanais na itago ang impormasyon. Minsan ang kabaligtaran na reaksyon ay nangyayari - isang titig sa mga mata. Ang ganitong reaksyon ay nangyayari kapag alam ng isang tao na hindi inirerekomenda na lumingon kapag nanlilinlang.
• Kinakabahang kagat labi... Ang ganitong paggalaw ay nagpapahiwatig ng pag-aalala ng kausap o pagnanais na magsinungaling.
• Madalas na kumukurap... Ang reaksyong ito ay bunga ng isang hindi inaasahang tanong o nakababahalang sitwasyon, kung saan ang isang paraan ay ang paglabas at pagsisinungaling.
• Agad na pagdampi sa ilong... Sinasabi ng mga siyentipiko na sa panahon ng kasinungalingan, ang ilong ay nagsisimulang makati, kaya pinupunasan ito ng manlilinlang ng isang matalim na paggalaw.

Paano ilapat ang kaalaman sa micromimics?

Dahil ang bawat damdamin ay nagpapakita ng sarili sa ibang paraan, ang pag-alala sa lahat ng mga tampok ay hindi napakadali. Ang pagsasanay at pasensya ay mahalaga. Kabisaduhin ang mga pagpapahayag ng isang damdamin, at hanapin ang mga pagpapakita nito sa mga mata ng iyong kausap. Upang maunawaan ang agham na ito, maaari ka ring magsanay sa isang malapit na kaibigan o mahal sa buhay. Pagmamasid sa kanya, gumawa ng konklusyon, at pagkatapos ay tanungin kung tama ka sa iyong mga paghatol.

Kung gusto mong maunawaan ang iniisip ng isang tao, magsimula sa elementarya: tingnan mo siya sa mata! Ito ang bahagi ng ating mukha na siyang salamin ng kaluluwa. Halos imposible na pekeng ang kislap sa mga mata, samakatuwid, sila ay nagpapatotoo sa saloobin ng isang tao sa mga kaganapan sa paligid niya.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga koneksyon na ipinapakita ng tao. Ang pagkakaroon ng isang taos-pusong damdamin ay ipinakikita sa kumpletong pagkakaisa ng mga di-berbal na palatandaang ito. Kung ang isang kawalan ng timbang ay lumitaw, ito ay nagpapahiwatig ng pagpapakita ng isang kasinungalingan.

Mga posibleng pagkakamali:

• Mga pag-iisip na ang sinumang tao ay maaaring maunawaan ang mga damdamin. May mga taong marunong kontrolin ang sarili at ang bawat galaw nila. Kadalasan ang mga ito ay "mga sugarol" o mga manlalaro ng chess, na ang tagumpay ay direktang nakasalalay sa pagpigil at pagpipigil sa sarili.
• Paglalahat. Huwag kalimutan ang tungkol sa kaisipan, kultura at nasyonalidad ng isang tao. Mahirap gumawa ng isang Aleman na ngiti, ngunit hindi ito nangangahulugan ng kawalan ng katapatan, habang ang mga Amerikano ay hindi mahinahong tumugon sa "mabato na ekspresyon" sa kanilang mukha.
• Mabilis na mga konklusyon sa isang emosyon lamang. Ang bawat tao ay indibidwal, kaya inirerekomenda na kilalanin ang tao nang mas mabuti bago gumawa ng mga konklusyon.
• Ang pagkilala sa mga iniisip ng isang tao ay ginagamit kapag nakikipag-usap sa isang hindi pamilyar na tao, sa isang malabata na bata, amo o nasasakupan, at sa kabaligtaran na kasarian. Sa mga sitwasyong ito, napakahalagang malaman kung ano ang iniisip ng kausap!

Mga tagubilin

Bigyang-pansin kung gaano ka kalapit: Ang distansya kung saan matatagpuan ang kausap ay nagpapakilala sa kanyang pagnanais na makasama ka. Kung gaano siya kalapit, mas gusto niyang magtatag ng isang relasyon. At kabaliktaran: kung mas malayo siya, mas mababa ang interes mo sa kanya.
Huwag kalimutan ang diskwento para sa katotohanan na ang mga residente ng malalaking lungsod at mga kinatawan ng ilang mga bansa ay ginagamit upang makipag-usap sa isang medyo malapit, na maaaring kahit na tila kilalang-kilala.

Bigyang-pansin ang posisyon ng ulo: Kung bahagyang ikiling ng tao ang kanyang ulo sa iyong direksyon kapag nakikipag-usap sa iyo, ito ay tanda ng pakikiramay.
Kapag ibinaba ng isang tao ang kanyang ulo, ito ay nagsasalita ng kanyang kawalan ng kapanatagan. Kung nangyari ito sa isang personal na pag-uusap, marahil siya ay napahiya, hindi sigurado sa kanyang sarili, nais na panatilihin ang kanyang distansya - ito ay isang saradong posisyon. Kung ang ulo ay bumababa sa panahon ng isang pagtatalo, ang tao ay maaaring hindi sigurado na ang kanilang mga pahayag ay totoo. Kung ang kausap, sa kabaligtaran, ay itinaas ang kanyang baba, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang tiwala sa sarili, ang pagnanais na isara ang distansya o ang pagnanais na hamunin ka.

Bigyang-pansin ang pag-mirror: Ang pag-mirror o pag-uulit ng isang pose ay isang tiyak na senyales na ang tao ay interesado at nakikiramay. Upang matiyak na hindi ito nagkataon, subukang baguhin ang posisyon ng iyong mga braso o binti, at pagkatapos ng ilang sandali, suriin kung ang tao ay inulit ang iyong pose.

Bigyang-pansin ang mga braso: Kung ang mga braso ay naka-cross, ito ay isang saradong posisyon - ang tao ay wala sa mood na makipag-usap. Dapat tandaan na para sa maraming tao ito ay isang pamilyar na pustura, ngunit sa kasong ito, ang gayong ugali ay nagmumungkahi na ang isang tao ay pinigilan, napipigilan sa pakikitungo sa mga tao. Kung, na may mga naka-cross arm, ang mga binti ay medyo malapad at may kumpiyansa na magkahiwalay, ang posisyon na ito ay nagpapahiwatig ng isang posisyon ng higit na kahusayan. Kung ang isang tao ay naglalagay ng kanyang mga kamay sa kanyang mga balakang, kung gayon siya ay bahagyang kinakabahan. Ang iyong kausap ba ay nakakuyom ang kanilang mga kamay sa isang kandado o sa mga kamao? Nangangahulugan ito na malamang na galit ang tao.

Bigyang-pansin ang mga indibidwal na kilos: Kung ang isang tao ay nagtuwid ng kanyang buhok o humila ng isang lock ng buhok, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang pakikiramay para sa iyo o sa isa kung kanino siya nakikipag-usap. Gayunpaman, kung sa parehong oras ay itinaas niya ang kanyang mga kilay, na parang sorpresa, sa halip ay nagpapahiwatig ito ng kanyang hindi pagkakasundo sa iyo. Kung ang iyong kausap ay bahagyang sumimangot ang kanyang mga kilay at pinikit ang kanyang mga mata, nangangahulugan ito na sinusubukan niyang tumagos at isipin ang iyong sinasabi.

Bigyang-pansin ang mga binti: Kung ang isang tao ay lumipat mula sa paa hanggang paa, nangangahulugan ito na siya ay kinakabahan, hindi sigurado sa kanyang sarili, inaasahan ang isang bagay. Maraming mga tao ang tumayo upang ituro ang kanilang mga daliri sa taong kanilang nakikiramay. Kung hinawakan ng isang tao ang iyong paa gamit ang kanyang paa - ito ay direktang pang-aakit!

Ang mga connoisseurs ng mga kaluluwa ng tao, tulad ng, halimbawa, mga beterano ng mga lihim na serbisyo, ay nagtalo na hindi isang solong tao sa proseso ng komunikasyon ang maaaring manatiling isang "sarado na libro." Maaga o huli, may isang bagay na magpipilit sa mga pahina na buksan nang bahagya, at ikaw, na may iba't ibang antas ng posibilidad, ay magagawa mong basahin ang mga ito at bigyang-kahulugan ang mga ito nang tama. Ito ang mga tip na ibinigay sa amin ng mga taong ang mga lihim ay isang bagay ng propesyonal na aktibidad.

Tukuyin ang pamantayan

Ang mga tao ay may iba't ibang quirks at pag-uugali. Halimbawa, maaari silang maglinis ng kanilang lalamunan, tumingin sa sahig habang nagsasalita, magkrus ang kanilang mga braso, magkamot ng kanilang ulo, magbiyolin sa kanilang buhok, duling ang kanilang mga mata, mag-pout, o mag-wiggle ng kanilang mga binti. Sa simula, hindi natin ito napapansin. At kung mapapansin natin, hindi natin binibigyang importansya. Gayunpaman, ang pag-uugali na ito ay maaaring ipakita ng mga tao para sa iba't ibang dahilan. Baka nakatanim na ugali lang. O baka isang tagapagpahiwatig ng nerbiyos, kawalan ng tiwala o pagsalakay. Gumawa ng isang profile sa isip para sa lahat na kailangan mong harapin, at ilagay doon ang mga likas na pattern ng pag-uugali at gawi na maaaring kumbensyonal na ituring na pamantayan para sa isang partikular na tao.

Magtala ng mga paglihis

Bigyang-pansin ang anumang mga paglihis ng tao mula sa pamantayan na inireseta sa kanyang profile. Halimbawa, ang iyong kasosyo sa negosyo ay may ugali ng pag-alis ng kanyang lalamunan sa pinakadulo simula ng isang pag-uusap. Gayunpaman, ngayon, kapag tinatalakay ang ilan sa kanyang mga bagong hakbangin, ginagawa niya ito nang mas madalas kaysa karaniwan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga pagbabago sa pag-uugali na ito at marahil ay magtanong sa iyong kapareha ng higit pang mga katanungan kaysa sa dati.

Pansinin ang mga pangkat ng mga kilos

Minsan ang isang solong kilos ay walang ibig sabihin, ngunit kung ito ay kasabay ng iba, kung gayon halos palaging ito ay nagpapahiwatig ng ilang espesyal na estado o nakatagong intensyon ng nagsasalita. Pagbabalik sa kasosyo sa negosyo, tandaan na karaniwan lamang niyang nililimas ang kanyang lalamunan. Ngunit ngayon, nadagdagan na rin ito sa madalas na pagkamot ng ulo at pag-indayog ng binti sa hangin. Dobleng pag-iingat.

Ihambing at i-contrast

Kaya, mapapansin mo na ang isang tao ay kumikilos nang medyo iba kaysa karaniwan. Umakyat sa isang bingaw upang makita kung ang tao ay kumikilos sa parehong paraan sa isang tao maliban sa iyo. Pagmasdan kung paano siya kumilos sa iba sa silid. O kung paano niya sinasagot ang isang biglaang papasok na tawag. Nagbabago ba ang ekspresyon ng iyong mukha? At ano ang tungkol sa postura at wika ng katawan?

Huwag kalimutan ang tungkol sa salamin

Sa utak ng tao, mayroong isang bagay tulad ng mga mirror neuron na sumasalamin sa mga estado ng ibang tao. Bilang default, binabasa mo ang body language ng kausap. Ang kanyang ngiti ay nagpapagana sa mga kalamnan na responsable sa pagngiti sa iyong mukha, at ang kanyang pagsimangot ay nagpapasimangot din sa iyo. Kapag nakilala mo ang isang taong gusto mo, tumaas ang iyong mga kilay, ang iyong mga kalamnan sa mukha ay nakakarelaks, ang iyong ulo ay tumagilid, at ang dugo ay dumadaloy sa iyong mga labi, na ginagawa itong mas maliwanag at mas buo kaysa karaniwan. Tingnang mabuti ang mukha ng iyong kapareha. Kung ang lahat ng ito ay hindi mangyayari sa kanya, ang mga konklusyon tungkol sa kanyang saloobin sa iyo ay halata.

Maghanap ng malakas na boses

Ang pinakamahalagang tao ay maaaring hindi nakaupo sa ulo ng mesa. Ang mga taong may tunay na kapangyarihan ay may malalakas at maayos na tinig. Hindi dapat malito sa isang malakas na boses, na, sa kabaligtaran, ay kadalasang tanda ng kahinaan at kawalan ng kapanatagan. Kung sinusubukan mong ihatid ang iyong sariling ideya sa isang pangkat ng mga tao, hindi ka dapat tumuon lamang sa kung sino ang pormal na itinuturing na pinuno. Pakinggan ang lahat ng mga taong ito, hanapin ang pinakamalakas na boses, magtrabaho upang maakit siya sa iyong panig.

Panoorin ang iyong mga galaw

Ang mga taong insecure ay madaling matukoy sa pamamagitan ng mga biglaan at maselan na paggalaw, nakayukong postura at nakababa ang ulo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kanilang mga ideya at pagsasaalang-alang ay magiging basura. Kung may mga ganoong tao sa iyong subordination, malamang na kailangan mong gumawa ng kaunti pang pagsisikap na "itumba" sa kanila, sa wakas, ang kanilang mga makikinang na ideya.

Pagpili ng mga salita

Ang isang tao ay maaaring magpahayag ng parehong ideya sa maraming iba't ibang paraan. Bigyang-pansin kung anong uri ng mga salita ang pipiliin ng isang tao na ihatid ang isa o isa pa sa kanyang mga iniisip, at marami kang matututuhan tungkol sa kanya kaysa, marahil, alam niya tungkol sa kanyang sarili. Halimbawa, maaari niyang sabihin, "Nababayaran ako ng $ 500," o "Kumikita ako ng $ 500," o "Mayroon akong suweldo na $ 500." Sa unang kaso, mayroon kang isang passive na personalidad, sanay na umasa sa iba sa lahat, sa pangalawa - isang taong may aktibong posisyon sa buhay, at sa pangatlo - isang mahilig sa mga paghihigpit at malinaw na mga patakaran.

Mga pangwakas na pagpindot

Hindi mahirap gumawa ng mas detalyadong larawan ng isang tao. Kolektahin lamang ang mga sagot sa mga sumusunod na tanong. Siya ba ay isang introvert o isang extrovert? Ano ang mas mahalaga sa kanya - damdamin o tagumpay? Ano ang pakiramdam niya tungkol sa panganib at kawalan ng katiyakan? Ano ang nagpapakain sa kanyang ego? Paano siya kumikilos sa ilalim ng stress? At sa isang nakakarelaks na estado? Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng lahat ng mga puntong ito sa kanyang profile, walang alinlangang lalapit ka sa isang mas mahusay na pag-unawa sa taong ito. Ang mas mahusay na pag-unawa ay hahantong sa mabisang komunikasyon.

Maaga o huli, ang lahat ay darating sa ideya na ito ay mabuting malaman kung paano basahin ang isang tao. Dahil ito ay nagpapahintulot sa iyo na maging, kung hindi isang hakbang sa unahan, pagkatapos ay hindi bababa sa isang hakbang sa likod. Kung sinusubukan ng isang tao na manloko, at alam mo kung paano makilala ang isang kasinungalingan, maaari mong iligtas ang iyong sarili mula sa malungkot na mga kahihinatnan ng pagdaraya.

Halimbawa # 1. Isang lalaki ang humiram ng pera at nangakong ibabalik, ngunit kung napansin mo ang mga kilos ng kasinungalingan at nauunawaan mo sa iyong sarili na ang isang tao ay nagsisinungaling, kung gayon maaari mong tanggihan ang isang pautang nang walang pagsisisi. Ito ay hindi kahit na nagtitipid, ngunit ang kaligtasan ng iyong pera, na kadalasang may kahirapan.

Halimbawa # 2. Nag-aalok ang manager na pamunuan ang departamento sa hindi kanais-nais na mga termino at inanunsyo na walang mga alternatibo. Ngunit kung maaari mong basahin ang isang tao tulad ng isang libro, at napansin mo na ang pinuno ay kinakabahan, maaari mong ipagpalagay na may mga alternatibo at magsimulang makipag-ayos sa pinakamahusay na mga kondisyon para sa iyong sarili.

Ang pagbabasa ng isang tao tulad ng isang libro ay hindi gaanong pangarap sa modernong lipunan bilang isang pangangailangan para sa mga nakikipag-usap sa mga tao! At hindi mahalaga kung saan ka nakikipag-usap: sa bahay, sa isang petsa, sa trabaho, o sa ibang lugar. Sa panahon ng komunikasyon, ang mga tao ay may mga kilos at ekspresyon ng mukha na nagsasalita ng mga volume.

May nag-iisip na may mga kilos ng kasinungalingan- tulad ng mga kilos na nagpapahiwatig ng mga kasinungalingan ng isang tao at, kapag nakita mo ang mga kilos na ito, maaari mong malaman kung ang isang tao ay nagsisinungaling at kapag siya ay nagsasabi ng totoo.

Naniniwala ang iba na may ekspresyon sa mukha ng kasinungalingan.- mga ekspresyon ng mukha at mga micro-expression na tumutulong na makilala ang mga kasinungalingan sa pamamagitan ng mga ekspresyon ng mukha.

Mga kilos ng pagsisinungaling

Alan Pease at ilang iba pang mga may-akda ang nagsulat sa paksa ng mga pose at kilos. Marami silang isinulat tungkol sa mga kasinungalingan sa partikular. Gayunpaman, nagkamali sila sa maraming paraan at hindi makapagbigay ng marami, na matagal nang kilala sa neurolinguistic programming - NLP (sa pagsasanay sa NLP "" matututo kang magbasa ng isang tao tulad ng isang libro at mauunawaan mo ang lahat ng mga pagkakamali ng libro gurus sa pagkilala sa isang kasinungalingan).

Halimbawa, ang Pisa ay may koleksyon ng tinatawag na "closed poses", na diumano ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay sarado para sa komunikasyon o kritikal. Gayunpaman, sa nabanggit na pagsasanay na "nakatagong impluwensya" (na bahagi ng kursong "" sa banayad na impluwensya at pagtuklas ng gayong impluwensya), maraming kalahok ang natututong gumamit ng gayong mga postura upang kontrolin ang pag-uugali ng ibang tao, kabilang ang pagkontrol sa emosyon ng ibang tao. Ang pinakasimpleng at pinaka-halatang bagay na nasa isip ay ang paggamit ng kaalaman ng mga taong nagbabasa ng Pisa laban sa kanilang sarili: isara ang pose - binago ng tao ang komunikasyon, iniisip na ikaw ay kritikal.

Naniniwala ang ilan na ang paghawak sa iyong ilong, mata, o tainga habang nagpapaliwanag ay nagsasalita ng kasinungalingan. Ito ay isang kalokohan!

Ang paghawak sa anumang bahagi ng katawan ay hindi palaging tanda ng pagsisinungaling. Ito ay maaaring sintomas ng isang sakit (scabies, acute respiratory infections, mental illness), maaari itong isang manipulative gesture o isang walang malay na paggalaw na walang kaugnayan sa paksa ng usapan. Mayroong maraming mga pagpipilian. Nakakatuwa kapag ang mga tao ay nagbabasa ng isang maliit na libro at naniniwala na alam nila ang lahat tungkol sa isang kasinungalingan, at alam nila ang lahat tungkol sa mga kilos ng isang tao, kabilang ang mga kilos ng pagsisinungaling. Hindi lang nakakatawa - nakakatawa!

Mas lalong katawa-tawa kapag sumasali ang mga ganyang tao sa mga talk show sa mga TV channel.

Mga ekspresyon ng mukha ng kasinungalingan

Paul Ekman naging tanyag sa pag-aaral ng mga ekspresyon ng mukha. Ang kanyang buhay ang naging batayan ng balangkas na "The Theory of Lies" (ayon sa mga alingawngaw). Mukhang ito na - ang buong mukha ng isang tao ay magagamit at ang tanong kung paano basahin ang isang tao ay hindi na tatayo. Ngunit ang unang 5 minuto ng komunikasyon sa mga tao ay nagpapakita na sa komunikasyon, ang mukha ng mga tao ay gumagalaw nang kasing bilis ng mga dahon ng mga puno sa hangin, at ito ay lubhang nakalilito.

Tila maraming micro-expression ang nakikita at macro-expression din, ngunit napakarami sa kanila na mayroong pagkabigo na ang nakita niya sa buhay ay hindi man lang inilarawan sa libro. Sa pamamagitan ng paraan, ang libro ay hindi naglalarawan ng napaka, napaka.

Halimbawa, kapag ang isang tao ay nagsisinungaling dahil naniniwala siya sa kasinungalingan, o dahil ngayon ang mood ay ganoon at nagsisinungaling bilang isang biro, o dahil sa isang pagkakasala, o iba pa. Dapat ba itong ituring na isang kasinungalingan at kung paano ito mapapansin?

At kung paano makilala ang isang kasinungalingan sa pamamagitan ng boses kung nakikilala mo ang mga pointer (marker) ng mga kasinungalingan mula sa mga libro? Hindi pwede. Ito ay maririnig lamang nang live. Kapag ang isang tao ay nagsisinungaling, ang kanyang boses ay nagbabago, ang kanyang boses ay maaaring manghina, madapa at magbigay ng kasinungalingan sa ibang mga paraan. Kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang dapat pansinin, at mas mahalaga na mapansin ito, lalo na para sa mga kaso ng komunikasyon sa pamamagitan ng telepono o Skype (vibe, at iba pa), kapag naririnig mo lamang ang isang tao. Ito ay tulad ng pagbabasa ng mga iniisip ng mga tao, ikaw lamang ang hindi nagbabasa ng kanilang mga iniisip nang eksakto, ngunit sa halip ay ang mga intensyon na nakatago sa likod ng mga pariralang binibigkas. Bukod dito, mahalaga na magagawa, at hindi malaman! ...

Kapag gusto mong magawang - mag-sign up para sa pagsasanay na "Nakatagong Epekto" ".

Paano malalaman kung ang isang tao ay nagsisinungaling kung ang tao ay hindi nakikita o naririnig? Pwedeng magawa. Mayroong isang teknolohiya na nagpapahintulot sa iyo na makahanap ng mga kasinungalingan sa nilalaman ng mga salita (ang pagsasanay ay binubuo ng ilang mga paksa, kabilang ang kung paano makilala ang isang kasinungalingan sa pamamagitan ng kahulugan). Ito ay kapaki-pakinabang upang matukoy ang mga kasinungalingan sa nilalaman ng mga salita o sa teksto kung ikaw ay pumapasok sa mga kontrata, halimbawa. Hindi banggitin ang pagsusuri sa mga salita ng mga pulitiko, tindera at marami pang iba.

Sa pamamagitan ng paraan, sa napakabihirang mga kaso, ang mga kasinungalingan ay maaaring matukoy sa labas ng kahulugan ng mga salita, nang walang mga tunog, nang hindi nakikita ang isang tao.

Kung naaalala mo na ang mga tao ay hindi palaging nagsisinungaling, kung gayon kung paano basahin ang mga iniisip ng mga tao at ang kanilang mga damdamin? Ang mga tao ay may mga iniisip at emosyon, at maaaring gusto nilang itago ang mga ito sa halip na linlangin ang iba tungkol sa kanilang nararamdaman at iniisip. Hindi ito kasinungalingan!

Halimbawa # 1. Nasaktan ang dalaga sa kanyang kasintahan nakalimutan kasi niyang six months na silang magkasintahan. Maaaring wala itong masabi sa kanya, ngunit mapapansin ang kanyang hinanakit. Kung napansin ng lalaki sa oras, maaari kang makipag-usap at humingi ng tawad o kung hindi man ay itama ang nakakainis na hindi pagkakaunawaan. At kung hindi niya mapapansin, may amoy na ng scandal bonfires.

Halimbawa # 2. Ang lalaki ay hindi handa na aktibong mapalapit sa babae at ayaw niyang lumipat, at walang tigil niyang pinag-uusapan ang mga plano para sa pamumuhay nang magkasama, na naglalarawan kung saan ang mga kasangkapan, kung saan ang nursery, at iba pa. Marahil sa paglipas ng panahon ay pumayag siya, ngunit hindi ngayon. Sa ganoong sitwasyon, ang kanyang mga pangarap na kanta tungkol sa hinaharap ay tatanggihan ang lalaki, at ang pag-igting sa simula ng relasyon ay lalago, at ang negatibo ay matatag na magbubuklod sa batang babae.

Halimbawa Blg. 3. Kailangan mong sumang-ayon sa tao na gumawa ng ilang trabaho.(nagbigay ng kinakailangang dokumento, o nilagdaan ito, at iba pa). Kapag mayroong ilang mga tulad ng mga tao, pagkatapos ay mayroong isang pagpipilian - upang lapitan kanino? Ang mga taong nakakabasa ng takbo ng pag-iisip at emosyon ng isang tao ay kadalasang pinipili nang eksakto ang mga taong mas predisposed na gawin ang mga aksyon na kailangan nila. Mula sa labas ay mukhang "magandang pagpipilian", ngunit ang punto ay ang teknolohikal na kahulugan ng tamang tao.

Paano basahin ang isang tao?

Kailangan mong mapansin kung ano ang nangyayari sa mga emosyon, mood at lahat ng iba pa! Hindi alam kung ano ang posible, hindi alam kung ano ang sasabihin ng ilang uri ng mga labi, ilang uri ng noo o ilang uri ng pose tungkol sa mood at emosyon! Ibig sabihin, ang makapagbasa ng isang tao!
Literal na "Napansin kong may mali" kahit na mula sa pinakamaliit na paggalaw ng isang kalamnan sa mukha, hindi mahahalata sa unang tingin (at sa pangalawa rin). madaling mabuo sa loob ng ilang araw sa pagsasanay.

Sitwasyon 1. Pumunta ka sa isang cafe na may grupo ng 5 tao para umorder ng pagkain at kakaunti ang oras mo (oras)... Ang waiter ay nag-aalok sa iyo ng pagkain, na binabanggit ang bilis ng pagluluto ng 20 minuto. Tila hindi siya nagsisinungaling - isang sariwang ulam sa kanilang establisemento ay maaaring maging handa sa loob ng 20 minuto, ngunit isa lamang sa mga na-order! Ang iba pang mga tao sa iyong magiliw na kumpanya ay kailangang maghintay. Bilang isang resulta, ang isang tao ay tapos na kumain, at isang tao ay magsisimula pa lang, at ang isang tao ay karaniwang lulunok ng laway, at mananatiling gutom.

Sitwasyon 2. Ikaw ay nakikipag-date at ang taong nakakasama mo ay sinusubukan sa lahat ng posibleng paraan na pasayahin ka... O pagpapakita lang ng simpatiya? Hanggang sa alam mo kung paano i-define, bulag ka! Umaasa ka sa iyong mga damdamin (kabilang ang iyong intuwisyon), at maaaring mabigo ang mga damdamin. Ang mga kasanayan ay mas maaasahan, ngunit kapag sila ay. Kung wala ang mga ito, ang mga petsa ay nagpapatuloy sa "parang ganito" na mode, ngunit para sa maraming mga dulo ay hindi matagumpay. Nakakahiya naman maglaan ng oras at pera sa taong walang pakialam sayo, di ba? Paano mo malalaman kung ano ang gusto mo? Upang mabasa ang isang tao tulad ng isang libro - ang kanyang kalooban, emosyon, estado, tren ng pag-iisip. Kung walang mga kasanayan mayroon lamang isang pagkakahawig ng kalinawan - ang ilusyon ng pag-unawa sa sitwasyon.

Sitwasyon 3. Ang iyong anak ay sumisigaw at umiiyak nang malungkot sa lahat ng posibleng paraan... Dapat bang mag-alala ang isang magulang dahil ang bata ay nasa problema, o ito ba ay isang palabas na isterismo para sa kapakanan ng pagkuha ng kendi, mga laruan, mga cartoon at lahat ng iba pa? Ang isang magulang na hindi alam kung paano tumpak na matukoy ang mga emosyon, sa halos lahat ng mga kaso, ay pumupunta upang matugunan ang bata, na nagiging isang masunuring ward ng isang maliit na tagapagsanay. Pagkatapos ang bata ay tinatawag na "twisting the rope" mula sa magulang at "umupo sa leeg." Kadalasan, nagtatapos ito sa mga problema para sa magulang at para sa bata.

Hindi ma-overemphasize ang kakayahang makilala ang mga kasinungalingan at basahin ang isang tao, dahil ang kasanayang ito ay kailangan araw-araw! Sinisiguro nito laban sa mga panganib, nagbibigay-daan sa iyo na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon, alisin ang mga kaaway at manloloko sa iyong malapit na bilog, at marami pang iba.

1. Kailangan mo ng kaalaman... Kailangan mong malaman kung ano ang dapat basahin sa isang tao, kung ano ang kinakailangan mula sa kung ano ang nabasa, at kung ano ang kalabisan. Kailangan mo ang pinakamalalim na kaalaman sa mga intricacies ng non-verbal (wordless) manifestations ng isang tao. Ang mga aklat ng mga may-akda na inilarawan sa artikulo ay ang pinakamababa.

2. Kailangan mo ng oras. marami! Kailangan mong gumugol ng oras sa pagkuha ng kaalaman mula sa punto sa itaas, pati na rin ang oras sa pagsuri ng kaalaman at, higit sa lahat, pagsasanay. Ang kasanayan ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagsasanay!

3. Kailangan mo ng motivation. Kapag hindi ito gagana (at hindi gagana nang walang coach), kakailanganin mong ma-motivate ang iyong sarili na magpatuloy (isang hiwalay na kasanayan). Alam mo ba kung paano hikayatin ang iyong sarili na gumugol ng oras at enerhiya sa pagkolekta, pagsusuri, pag-aaral ng impormasyon sa loob ng ilang buwan o kahit na taon, at pagkatapos ay gumugol ng oras sa pagsasanay (buwan)?

4. Kailangan mo ng mga tao! Paano mo malalaman kung natukoy mo ang isang kasinungalingan o hindi? Sino ang magtuturo sa iyo nito?

5. Kailangan mo ng pagsasanay. Tama, propesyonal na kasanayan. Ang anumang amateur na kasanayan ay pagiging amateurish na nagtuturo sa mga pagsisikap sa alisan ng tubig.

Ang mga nais ng resulta ngayon ay kailangang mag-sign up para sa. Pagdududa? Sa tingin mo hindi mo ito kailangan? Sa tingin mo kaya mong hawakan ito sa iyong sarili?

Ipahiwatig sa kalendaryo ang petsa kung kailan ka nagpasya para sa iyong sarili na suriin kung nagtagumpay ka sa pag-aaral kung paano magbasa ng mga tao nang mag-isa. I-pin ang kalendaryo sa isang nakikitang lugar at pagkatapos ay subukan ito nang mag-isa. Sa araw na X, tingnan ang kalendaryo at aminin: ito ay lumiliko upang makilala ang mga kasinungalingan, emosyon at sa pangkalahatan ay nagbabasa ng isang tao tulad ng isang libro o hindi?